說藤梨很多人可能不知道，但是說起獼猴桃大家就都知道了，沒錯，藤梨就是獼猴桃，當然還有很多別的叫法。比如：奇異果、狐狸桃、羊桃、毛木果、麻藤果等。

獼猴桃我們知道有“水果之王”之稱，那麼它肯定不一般，那就來看看它又什麼不一樣吧？

1、有增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老的作用，平均每500g紅心獼猴桃的維生素C含量高達168.9毫克。維生素C能美白肌膚、抗氧化、消除雀斑和暗瘡增強面板抗衰老能力。

2、預防癌症，已經證明獼猴桃含有一種抗突變成分“谷胱甘肽”，有利於抑制誘發癌症基因的突變。

3、減肥健美，獼猴桃含糖量低，是營養最豐富全面的水果之一。人們可以從獼猴桃中獲得最平衡的營養。

4、治口腔潰瘍，獼猴桃中含有豐富的VC和VB，對口腔潰瘍有很好的治療效果。

5、預防抑鬱症，果實含有肌醇，可以預防抑鬱症。

農村深山裡長的藤梨是獼猴桃科獼猴桃屬（該屬中國有53種）植物，它的正式中名在《中國植物誌》記載為“中華獼猴桃”，別名還有羊桃、陽桃、獼猴桃等，人們習慣叫“獼猴桃”，藤梨是地方名（很多人可能不知道），題主“深山裡長的藤梨”應該指野生的獼猴桃吧。獼猴桃原產中國，野生種分佈很廣，北起甘肅南至廣東西到貴州均有，多生於海拔200_2200米山坡山谷林緣或灌叢中，常纏繞在其他樹枝上。藤梨（中華獼猴桃）在中國自上世紀70年代以來，在查清獼猴桃資源基礎上，已選育出了一批獼猴桃優良新品種（如黃金獼猴桃、紅心獼猴桃、貴長獼猴桃等等），在多地推廣栽培，現已形成獼猴桃產業。藤梨的功效和作用為：

1，食用：據測定，其果實富含維生素、糖類、膳食纖維、多酚等化合物及鈣、鐵、磷、鎂等元素，具有很高營養價值，果肉多汁，酸甜可口，可鮮食，也可加工製作果醬、果汁、果脯、果酒等多樣化食品。

2，藥用：據資料記載，其果實、根、葉均可入藥，有清熱解毒、活血、消腫、健胃、催乳等功效（請遵醫囑）；根還可制農藥，噴殺油菜毛蟲、稻螟蟲、蚜蟲、菜青蟲等害蟲。

3，其他用途：藤梨藤莖纏繞枝葉濃密，覆蓋面大，可作垂直綠化樹種，宜棚架、護欄、涼廊等處栽培應用；莖皮及枝髓含粘液，可作造紙膠料；花可提製香精，也是很好蜜源；莖幹纖維發達，是優質造紙原料；葉含澱粉、蛋白質、維生素等，可作豬飼料。

供參考。