有些媽媽因為母乳不足，會給寶寶選擇配方奶粉來進行餵養或者是純奶粉餵養，這樣比較容易導致寶寶奶粉上火。

一、選擇奶粉時，應該熟讀奶粉含量中的細數，看清楚100克中所含微量元素及熱量，找到熱量沒有那麼高的奶粉來讓寶寶喝。

二、在超市購買一些奶粉配套的配方奶，每兩頓奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水，每次喝水量為寶寶每頓奶量的三分之一左右，媽媽平時要幫時寶寶養成愛喝溫開水的習慣，尤其是天氣乾燥，寶寶哭鬧後，喝奶後出汗多時，注意及時補充水分。

三、奶粉泡稀一點，也可將大白菜、白蘿蔔煮水給寶寶喝，還有山楂、杭菊它的氣味溫和，不會傷寶寶的脾胃，而且口感甘甜，很適合寶寶。

四、還可新增輔食，因為上火，也可引起寶寶大便乾燥，排便困難，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等，取一樣切碎，放入粥中同煮，做成萊粥給寶寶吃，蔬菜中所含的很多纖維素，能夠推進腸蠕動，達到通便的意圖。

五、定時養成寶寶排便的習慣，寶寶排便與進食一樣的重要，每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也讓他坐個十來分鐘，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

六、同時可給寶寶做一些小兒推拿，在寶寶肚臍附近按順時針方向輕輕按揉，以助寶寶消化和排便。

七、如果寶寶幾天不大便，或者比較嚴重的上火症狀就帶寶寶去醫院就診為好。

你好！上火？首先要理解上火的生理反應，即食物如不能被肝臟分解代謝利用掉就會造成所謂的上火現象。

一是肝臟合成的酶下降，減少，不能及時分解代謝。

二是進食的食物(奶粉)一下子量太多，遠遠超出來正常肝臟代謝分解的負荷，而造成上火。

三是食物本身所含的維生素b族嚴重不足或缺乏造成上火。奶粉外有營養成份標籤，標有維生素b1，b2，b12，葉酸，泛酸，膽鹼，的含量，如果含量正常足夠是不會造成上火的，但如果實際含量很少或沒有，導致奶粉的高蛋白很難分解消化造成上火。

怎麼辦？建議方向:

A少量開始，慢慢測試，慢慢增加。

B增加補充維生素b。

C換個品質好的奶粉。

D可鮮榨些果汁少量湯勺喂小孩子喝。在餵奶前最好。

並不是所有的感動都可以開花，並不是所有的付出都可以天長地久，其實一個道理，並不是所有的寶寶都喜歡喝奶。

另外，有些寶媽們的母乳不足，常常新增配方奶粉進行餵養，但是由於配方奶粉的選擇不當，易使寶寶便秘、缺鈣、上火等...

1、衝調奶粉的水質水溫不當

水質不當，不要用礦泉水，因為其中含有的礦物質對寶Bora說太多了，破壞奶粉中原來嚴格配比的各種礦物質成分，嚴重可能損害寶寶腎臟。選用純淨水或者溫開水即可。

其次水溫不當，一般推薦沖泡配方奶粉的溫度是40℃，水溫過高會破壞奶中營養成分（B族、C族維生素），導致寶寶吸收的營養不足；同時會導致蛋白質失活，無法被消化吸收，導致積食上火；如果你的寶寶願意喝涼一點的奶，也並不會對寶寶的健康有所損害。如果奶涼了，可以用溫水浴加熱，感覺溫熱不燙即可。

2、衝調奶粉順序不當

若先把奶粉先倒入奶瓶然後再用溫水沖泡，會導致奶粉溼潤不均，出現結塊而溶解不充分，難以被寶寶消化，導致積食上火。

正確開啟方式是先將配方奶粉加入溫水中。

3、衝調奶粉比例不當

衝調的奶液過濃稠，水分不足，加重寶寶腸道和腎臟負擔，難以消化，引起便秘和上火；衝調的奶液過稀薄，水分過多，導致寶寶的吸收營養不足，阻礙生長髮育，個頭小，消瘦等。

4、未注意衛生安全

幾點小建議：

· 使用溫水和肥皂徹底清洗你的雙手，至少20秒

· 徹底清洗奶瓶等餵養工具，首先使用前應在沸水中煮5分鐘。

· 建議購置專用的奶瓶刷、奶嘴刷、奶瓶清潔劑等；

· 隨喝隨衝，不要提前準備；

· 買一套奶粉分裝格，嚴格按照包裝上的說明衝調配方奶，提前把寶寶每次用的奶粉量取好，準備好溫開水。

1、乳糖不耐受寶寶：選用防過敏奶粉，不僅不含乳糖，還含有利於寶寶健康的營養成分如蛋白質、脂肪、熱量、碳水化合物等

2、經常上火、出現便秘症狀寶寶：選擇含有益生元的奶粉，且奶粉中最好不要包含蔗糖。

導致便秘的原因是由於糞便過硬，而腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合成的鈣皂是形成不溶物質導致便秘的元兇！所以，避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成分的配方奶粉。

3、0~6月的寶寶為保護腸道應儘可能純母乳餵養，母乳不足時再考慮新增配方奶粉。

但3個月內的寶寶腸道比較嬌滑，只能選擇含蛋白質較低的嬰兒配方奶粉；

對於4~6個月的寶寶，可以吃一些含蛋白質較高的嬰兒配方奶粉，以滿足嬰兒身體的需求。

4、還可以選用精製植物油配方，寶寶喝了不上火而且對鈣和脂肪吸收更好，由於寶寶的生長髮育骨骼成長和能量吸收。

5、7~12個月的寶寶可以逐漸接受固體食物，要及時新增輔食。輔食第一選擇以嬰兒米粉最佳，然後逐漸增加品種，順序一般為菜泥、水果泥、魚泥、肉泥等。輔食的新增要循序漸進，從少到多，從稀到幹。從細到粗。

6、6個月後的寶寶從寶媽獲得的鐵基本耗盡，要從輔食中獲得鐵，如魚泥、肉泥、肝泥等含鐵豐富的動物性食物。

7、1歲內寶寶不要吃鹽，1~3歲的寶寶少吃鹽

8、1~3歲的寶寶注意補鋅，增強食慾；注重食物種類多樣性，以清淡易消化為主

如牡蠣、扇貝、蝦等富含鋅豐富的含產品

那首先要弄清楚寶寶現在處於那個階段了，如果是四個月以內的，保護還不能給喂輔食，所以解決寶寶上火問題只能是從奶粉選購，沖泡方式，餵養方式，以及多喝水等解決寶寶上火問題了。

吃奶粉上火，一般跟奶粉的含糖量有很大關係的，建議選用不含或少含蔗糖成分的，然後沖泡方面建議不要用太熱的水，一般選用40℃，餵養次數少量多次進行。

如果是上火的同時還伴隨便秘的，建議給寶寶吃寶寶專用的益生菌，能促進腸道垃圾蠕動，更好的排便，調節腸道健康，還能增強寶寶身體的免疫力。

如果是四個月以上的寶寶吃奶粉上火了，建議把蔬菜或水果打成糊狀給寶寶吃食，但是也是建議少量多次的進行，而且建議喂寶寶吃益生菌，能促進腸道蠕動，儘可能的減少上火情況的發生。我是育兒達人，果果 vk25837 有問題可以向我諮詢

奶粉上火=蛋白質消化不良

配方奶粉比母乳的蛋白質含量多的多，那麼我們人體是如何消化蛋白質的呢，首先就是胃蛋白酶的分泌，胃蛋白酶參與蛋白質的初步水解，然後腸道再消化吸收氨基酸重組。

那麼如果奶粉餵養過多，或者蛋白酶分泌的過少，都會導致蛋白質消化不良，因為蛋白質在代謝的過程中會產生磷酸、硫酸等強酸性物質，會強烈的刺激粘膜，所以有許多寶寶蛋白質消化不良就會大便酸臭，有奶瓣，眼角有眼屎，口中有口氣，也就是所謂的上火。

上面我已經說過了，蛋白質消化不良會導致上火，那麼解決辦法也是按照這個原則來。

方法一：控制一下奶粉的餵養量和次數

方法二：補充胃蛋白酶顆粒

方法三：多喝水，促進迴圈代謝！

所謂“喝奶粉上火”，可能是寶寶對該款奶粉消化不良，或對奶粉中某種成分有過敏反應。唯一有效的辦法是尋找其他奶粉替代。我曾在“世外香格”網頁看到過一款抗敏感反應的寶寶奶粉，這種奶粉比較接近乳奶，比較能為寶寶吸收，而不會出現腸胃問題，而且營養豐富。我曾推薦過不少寶媽，據說食用很好。