“答題時思路不清，精力總是不集中，煩躁苦悶。” 很多人在長期準備教師考試後會出現所謂的“考試答題高原期”。這是長期學習必然出現的情況，這時考生需要的是改變前期的學習模式，切換到“考試模式”，“瀏覽以前考過的習題和模擬卷，真正進行查缺補漏工作，不要再過多地做練習了”。

　　如果“高原反應”特別強烈，可以“做練習時降低難度。因為考前的模擬題目往往安排不合理，不完全符合教師考試試卷要求，還有就是複習久了有點麻木，答題的警惕性降低。”

　　▽教師考試：夯實基礎，注重積累

　　雖說教師考試考基礎，短期衝刺不如長期積累有效。但所謂“臨陣磨槍，不快也光”，只要複習策略運用得當，教師考試依然可以提分不少。

　　┃對照考綱說明，梳理板塊框架

　　兵法有云：“知己知彼，百戰不殆。”對於教師考試而言，這裡的“彼”即指“考試內容”。所以要對照考綱，對已複習過的知識點全面鋪開，毫無遺漏地構建框架結構圖，做到心中有數、不留盲點。另外，還要對照框架結構圖回憶聯想——圍繞這些知識點考過哪些題型，每個考點又是怎樣的出題方式、解題步驟和答題方法。要把零散的習題整合成型別，對其進行深入細緻地探究。

　　┃建立習題檔案，反覆思考研讀

　　到了複習後期，題海戰術已經不管用啦。有的朋友仍在盲目做題，結果雖然題目做得多，卻總在同一個知識點或是同一類題型上失分，究其原因就是沒有注重典型例題的總結，不會對錯題進行歸檔整理，更沒有對照自己的錯題進行反思。

　　殊不知，失分點其實就是增分點。後期複習要注意運用不同顏色的筆對作業進行圈點批註，加強解題後的反思，對典型習題做好歸檔工作，並捨得花時間再次鑽研歷年教師考試試題，領會其命題風格和出題方式。

最後，在瓶頸期如何學會調整自己的身體和心理變化也非常重要，適當的運動讓自己保持健康的體魄，適當的休閒娛樂放鬆自己的心情，可以讓自己能更好的面對自己教師考試的瓶頸期。

如果遇到瓶頸期，可以選擇用其他的事情讓自己充充電 ，不要逼自己，這樣學習效果反而不佳。給自己一，兩天的時間進行調整！