書店吧

在書店可以治癒許多東西吧，我喜歡待在書店，書店裡沒有競爭，也沒有傷痛，你可以跟著故事裡的人去看他看過的景，見他想見的人你可以完全做你自己，也可以完全做別人，只要你想，沒有誰會攔著你。

可惜這附近沒有書店，連我唯一何以逃避，可以安靜的場所都給我剝奪了，不過，只要那起書，我就相當於進了避風港。

很多時候我們總是想要找一個可以讓心安靜下來的地方，就會去假想如果要是什麼情況我就一定會怎樣，其實那隻不過是給自己尚不能調整好自己的能力找一個藉口而已，就算是真處在自己以為的那個理想境地也未必可以讓自己放鬆下來。我想最好的地方還就是自己的心裡強大起來吧，這樣有了自信，有了希望，可能人就不會覺得那樣疲憊。因為畢竟我們累的時候會多，可以逃的機會卻很少，另外我想和至親的人多溝通，培養一些興趣愛好也可以適當地放鬆自己。一個人扛很累，有時候放一放，天也未見得塌下來。

我給你的建議是圖書館和體育場。

如果你的工作傾向於體力勞動，你可以去圖書館待上一會兒，在書籍的海洋裡，哪怕你什麼都不看，只是聞聞書香，看看周圍讀書的人們，內心裡也會感到舒適，身體也會在這種氛圍得到某種程度的放鬆。

如果你的工作傾向於腦力勞動，你可以下了班去體育場運動運動，一是對身體有好處，二是可以放鬆一下大腦，透過適度的運動，提高自己身體裡的能量，運動能讓人精神振奮。

如果你周圍沒有這兩個地方，也可以選擇替換為類似的其他地方。

比如我們家樓下就有很多人在樹底下下棋，應該全國各地很多地方都有，哪怕自己不會，看看別人下棋，也是一種放鬆。或者去花鳥魚蟲市場轉轉。

或者去附近的小公園，或者任何一個有公共運動器材的地方鍛鍊身體，或者自己劃定一條路線跑跑步，散散步，騎行一下，都是一個不錯的選擇。

時間久了，你還會形成自己的圈子，又娛樂身心，又能交到朋友，也給生活增加了樂趣。

不妨選擇一項自己喜歡的興趣試一下吧。

從深圳回到家，我一直都是在市中心的一家公司跑業務，至今已幹三年有餘，這份工作雖然工資並不很高，但總體來講比較自由，不過如果你想多掙點，就要靠自己努力的去拼，去付出，才能提升業績，為了不太過辛苦，倆地奔波，平時我都是住在公司。

另外還有一個特殊原因，就是因為幹我們這行的，忙的時候，忙的轉，我每天都要開著車帶著公司的資料跑遍市中心各個小區，去推薦和發展公司的業務市場，有時忙起來，一般都是上午出去，到下午快下班了才能回來，如果碰到客戶有意響，還要開車到各小區去拜訪每個客戶，所以一忙起來的時候，有時一忙到晚，真是感覺心累人疲。

不過最讓我欣慰的是，每當我心煩意亂，身心疲憊不堪的時候，我最喜歡午休的時候一個人躺在車裡，開啟那優美動聽的音樂，靜靜的一邊聽，一邊在車裡小眯一會，雖然時間很短，但在這個與世無爭的小天地裡，聽著音樂，自由的小世界裡，我的不堪與疲倦，都會得到無窮的釋放，當我醒來時，依然是個全新的自己，一個充滿鬥志，充滿體力和熱血的自己，所以我很享受在車裡午睡的感覺。

每個人心底，或許都有一個地方，可以用來緩解身心的疲憊。

曾經見到，有一個男人坐在車裡發著呆，開著傷感的音樂，有時若有所思，有時滿是傷感。雖然我們不能體會他遇到了什麼事情，但是作為男人我也一樣有過類似的經歷。男人有了想不通的事情，跟女人的處理方法完全不一樣。把電話關了，什麼人也不見，自己在一個安靜的角落，呆一陣子就好了。也許在車裡，也許是小時候呆過的什麼地方，再或者是常去的某個地方。這都不重要，重要的是我們會走出來，然後滿血復活，重新開始上路，奮鬥打拼。

也有人喜歡去某些地方旅行，見到優美的風景，一望無際的大海，才感覺人是那麼的渺小，遇到再大的事情放到大自然裡面，簡直不值一提。曾經的滄海桑田，也許早不是原來的模樣，我們遇到點挫折又算得了什麼呢？

再或者，內心深處有一個紅顏知己（藍顏知己），遇到無奈的事情，可以跟她訴說，經過一番開導，你又重新找到自我。

人成年以後，需要揹負的東西太多了，總有那麼一瞬間，真想一切都丟下，半道下車。然而人活著總要有一些責任的，也要對愛自己的人有所回報。

不管多累，除非生活拋棄我們。只要人還在，就要負重前行。

去福建寧德市雙溪安泰公益藝術城吧，那裡有藝術有文學，有Sunny有自由，有原生態古村落，兩千來塊可以吃住一個月。就是個烏托邦。

那塊地只有心房，心若放開，咫尺皆寬，心若放不開，天大的世界也過不去針孔之錢。只有心寬，一切皆寬，只有心靜，世界上一切萬物都平靜。

“成年人的心裡，總希望有個地方，能讓自己靜靜的呆一會兒。”

01

當今社會，考試、升學、入職、結婚、生子、買房、買車、養老、醫療，每個人的壓力都大到令人髮指。

壓力太大了，就要讓自己減減壓。

邀三五好友吃吃飯，吐吐槽。

叫上閨蜜一起逛逛街，看看電影。

約起死黨一起吃吃雞，打打怪。

有成千上萬種減壓的方式，

而你選擇的，

一定是自己感到最舒服的那一種。

02

無論選擇哪一種減壓方式，

人際成本最低的，

還是自己一個人，找一個地方獨處。

有人選擇登上天台。

看著城市夜晚的霓虹閃爍，任由晚風吹拂著面頰。

有人選擇步入公園。

找一處別人注意不到的地方，坐下來，慵懶的曬著太陽，慢慢的放空自己。

有人選擇坐在車裡。

關閉引擎，搖下車窗，點上一根菸，開啟一首自己喜歡的慢節奏音樂，讓緊張的大腦放鬆下來。

一個人獨處，是這些方式的共性。

簡單，粗暴，但真的管用。

03

在這一刻，什麼不愉快、不開心、不快樂，通通都扔掉。

在這一刻，什麼不得已、不順利、不滿意，沒什麼大不了。

在這一刻，時間不由別人做主，真正屬於我自己。

在這一刻，那些世俗煩惱都是“犬洩物”，別來煩我!

我才是自己的王!

04

為了能和家人一起過上更好的生活，

為了離自己那堅持已久的夢想更近一些，

為了能站在更高的地方看到更美的風景，

我們必須要努力的、健康的活的久一點，

儘管前行的路上佈滿荊棘，充滿未知和兇險，

可我們除了拼搏，別無他選。

“壓力再大，日子還要照過。”

希望你從天台歸來時，能夠開啟心結。

希望你從公園出來時，立刻滿血復活。

希望你從車裡下來時，可以能量滿滿。

只希望你在奮鬥的路上，一切皆好。

每個人靜靜的地方不一樣。

我是跑出去看河。

我的家鄉有青衣江、大渡河、岷江，三江匯流。所以，我出生、成長、讀書、就業、結婚生女，無論生活在哪裡，始終都在它們的水系中。當我極度生氣或憤懣的時候，我就去看水。

小時候，父親在腳踏車前座載妹妹，後座載我，父女三人去看大渡河洪峰過境。那煙波浩瀚、濁浪濤天，讓幼小的我們震懾無語。

有一次，被父親和母親各自嫌棄和拒絕的我，獨自騎車到大渡河邊呆坐，覺得天地間再無去處的我，有一點想梭到河裡去。

然而，波濤洶湧的大渡河上，一隻逆水而上的帆船扯住了我的視線。

縱然白帆飽滿，但河水仍把大船飛快地扔向下遊。為了對抗河水，縴夫們在岸上排成不規則的佇列，半裸的黝黑的身體，深深扎進河灘的石頭、泥沙裡。風把他們的號子，模糊地傳進我的耳朵。天上，是自由飛翔的大白鳥，河鷗。

從此以後，我想通了一點：

江水汩汩滔滔，不捨晝夜；江水藏汙納垢，不言不語；江水千萬年流淌，見證千萬年的人世滄桑。我算什麼？我這點痛苦算什麼？我這短暫的人生又算什麼？

我的領導，她曾經講過，她在工作極度困難的時候，是去成都動物園看動物，讓自己靜靜。

她十七歲中專畢業，進入公司，一根釘子一樣扎進公司最底層的土壤裡。

工作的壓力，強勢的上級給的壓力，讓生性恬淡的她很是痛苦。

幾乎每天中午，短暫的午休午餐時間，她都會帶上面包，去公司對面的成都動物園看動物。

她說，那裡有一棵枝葉婆娑的菩提樹，她往往就坐在那棵樹下，一邊啃麵包，一邊看那些動物。看過了，又過街去上班。

現在，她成為我的領導，帶領著一千多人的隊伍。管人四平八穩，說話周全得體，帶隊名列前茅。有誰知道，她曾經歷過的那些磨練？

還有人選擇去醫院，看人飽受病魔摧殘，反觀自己身輕體健，也是幸福；

還有人是去墓地，特別是公墓。看人塵歸塵土歸土，萬丈紅塵再無緣，學習放下、放開。

沒有最好的方式，只有最適合的方式。

按你最適合的方式，躲起來，自己舔傷口。

舔完了舔好了，再戰江湖。

老子又是一條好漢！

成年人的世界充滿了太多的壓力和責任，必然也會有很多的煩惱。

面對這些煩心的時候，每個人都有著自己的處理方式和解決辦法。

對於我個人而言，除了自己的家，除了自己的工作單位，我覺得書店和鄉村是我最樂意呆的地方了。

書店一般比較安靜，也有很多的書籍可閱讀。一旦心中有疑惑不解地問題，又身處都市之中，在書中尋求答案還是比較好的。

這樣不僅能拓寬自己的視野，還會解開自己的疑惑。更重要的就是讀書可以讓人安靜的思考問題。

而對於鄉村來說，沒有太多的喧囂浮躁，有的只是大自然的神奇饋贈。在大山深處的村莊，走在羊腸小道路上，看大自然美麗的風景，即放鬆了心情，又能夠調整好自己的心態，有不一樣的思考和感受。

所以，這兩個地方還是不錯的選擇，尤其是對我個人而言，是很好的地方。

只有自己完全放鬆了，感到自在了，就必然會把心中的種種問題困擾都解開。

安靜的地方可以使人獨立去思考，而且不易被打擾。

身心疲憊的時候，可以讓自己心態放空，讓煩惱和疲憊都煙消雲散……

黑黑的電影院吧，自己一個人悄悄的去，看一場感人的電影，痛快的哭一場，為了悲慘的主角，也為了生活中卑微的自己