怕與不怕，都一樣！這叫伸頭一刀，縮頭也是一刀！不是什麼你怕就可以避開了，越怕越危險！只有樹立正確的觀念，才能很好的應對！

無論男女，也無論生活危機和生理危機，首先要想到，這是自然規律，不必多慮！順其自然，不可強求，不可逆反！一切聽命，努力生活，保持好心態，多多健身，認真工作，比任何亂七八糟的想法都重要！

記住，一定要有一個極積的心態，開開心心的過好每一天，才是你的正道！

怕是沒有用的，信心也不是憑空樹立的。有句名言，在游泳中學游泳，不下水一輩子也學不會。世上的人，沒有都學好了再出生。

人，活著本身就需要勇氣，沒有什麼一勞永逸。最重要的是，時刻調整好心態，面對突發狀況，敢於面對挑戰、善於把握當下......

我不分男女，我現身說法:我活一百歲，何況心是沒有年齡的，從出生至死一直是青春的，清新的。更年期，就是更新期，對應著大自然的永珍更新。以五十歲為更新期，那麼就是，你青春了五十年，可你還有五十年的青春啊！作為七十五歲的我，真羨慕你啊！何止，我真妒忌你啊！儘管妒忌，我還是祝你梅開二度！

管他天踏下來有高人頂著，無憂無慮的青少年時代已過，社會發展太快，我們有時感覺跟不上時代，特別是網際網路時代，新發明的東西，好用又快，如果我們工作不穩定，消費不起，和朋友在一起就覺得不同一個層次感，擔心事情太多，好的不來，不好的，不請自來，人到中年，老年，壓力山大，有人得了憂鬱症，困住走不出來，有人放棄生命，承受不了，人呀，腦子轉不過彎，自己把自己嚇死了！悲哀，可惜！如果我們遇到麻煩了，去找知已訴說，別人的一句安慰話，解開你的心結，救了你的命，也等於救了你全家，不管男人女人，遇到自己暫時解決不了的事情，暫時放到一邊去！夜深人靜時，想想過往快樂的人和事！

錯。女，現在根本不怕更年期。天天這方那方，這調那調的。不怕更不更。反而怕生活危機。因為要比拼同類，要獨力自養，單身帶孩子的要養娘倆。才怕生活危機！男，怕更來更去更不完。更完了又怕自家女人愛他家，他家美女不看他！