我個人推薦索尼，可以買 a7s2 或者等等，可能會出 a7s3 了吧。

a7s 系列攝像能力強，弱光表現出色。拍照的話，也能勝任。看你使用的場景是影片多還是靜態照片多。如果影片多，就買索尼的 a7s 系列吧。如果拍照多，偶爾拍影片，對影片質量要求不高，也可以考慮佳能。當然索尼的拍照也很不錯的。

如果你既想要影片又想拍照，兩個比較均衡，也可以考慮索尼的 a7r 系列。不但有出色的拍照還有很好的影片能力。屬於全能一些吧。 新出的 a7r4 目前價格還是偏高，也可以考慮 a7r3。

還有就看你自己有沒有對品牌的喜好了。

現在兩者能兼顧，效能比較均衡的是a7m3，但是索尼的鏡頭稍微有點貴。如果只是業餘玩玩買個6400就差不多了，影片超取樣效果很好。

推薦索尼微單，全幅A7M3，C幅A6400。

A7M3是一款效能十分均衡，價效比比較高的微單機型，機身五軸防抖，SD雙卡槽，卡槽1支援SDXC-Ⅱ極速卡，其高感、對焦、追焦、電池續航等等方面都很出色，影片超高畫質、高畫質、標清可選，並具備超取樣、升格等功能，可搭配24-105 f/4 G鏡頭，基本可滿足使用。

A7M3最大的不足是電子取景器解析度比較底，拍攝體驗不太好，但並不影響實際拍攝效果。

C畫幅的A6400則偏重於影片，不過攝影也並不差，遺憾的是不帶機身五軸防抖。鏡頭可配18-135C幅機專用頭。

順便說一句，目前所有品牌的專業級微單鏡頭都較貴，不獨索尼。但索尼微單鏡頭選擇餘地最大是不爭的事實。

這兩個品牌其實都有不錯的機器，佳能也好索尼也好還得看自己的拍攝需求，拍照片多尤其是人像多，推薦佳能，佳能最新的EOSR5是現在佳能比較優秀的機器，雖然寬容度不如索尼和尼康但是佳能的色彩非常舒服，影片方面佳能也有自己的8KRAW錄製，只是普通人玩不起，4K啥的佳能這個機器還是不錯的。

EOSR5目前屬於飢餓銷售轉態，也就是需要加價購買，如果不是非常喜歡佳能的色彩或者不是佳能狂熱粉絲的話還可以看看索尼，相對佳能來說索尼更平和一些也更穩定一些。

索尼出了名的影片能力強和照片能力強，銳度和寬容度是索尼的強項，對於風光攝影、紀實攝影，選擇索尼是沒有問題的，影片方面就更不用說了，索尼憑藉自己的A7M3至今仍然可以跟佳能尼康富士等品牌大戰一番，關鍵是價格只有1.2萬。

面對這個價格我覺得索尼的A7M3仍然是目前最值得購買的相機之一，或者是說沒有之一也可以，因為他的價效比和生態都非常完善，對比佳能RF卡口選擇太多了。

非要選一個影片照片全都能幹的機器我個人更喜歡索尼的的A7M3或者R3，至於佳能EOSR5雖然還不錯但是目前不值這麼多錢，除非你有礦那就隨便。

相機是一個生態除了機身還要看鏡頭，佳能鏡頭群相對索尼也不夠完善且價格太高，相同規格的佳能要比索尼貴1000-3000甚至更多，舉例索尼的200-600G鏡頭要1.1萬，佳能RF100-500目前3.2萬元，如果不差錢無所謂，對於大多數人來說這個差價實在有點難以接受最最關鍵畫質和對焦速度並沒有價格差距這麼大。

怎麼選我覺得還是在佳能和索尼中選擇吧，畢竟這兩家目前是最適合照片和影片的品牌，索尼價效比高鏡頭群多，佳能貴還沒貨。