所以說這個情緒是需要管控的，特別是咱們華人的這個情緒而波動起伏特別大，因為一點點小事，有可能就會火冒三丈。只要你不給我面子，只要你讓我生氣了，我什麼話都說的出來，我什麼事都幹得出來，這就是咱們華人。

那你說這個坐著工作累不累？我想說，其實這個是可以調節的，你可以把坐著當成站久了，坐著休息。站著是坐久了，站著是休息，這麼一條轉換不就好了嗎？你睡久了，醒來睜開眼工作室休息，工作累了，晚上回家閉上眼睡覺是休息。這樣一調節的話，不就是說我們一天當中都是在休息嗎？而不是在勞累。

這個非常好回答！中醫理論說：七情太過，皆傷五臟。怒傷肝，喜傷心，恐傷腎，思傷脾，悲傷肺。其中以怒喜所傷最為嚴重，小怒可以瞪眼氣喘，面色微青，語言騫澀；大怒可以青筋暴流，情緒失控，直至暴厥倒地。小喜可以滿面春風，侃侃而談，激情四溢。大喜則奔走相吿，熱淚盈眶，哽咽失語；甚至棄衣而走，登高而歌，個別的狂笑身亡，如宋代武將牛皋。從醫學生理上說，七情太過，情緒勞動，生理指標明顯波動，基礎代謝升高，身心疲勞是顯而易見的。如果原來有重大疾病，加重病情是一定的。所以提倡情緒穩定，恬淡深沉地調控我們的心態。