你應該要告訴家人，讓他們知道你得了抑鬱症，並且一起對抗。
我推薦你與家人看一部電影 (丈夫得了抑鬱症)，也許看完這部電影你能得到釋懷，雖然抑鬱症很容易讓人絕望，電影中呈現的抑鬱症也是一片灰暗，但是，瞭解它才能戰勝它，不是沒有對抗它的力量，你自己，還有你身邊可以幫助你的人，都可以成為對抗陰暗的一片光。
電影中詮釋了，人在低落的時候，想哭就哭出來，每個人都有柔弱的時刻，這個故事尋常到就像發生在身邊，實際上也的確是根據真人真事改編。電影詮釋了“相濡以沫”這個詞，沒有轟轟烈烈的故事，沒有愛恨分明的情感，而是生活中無數細小的片段，兩個不完美的人相持著走下去，勇敢地擁抱明天，這是最讓我動容的。電影中妻子拿起菜刀準備割喉，逼迫患抑鬱症的丈夫辭掉這個不堪重負的工作，最後丈夫辭去工作，在家裡，妻子常說“我決定不努力了，不管怎麼困難，也不努力。如果你痛苦的話，就不要努力了”表面上是消極，實則是對抑鬱症丈夫的規勸：日子安穩平淡是最珍貴的，一切順其自然才是最好的，在妻子引導下，丈夫慢慢進入了自己的“人生的暑假”澆花，除草，睡午覺，跟寵物相處，也跟自己相處……日子慢慢變好
你應該要告訴家人，讓他們知道你得了抑鬱症，並且一起對抗。
我推薦你與家人看一部電影 (丈夫得了抑鬱症)，也許看完這部電影你能得到釋懷，雖然抑鬱症很容易讓人絕望，電影中呈現的抑鬱症也是一片灰暗，但是，瞭解它才能戰勝它，不是沒有對抗它的力量，你自己，還有你身邊可以幫助你的人，都可以成為對抗陰暗的一片光。
電影中詮釋了，人在低落的時候，想哭就哭出來，每個人都有柔弱的時刻，這個故事尋常到就像發生在身邊，實際上也的確是根據真人真事改編。電影詮釋了“相濡以沫”這個詞，沒有轟轟烈烈的故事，沒有愛恨分明的情感，而是生活中無數細小的片段，兩個不完美的人相持著走下去，勇敢地擁抱明天，這是最讓我動容的。電影中妻子拿起菜刀準備割喉，逼迫患抑鬱症的丈夫辭掉這個不堪重負的工作，最後丈夫辭去工作，在家裡，妻子常說“我決定不努力了，不管怎麼困難，也不努力。如果你痛苦的話，就不要努力了”表面上是消極，實則是對抑鬱症丈夫的規勸：日子安穩平淡是最珍貴的，一切順其自然才是最好的，在妻子引導下，丈夫慢慢進入了自己的“人生的暑假”澆花，除草，睡午覺，跟寵物相處，也跟自己相處……日子慢慢變好