郎平自2013年重掌女排以來，在挖掘到“朱袁張”這一批球員後，也先後拿下了里約奧運會冠軍，2次世界盃冠軍，世錦賽也斬獲了亞軍和季軍。有球迷把這一段時間稱之為“郎婷盛世”。那麼後郎平時代，我們需要多長時間再奪世界冠軍呢？下面也來分析探討一下：

現代排球也基本轉化為攻勢排球了，沒有強力的進攻點，你是很難在強手如林的對手中間生存的。中國女排之所以能夠重現輝煌，就是因為有了郎平這樣的世界級教練，同時我們還有朱婷這個世界級的強攻點。

1.朱婷狀態能否重回巔峰，李盈瑩外第二強點又在哪裡。傷病是球員最大的敵人，朱婷腕傷加重之後，在東京奧運會小組賽，幾乎到了不能扣球的地步。土耳其女排擊敗中國隊之後，她們臉上都是不可思議的表情，對於朱婷的表現她們也說：“我們不知道為什麼，朱婷之前那些速度極快的暴力扣球不見了！”里約奧運我們在中巴大戰中，能夠起死回生。就是朱婷能夠在法比亞娜、塔伊薩頭上打出超手進攻！吉馬良斯都說：“如果朱婷的扣球成功率超過50%，那麼她就能夠決定比賽勝負的走向。”

中、意、塞能位列排壇前三甲，就是因為我們有朱婷樣的一個強點，我們攔住不住埃格努、博斯，義大利、塞爾維亞對朱婷也沒有辦法。但是，我們沒有了這樣的一個世界級強點，朱婷若不能重回巔峰，那中國隊拿什麼在攻勢排球下抗衡意、塞呢？瓦爾加斯加盟中國聯賽後，幾乎砸穿了各隊的地板。明年她就可以代表土耳其打世錦賽，這就意味著土耳其隊中有瓦爾加斯、卡拉庫爾特兩個進攻強點，她們可能比意、塞更難對付。

說到重奪世界冠軍，我們沒有世界級的強攻點，是很難做到的。假如說朱婷強攻威力銳減，那麼靠李盈瑩一個人的進攻，又是否可行呢？一傳到位後，我們還有袁心玥的高點背飛，來分擔進攻火力。一旦一傳不到位，劉晏含、吳夢潔的強攻能力，放到國際比賽上，又是什麼水平呢？張常寧半月板手術後，她的彈跳高度是否能恢復到正常呢？

一將無能累死千軍，主帥的能力不行，你指望球隊能爭金奪銀打勝仗嗎？蔡斌、王寶泉等在國內算是優秀教練，在執教國際比賽的能力，他們與郎平是有差距的。

1.三次關鍵變陣起效果，郎平閱讀比賽能力令人歎服。郎導在大賽上有3次比較令人印象深刻的換人變陣：第一次，里約奧運中巴大戰，換下進攻疲軟的惠若琪，把奇兵劉曉彤換上，同時把張常寧推上接應位置，朱婷改為三點攻小主攻。這個輪次的調整，讓中國女排的進攻非常順暢，而巴西隊沒有跟上這個變化；第二次，里約奧運決賽對陣塞爾維亞，把魏秋月更換為丁霞。打巴西用魏秋月傳球穩的特點，把球立高、立住，朱婷就能從1米80左右的巴西女排頭上打。

而打高大化的塞爾維亞，魏秋月的節奏偏慢，換上速度更快的丁霞，我們以快制高，讓塞爾維亞沒有跟上中國隊的高快結合；第三次，2018年世錦賽，張常寧膝傷未愈，郎導換上了李盈瑩。李盈瑩的左手扣球線路與張常寧相反，且下手速度更快，她的發球、進攻打亂了美國女排的攔防。誠然，郎平也有東京奧運小組失利的經歷，可是當時整個球隊都處於心理壓力過大。

如果說一、兩個球員低迷還可以換人，整個球隊都打不出來，那郎平也是無米之炊了。郎導指揮打勝仗、用奇兵的戰例更多。同樣是對朱婷的使用，天津隊主教練陳友泉，就是主打李盈瑩，讓朱婷來“擦地板”，沒有把世界第一主攻的威脅用出來。因此，我們即使有世界級的進攻強點，教練的水平不行，再奪世界冠軍也是空談。

自從中國女排在上個世紀八零年代，在袁偉民主教練帶領下越戰越勇，稱霸世界排球十幾年，那麼除了當年中國女排有了袁偉民，這位優秀主教練以外，還有一批像郎平、賴亞文等等一批優秀的排球運動員。

尤其是郎平，可以說就是當時女排的天才球員，為什麼這樣說呢？我們知道現在的女排，為什麼屢戰屢敗，其實說白了，就是缺少像郎平這樣的天才運動員。

當年的郎平之所以被稱作“鐵榔頭”，就是因為郎平攻擊力非常高，可以說一擊必殺，成功率非常高，而現在的女排恰恰就是缺少像郎平這樣的天才運動員。

當年的郎平可以說彈跳力非常高，這就讓對手非常不容易靠攔網，攔住“鐵榔頭”的攻擊力，攔網困難不說，後排防守球員更是苦不堪言，“鐵榔頭”攻擊力非常高，大力扣殺可以說是次次必殺。

隨著中國女排選帥專家組成立，新任女排主教練馬上就要大白天下，本人認為新任女排主教練，除了業務精湛，思路清晰以外，必須要有伯樂相馬之道。

郎平可以說就是一個伯樂級別的世界級教練員，在郎平出任中國女排主教練那些年，郎平成功挖掘出來好幾位年輕有為運動員。

就像主攻手朱婷，由於朱婷優秀的攻擊力，讓中國女排有了一個世界級的攻擊點，朱婷就像當年的“鐵榔頭”，一樣是彈跳力非常高，可以在歐洲排球強隊面前，輕而易舉扣球必殺技。

現在朱婷手腕受傷，而且歲數慢慢增加，攻擊力就會力不從心，所以中國女排就必須需要培養出未來的“鐵榔頭”。

只要整合得好.留其精華去其糟糙.再補強新人.就可以和世界上任何強隊較高下.在老隊員帶領下新人走出一隅小天地.開閣眼界就會迅速成長.帶領這屆國家女排，不是一無是處.更不是熱手的山芋！但網路一定要請乾淨，防止惡意網暴！

先看能否選出德才兼備的主教練。

其次中國女排重等巔峰需要一個過程，在主攻位置，實力還比較薄弱，要看張常寧手術後恢復情況，其她球員李盈瑩、劉晏含實力還需要提高，第四主攻段放或吳夢潔只能擔任替補。

接應位置的新人陳佩妍、王音迪都不錯，但一傳確實需要提高。

新人經驗不足，需要經過大賽進行磨練，逐漸積累，總之，不能期望過高，一步步來，先爭取打進六強、半決賽等。

其中主教練人選是關鍵因素。

要說真正再奪世界冠軍的具體時間誰也說不準，因為體育比賽所具有的偶然性可以讓一切預言都落空。就如東京奧運，臨出發前還都一切信心滿滿，誰都沒想到現實是啪啪打臉，不僅奪冠落空，甚至創下歷史最慘記錄。所以說作這種預言毫無意義。有意義的是，盡最大可能地壯大自己，並得有一個真正的理智之人人擔當主帥。中國女排目前的條件仍應是歷史上最好時期：朱婷雖然有傷，但不是致命的大傷，應完全可以治癒；張常寧的傷已經治療，將養得法恢復應無問題；袁心玥身體沒事，且狀態越來越好，再堅持幾年不在話下。也就是中國女排的原有核心主力仍在，再加上一個李盈瑩越來越成熟，已成為中國女排中新的增強點。相比較里約奪冠時的實力強度，是更有提高的。關鍵在於有了這麼好的隊員條件，得看主帥如何使用了。好的主帥應該是因才施教，充分發揮每位球員的長處，而儘可能地避其短，只有如此，才能形成團隊力量的最大化。而絕不可讓球員削足適履，棄長就短。無論是學生還是運動員也包括很多科學家，出現偏科的不少，對偏科如何看待，如何使用，往往結果疏異。對於偏科之人不強求補全，而是因勢利導，充分發揮其長，而儘量避其短，往往會取得意想不到的效果。這就要看主帥的領導藝術了。但有一點，這樣的人才不好使用，他們不能像一般人那樣平均使用，放在哪裡都行。而必須為此單獨設計相應的配套方案才行。這就要看主帥如何考慮了。使用都全面的隊員最省事，放在哪裡都行，可以少走不少腦子；但所謂“全面”也距離平庸不遠了。因為每個人的精力都是有限的，平均分配了（全面了）必然影響其長；你想既要馬兒跑，又要馬兒不吃草，那是不可能的。讓有特長的隊員惡補短板不見得是好事。世界排壇的一些知名攻手，也沒見她們的教練非得要求她們棄長就短去練“全面”。可見，每位教練的觀念是不同的。就看你的追求是什麼了。所以，非常希望中國女排能選出一位真正睿智的主教練，能因才施教，組織更加合理的陣容搭配，充分發揮現有隊員的各自長處，各揚所長，形成團隊力量的最大化。只有如此，才能使用好目前好隊員集中出現的優勢，在巴黎奧運週期實現女排的再度崛起。

這個問題問得好，就中國女排目前最佳陣容的逐漸大齡化，神話般朱婷已經在走向衰退的路上，中國特色的體質讓任勞任怨的朱婷和女排三套車朱袁張也將在無可奈何中花落去，後備軍儲備不佳，固有的女排精神與利益無法抗爭，教練人選問題，排協與球隊的利益問題都是攔在奪冠路上的巨石，再奪世界冠軍的路漫長而艱鉅。反觀世界第一梯隊的強隊更加穩定發展，針對中國女排的技戰術更加成熟細緻，只能說加油吧中國女排

玩在的情況不明，神仙也沒法預知。主要問題是主教練一直沒有產生。二是東京奧運後朱婷要作手術，康復需要多長時間。因為朱婷曾是中國隊一錘定音的攻手。她是現階段中國隊不可缺少的人物。三是新人能否真正成為人才，還需要大賽來撿驗，如果按聯賽的表現，新人的表現離真正的國手還有很長的路。一個隊伍要成為強隊，天時地利人和缺一不可。現在人和恐怕是當前女排隊伍的頭等大事，而且是不容迴避的問題。東京奧運會後，首先是排球專業人員就出現了分歧。按說張然老先生作為元老級人物，本可以在專業系統內進行分析，總結和提出改進意見。但是方式的公開，批評和算賬。這是其一。去年聯賽中出現的一幕讓球迷很難理。體育比賽受傷是很難免的事，但是當出現後包括教練在內，出現了很難見到的表現。如果說個別球迷表現激動，有過激的言論發洩一下還可以理解。但是此現象一直蔓延至今，有些人言語沒有底線，直接針對女排的成員，而且有的地方已形成一股不良風氣，個別人還受到大批人員的追捧。真的讓人很難理解，好在我們的女排隊員之間還沒有受到大的影響。今天之所以說到團結，也就是人和。只有團結才有力量，女排精神突出的一點，就是不服輸，互相幫助，團隊作戰，，無往不勝。而且，這個人和或者說團結，需要領導機關，教練團隊，尤其是主教練，球隊隊長和全體球員，包括集訓的隊員，以至於所有的女排成員共同努力才能實現。如果這點不引起重視，女排將很難再雄起。

再奪世界冠軍，必須要培養出一批實力強勁的新人來輔助原來國家隊的主力。因此如何培養出一批實力強勁的新人就是中國女排再奪冠軍的關鍵所在。按理，女排聯賽應該是培養新人的最佳場所。可是現在的國內聯賽，還是一個培養新人的最佳場所嗎？顯然不是。首先，各隊可以不止一次的引進內援。多次引進內援，對比賽的觀嘗性是提高了，可是新人的上場時間就大為減少。其次，現在國際賽場上16歲的世界球星已經出類拔萃，例如：瓦爾加斯、小彩娃等。而中國21歲的選手，還在稱她為新星。第三，江蘇隊以年輕新人為主參加比賽，經過拼搏後進入決賽，結果以大比分輸給有5個國家隊和1個外援的天津隊。這場比賽確實說明了中國女排聯賽水平已經如此低落。如果女排聯賽的規章長此下去，中國女排再奪世界冠軍還需幾年？我確實難以回答。東京奧運會上，女排落到了谷底。至於到巴黎奧運會奪冠，也許不太可能。

中國女排，能否重返巔峰，奪取世界冠軍，關鍵看朱婷、張常寧等球員傷病治療情況及國家隊教練團隊的水平。

東京奧運會失利，主要是球員狀態調整不利，球員沒有進入最佳狀態，教練團隊臨場指揮失誤頻頻造成。

如果朱婷、張常寧傷病治療效果良好，能夠重返巔峰，中國女排球員實力仍然是世界一流，如果教練團隊不犯錯誤，三年內仍然具備衝擊世界冠軍的實力。

如果朱婷、張常寧不能重返巔峰，中國女排將陷入比較長時間的低谷，目前已經進入聯賽的年輕球員，除李盈瑩以外，還沒有人能夠達到張常寧的水平，更不要說比肩朱婷。

球員的上限，取決於天賦+努力，絕不是某些粉絲鼓吹的“培養”決定的。缺乏天賦的球員，再努力也無法成為超級巨星。

目前中國女排年輕球員中還沒有天賦超過李盈瑩的球員。靠球星戰術，短時間內還無法衝擊世界冠軍。

那麼還有另外一條衝擊世界冠軍的道路可以選擇，就是靠先進戰術，就像陳忠和時期的國家隊那樣，高快結合，以快治高。這種戰術最關鍵的是需要有一名最出色的天才二傳。目前已經亮相的二傳中，還沒有看到一名具備這樣潛質的年輕二傳。

衝擊世界冠軍的另一個關鍵因素是教練，幾位呼聲較高的教練，恐怕都沒有太高的說服力。

綜上所述，中國女排近期（3年內）能否重返巔峰的關鍵看球員傷病恢復情況和教練水平，朱婷退役後看能否有優秀年輕球員湧現，看有沒有戰術大師級教練出現，並且被排協選中。

中國女排短期內重回巔峰不現實！遠的不說，就2022女排世錦賽，中國女排當下已經不具備奪冠的實力了！

隨著中國女排在東京奧運會上衛冕失敗，中國女排“重建工作”就被提上了日程，雖然目前球隊主教練人選還懸而未決，但是無論誰執掌中國女排帥印，球隊都將推倒重來、從頭再來進行“重建”。目前中國女排面臨著巨大困難和挑戰，短期之內球隊要重回巔峰是不現實的。東京奧運會結束之後，中國女排就面臨著老將退役以及球員傷病等困擾，顏妮、丁霞淡出國家隊是大機率事件，另外朱婷、張常寧兩位核心球員雙雙在近期進行手術，兩人職業生涯的未來前景如何還不明朗，中國女排在今年一系列國際賽事中都將以年輕球員為主的陣容參賽，成績一飛沖天既不現實也不可能。中國女排要想再次拿到“三大賽”冠軍，從目前情況來看，球隊並不具備這樣的條件，退一步說，即便朱婷、張常寧都重回巔峰，誰也沒有辦法保證中國女排就一定可以拿到世界冠軍。

作為集體球類專案，三大球專案的世界冠軍從來都是可遇而不可求的，集體球類專案不同於單項比賽，它需要一波優秀的運動員同時出現，這就決定了中國女排要想再次獲得世界冠軍，不僅難度非常大，而且根本就不是所能預測出來的，即便中國女排達到了爭奪世界冠軍的實力，那世界冠軍也不是水到渠成的事，巴西女排、美國女排都是經歷了數代球員的努力才最終獲得了夢寐以求的世界冠軍。進入新世紀以來，中國女排一共獲得了五次世界冠軍，而這五次世界冠軍也都不是水到渠成的事，每一個冠軍都是球員們用汗水在賽場上拼搏換來的，有時候還需要一些運氣眷顧。

2004年雅典奧運會和2016年裡約奧運會，中國女排獲得冠軍都可以說是“死裡逃生”，比賽之前誰也沒有必勝的把握，2015年女排世界盃，中國女排獲得冠軍也是多重因素綜合的結果，2003年女排世界盃，中國女排最強對手俄羅斯女排沒有參賽，中國女排以全勝戰績奪冠，2019年女排世界盃，義大利沒有參賽，世界第一塞爾維亞派出替補球員出戰，中國女排以全勝戰績奪冠。中國女排每一次奪冠都是自身努力的結果，但不可否認的是也有一些客觀因素的影響。當然了，任何一項賽事都有一些客觀因素存在，正因為如此，中國女排再次獲得世界冠軍的時間才無法預測。朱婷、張常寧若是恢復得快，年輕球員若是進步神速，2022年女排世錦賽對中國女排來說就是一個機會，反之，中國女排巴黎奧運會週期根本就無法去憧憬世界冠軍。

從中國女排現實情況來看，中國女排最近幾年依舊具備了相當強的競爭力，雖然中國女排隊長朱婷有傷在身，但是從她的主觀意願來看，未來幾年她還會繼續效力於中國女排，只要朱婷身體無礙，那麼中國女排就具備衝擊世界冠軍的實力，另外主攻張常寧也沒有退役的打算，這都是中國女排叫板世界強隊的資本。年輕球員中，李盈瑩、吳夢潔、王逸凡等人進步非常快，李盈瑩已是國家隊主攻位置的核心，而吳夢潔、王逸凡等人的表現也讓人眼前一亮，她們是中國女排的未來。只要新任主教練拿捏恰當，中國女排還是具備了相當強的實力，至於何時可以重新獲得世界冠軍，這絕不是可以預測出來的，只有中國女排具備了奪冠實力，球隊才有爭奪世界冠軍的機會，這需要所有排球從業者的努力，更需要國家隊主教練的智慧以及國家隊隊員的拼搏精神，只有球隊具備了擊敗任何對手的實力，中國女排重獲世界冠軍才能水到渠成，僅僅說最近的，不如今年的女排世錦賽，中國女排應該是不具備奪冠的實力了！

感覺要五年左右，依據目前年青苗子的湧現很有希望。前提是選出合適的教練進行錘練和重用，而不是因為成績而耽誤這些年青人的成長步伐。同時也要為她們保駕護航同時要創造一個好的融洽的排球氛圍，應停止鬥嘴互相攻擊及不良議論。好苗子、好氛圍、好教練、好球迷共擔共創女排輝煌。

中國女排三年巴黎奧運會奪冠，但是必須有我世界第一體能預測家的幫助，選擇先天體能85分以上千裡馬，我已從各俱樂部搜尋到60名千里馬，這樣的千里馬培訓時間短，達到事半功倍，先天體能70分隊員，奪冠軍是水中撈月。排球專案選擇千里馬是重中之重，千里馬佔排球比例60％，基本功技術佔20％，教練員佔20％，所以一個球隊千里馬多少，決定成績因素。不要崇拜教練，我有一套前無古人的打法，上場隊員6名，5名主攻，一名自由人，全隊12名隊員有10名主攻，2名自由人，無副攻，接應，二傳。這樣的打法，12名隊員先天體能必須85分以上千裡馬，這樣的千里馬占人口萬分三左右，千里馬難得。教練員選擇條件，一是黨員，二是身體好，三是有領導和指揮能力，四是選賢不避親。現在女排羽毛未豐，二年後羽翼已成，兵多將廣，勢不可擋，唯我獨尊。郎平用5年時間集訓球隊，結果兵敗東京。為什麼呢，因為她選擇人才70％，先天體能70％，這樣的隊伍怎麼能奪冠。另外參加比賽隊員，當天比賽時間大部分隊員，人體生理節律體能都在低潮期，低潮期表：體力弱，思維遲鈍，情緒低落，力不從心，工作效率低。所以在巴黎奧運會比賽，上場隊員體能必須是高潮期，高潮期表現，體力強，思維敏捷，情緒高漲，精力過人。工作效率高。前無古人的打法，對方發球過來，第一墊球起來就可以扣球，如果第一次墊球位置不好，第二次墊球任何主攻都可以扣球，扣球率80％，如何達到80％，必須練上肢力量，助跑摸高練彈跳力，上跑步機鍛鍊強大心肺功能，全隊千里馬必須練前滾翻，側滾翻，魚躍收腹接球，拉韌帶增長步伐，抓沙袋練十指功等。還有些絕活就不講了，我狂言女排有我的幫助，三年巴黎奧運會撗掃千軍，穩操勝券。我的言論拒收紅包，流量。我是做慈善公益性的，終身無償服務於國家體育專案。沒有金剛鑽不攬瓷器活，期待祖國的召喚。