女人分手放下一個人比男人更難。

在我做的情感諮詢案例裡，發現女人陷入情緒困境的比較多。而且陷進去後，願意出來的不多。

她會一直停留在那個事情裡，一直在想，為什麼我被分手了。然後就開始找各種男人的問題，或者自己的問題。

如果她覺得是男人的問題，她會因為憤怒，不甘而處於這個情緒裡。願意傾訴的話，一般逮著機會就講她這個版本的“渣男”故事。不願意傾訴的女性，就會抑鬱，狂躁，很難去調整自我去面對一份新的感情。

如果覺得是自己的問題的話，會容易出現自卑，不自信，會把自己封閉起來，不敢去面對新的感情，或者在新的感情地卑微屈膝。

出現這種問題可以從以下幾個方面來調整情緒:

1.自我梳理自己痛苦的原因，是因為在乎什麼還是失去什麼，這些東西對自己未來追求幸福是否有影響。如果有，那麼想辦法解決。如果沒有，就根本不用傷心。

2.意識到自己的情緒出現問題，想辦法用情緒管理辦法來調整自己的情緒。比如注意力轉移，比如自我暗示。

3.多與心態積極的人往來，不要跟同類處於情緒困境的人來往過於密切。避免情緒受感染。

以上希望對您有作用。

這個不一定，因為每個人的思維方式不一樣的，在就是性格，有的女人就是鐵漢子，男人性格，這種女人是能放下的，她不會去依賴誰，能拿的起放的下，不行就拉倒。去尋找下一個！

而有的女人，天生就重感情，當她愛上一個人，會全身心的投入，愛的死去活來的，這樣的女人，是很難忘掉過去的，甚至會，終身難忘，不在談戀愛，不結婚了，她會遺憾終生！

在有的會忘記，但是需要時間，因為女人還有個毛病，就是一但愛了，付出了真感情，就是分開了，各找各的，她也會有陰影的，她會拿以前的男朋友做比較，去照著那個標準，去尋找下一個男朋友！直到找到為止，在有了愛情，才能徹底的忘記！

除非這個女人，不太喜歡她的這個男朋友，有他沒他無所謂了，也就是沒到愛的死去活來的那種程度！哈哈

在就是有的女人，不懂愛，她就愛錢，愛慕虛榮，誰有錢，就跟誰，沒錢就下一個！這種女人在少數！她根本就不會記住誰的！

我個人覺得，只要是真愛，就很難忘掉。不分男女，因為人都是有感情的，只要是他，或者是她，是真愛，都很難忘掉對方！都需要一段時間，去修復一下，或者是去尋找下一個，只有，在找到意中人，才能忘記過去！

每日搞笑GIF

有些女人將她最美好的青春都消耗在一個男人身上，當她青春不再，韶華已逝的時候，男人們跟著比她更年輕漂亮的小三兒跑了。看著前任和新任的女朋友，你儂我儂，過著幸福的生活，她們的思想卻還停留在過去他們甜蜜的日子裡，只能獨自在黑暗的角落裡舔舐自己的傷口。只要你只要做到下面的這四點，你會發現放棄一段感情，忘記一個人，真的不是一件什麼大的難事。