我覺得乒乓球比較好。

乒乓球是國球，群眾基礎好，也不是非常劇烈的運動，但是一個全身的運動，可以鍛鍊孩子的力量 速度 爆發力 協調性以及敏捷性，如果不理解，多練練拉弧圈球就能體會。

另外，據說打乒乓可預防近視，利用戰術和智慧，不動腦子是打不好的。

現在的兒童和青少年乒乓培訓非常普及，所以報班也不是問題，學乒乓要走專業道路的話就要儘早，業餘練的話就不那麼嚴格。

羽毛球我打的不多，但是應該對人的要求更高，跑動範圍更大，身體的協調性，爆發力耐力要求更高，如果孩子身體素質特別出色，可以考慮。

我認為無論是選擇乒乓球或者羽毛球，都需要充分徵求孩子的意見。因為興趣是最好的老師，只有這樣，您的孩子才能真正的培養自己的興趣，而不是流於形式。

先談談羽毛球:相對而言，羽毛球的運動量遠大於乒乓球。而且，羽毛球的姿勢比較優雅，且種類繁多。但是，在打羽毛球時，需要掌握一定的技巧，過多的浪費體力，容易出現胳膊酸、痛的現象。需要做好預防措施。當然了，打羽毛球需要人的精神高度集中，從而心無雜念，讓人疲憊的身心得到一定程度的緩解。

對於乒乓球:有研究表明:經常打乒乓球，能夠緩解眼部壓力，預防近視。因為打乒乓球時，需要眼睛不斷地盯著球的運動軌跡，使眼睛的疲勞得到調節，從而預防近視。當然，對於真性近視，只能做到度數不在加深。

最後:選擇乒乓球還是羽毛球，就需要仁者見仁智者見智了。無可否認的是:無論是乒乓球還是羽毛球，都能夠提高我們的身體素質，培養興趣。

每天鍛鍊一小時，健康工作50年。

要給孩子報羽毛球或者乒乓球興趣班，我認為要遵循以下幾個原則：

首先看孩子是否喜歡。俗話說興趣是最好的老師，要培養一門興趣，首先要做到喜歡、不排斥，如果感興趣才會有堅持下去的動力，否則只會竹籃打水一場空，浪費時間和金錢。報名前最好是讓孩子分別去感受一下這兩項運動，讓他自己挑選一個更感興趣的，家長在孩子參與時也要注意觀察，看孩子對哪項運動更適合一些，以便於提供參考意見。

其次要了解運動特點。羽毛球特點是上手快，初始階段提高也快，對步伐和反應要求較高，主要靠手腕發力，跑位時對膝關節衝擊較大，容易造成膝關節損傷；乒乓球特點是上手較慢，新手基本打不了幾回合，因為球小，所以速度快、旋轉強，對技巧性和敏捷性要求較高，運動量適中，老幼皆宜，尤其對孩子預防近視有很大益處。

最後就是綜合考慮。根據孩子的喜好和運動天賦以及運動特點綜合考慮，決定孩子更適合哪項運動。

另外需要注意的是，儘量不要強迫孩子參加某項運動，決定報興趣班時可以先報個短期班，一旦孩子實在不想再參與時可以及時轉變運動專案，要尊重孩子的選擇，家長要明確孩子運動的初衷是為了鍛鍊身體，切忌拔苗助長，得不償失。

個人感覺：

1、羽毛球的運動量要大一些，乒乓球的體力消耗沒有羽毛球打；

2、從難易程度看， 羽毛球比乒乓球初學時易掌握些，上手快；

3、她們都可以聯絡身體的協調性。

4、羽毛球不受場地的限制，隨時隨地都可以打，乒乓球得有專門的場地。

綜上所述，親還是讓孩子根據自己的情況來選擇興趣班，不要人云亦云，孩子所喜歡才能長久。

1 如果孩子喜歡運動量大點的，可以選擇羽毛球️。因為羽毛球運動的範圍比較大，跑動的空間也比較大，相對來說 運動量會比乒乓球的強。

2 如果孩子不喜歡跑動太強，可以選擇乒乓球️。因為乒乓球算比較精細的一門運動，訓練手眼腦反應要快速。

總之，不管是哪一項的運動，還是要基於自己孩子的情況做選擇。不管選擇什麼，都是本著養育孩子的目的出發的。

對於小學生來說，羽毛球是一個很好的運動，運動場地也不需要很大，對場地要求也不高，適合全面普及，又能起到全面健身，但是乒乓球呢需要案子沒有乒乓球案子打呢不方便，所以呢對場地有限制，我就是喜歡羽毛球打得還不錯,有興趣的大家可以互相切磋切磋呀!我等著我等著愛好羽毛球的朋友來挑戰!大家共同來發展羽毛球這項運動吧!