根據醫學檢驗報告得出，50~70的人睡眠質量得出以下結論，第一，如果身體健康無其他病狀的話，那就是你的福氣了，，，。

世事無奇不有，都是睡眠不好才擔心，當然太痴迷睡覺也不行，一般不超過八小時，如果覺得有不舒服那就到醫院做個全身檢查，那也睡得安逸是不？！！！

我正在你說的年齡段。去年才退休，我這個人就是愛睡覺，只要不上班，基本上一個上午都是睡覺，因為單獨住，沒人拖累，也有醒的時候，看會兒手機，看會兒書，然後就接著睡，但是我沒有覺得就是離老年痴呆不遠了。我沒有太多的愛好，喜歡唱歌，但是現在嗓子也不行了，人多的地方不愛去湊熱鬧，覺得沒意思，我愛走路，沒事背個包就出門了，一路走一路享受這個過程。

得老年痴呆症，那可能是因人而異吧。現在我沒有此病，但是也不排除多年以後就與它相親相愛了，因為我經歷了很多同齡人都沒經歷過悲歡離合，心裡承受的壓力太大，不過至少現在我健健康康，我要好好鍛鍊身體，吃好喝好，儘量做到心情愉悅，與所有的疾病擦肩而過，過好晚年生活。