首先我們可以肯定的是飲食對近視沒有任何治療作用，其實不僅是飲食，也沒有治療近視的藥物，甚至是預防近視的藥物也沒有被研究出來。其一是近視的發生是由於睫狀肌不可恢復的鬆弛導致射入眼睛的光線焦點落下了視網膜的前方，這種病理生理和飲食中的成分是不相關的，其次我們也沒有看到有任何研究證據可供證明近視能透過口服某種物質進行調節，否則也不會說配鏡（包括所謂的矯正鏡）和鐳射手術是唯二的近視治療方法。

有些人可能會提出多吃富含β胡蘿蔔素、維生素A或者葉黃素的食物可以預防或治療近視，不過這是對人體生理的一種誤解。維生素A或者可以在體內轉化為維生素A的β-胡蘿蔔素，他們與視力的關係並不是看遠或看近的調節，而是維生素A透過與視蛋白合在視杆細胞上成視紫紅質，可以維持正常的暗視力（或者說弱光視力），也就是說維生素A其實是我們負責感受亮度的一種營養成分，當維生素A缺乏時會造成暗視力缺損甚至引發夜盲症，飛行員之所以要多吃胡蘿蔔等食物，就是避免暗視力缺損。但是多補充維生素A或者胡蘿蔔素不僅不能提高視力，甚至不能提高已經達到正常的暗視力。

葉黃素也是類似的，膳食中多吃富含葉黃素的食物的確有助於保護眼底黃斑，防止黃斑變性，但是眼底黃斑變性和近視是兩種截然不同的疾病，同時補充葉黃素也不會讓視力提高。

其實過去所講的假性近視是一種引申後的偽概念，他的學名叫做調節性近視，僅會以近視患者3%左右的比例出現在幼兒當中，而這種近視在用過阿托品後會立刻恢復，如果正規驗光（使用阿托品）依然為近視，就是真性近視，應該儘早佩戴合適眼睛以緩解視疲勞，如果確實有需要，20歲度數穩定後可以考慮鐳射手術。

兒童眼近視有什麼食療的好辦法？有，沒有比食療更好的方法！這個問題元貞貞以中醫的營養學來回復你：

就三個字：補肝膽。

原因：四個字“肝開竅於目”。

近視的根本就是肝膽的不足！

食療的好方法貞貞做了好多，在作品裡，你咋沒看見呢？

且，正值春天，食療的效果會得到天助！

發個今天的作品給你——“道可道，非常道”，你得先相信，並且行動！

我是中藥房調劑元貞貞，酷愛專研《黃帝內經》——可以根據髒像（五臟表現出來的外部特徵），知道人是生理或病理階段，用飲食來調養生活，為想要健康的夥伴提供幫助！

關注元貞貞，一起過活！平安，合十。