我在臨床發現30，40歲骨關節炎的病，一是從事劇烈體育活動及重體力勞動的人群，還有肥胖人士，膝關節負荷太大，關節磨損厲害;二是長時間缺少活動的人，如長時間久坐的，膝關節長時間靜止不動，滑膜分泌滑液少，關節缺少組織液濡養，同樣也會發生骨關節炎。

　　輕人，骨關節炎離你有多近?

　　骨關節炎已不再是老年病

　　年紀輕輕的你是否經常感到某個關節隱隱作痛?尤其是劇烈運動後疼痛更加明顯?這正是你的“交通中樞”在向你發出警告。

　　關節好比人體的交通中樞，它的好壞直接影響到整個身體的交通狀況。骨關節炎就是交通中樞發生問題時的症狀。骨關節炎的患者三、四十歲甚至更年輕的越來越多，這篇文章是特地寫給年輕的朋友們的。

　　骨關節炎疼痛源自哪裡?

　　骨關節炎疼痛的原因主要是關節軟骨磨損後使原本光滑的關節面變得粗糙不平，甚至軟骨被磨掉，使關節活動時骨頭磨骨頭引起的疼痛。

　　另外，軟骨碎片掉到關節腔內還會刺激滑膜組織分泌出大量關節液和炎性介質，使關節出現酸脹和疼痛。還有，骨關節炎就是因為關節過度磨損所致，運動與過度鍛鍊會加重關節的損傷和疼痛。

　　骨關節炎已不再是老年病?

　　曾經只是在老人中才存在的症狀，如今也出現在年輕人身上。骨關節炎發病與關節損傷、過度使用和畸形等因素有關，如果關節受過傷，或長期從事某種固定姿勢的職業，骨關節炎發病就會提早到三、四十歲，甚至更早。

　　比如，計算機操作人員、會計易得頸椎病;計程車司機、裝卸工人易得腰椎骨質增生;長時間伏案工作或織毛衣易得網球肘等。中國著名速滑世界冠軍葉喬波二十多歲膝關節就因為反覆受傷引起創傷性關節炎做了手術，取出相當多的軟骨碎片和遊離體。