由於輿論誤導，一些患者會有些對腎病的理解誤區：腎病患者可以喝奶嗎？答案是肯定的。

奶類有豐富的營養物質，其中的優質蛋白質、鈣、維生素D，一方面能滿足腎病患者營養需要，一方面還能強健骨骼和肌肉。並且適量喝，也不會增加腎臟負擔。 一般推薦腎病患者一天喝一杯250ml左右的牛奶（如果是奶粉，約32g），大約是8g蛋白質左右。

但，在奶的選擇上，大家又犯了難，腎病患者首選哪種合適呢？

適合腎病患者、中老年人、糖尿病、高血壓等慢性病人群以及肥胖者

優勢：飽和脂肪酸含量低，不會增加心血管負擔，更適宜腎病患者。

劣勢：口感沒有全脂奶好喝。

適合普通奶吸收不好的人、幽門螺旋桿菌感染者

優勢：同樣，酸奶的乳糖含量也很少，對於喝普通奶不舒服的人，喝酸奶更容易吸收，且口感也好。如果還合併有幽門螺旋桿菌感染，有些專家認為喝酸奶有助於對抗幽門螺桿菌。酸奶也有很多種，腎病患者可選擇低脂的酸奶，更有益血管健康。

劣勢：保質期短

適合年輕健康人群

優勢：口感好，且鈣質、維生素D豐富，能很好強健骨骼。

劣勢：全脂奶中飽和脂肪酸高，不利於心血管健康，因此對於腎病患者並不合適。像糖尿病、高血壓、腎病等慢病人群，已罹患心血管的問題，因此不推薦喝全脂奶。

適宜健康人群

優勢：蛋白質、鈣、維生素D都很高，強健骨骼和肌肉。

劣勢：熱量高、飽和脂肪酸含量高，不利於心血管健康

適合喝上面普通奶拉肚子、腹脹的人

優勢：舒化奶乳糖含量很低，讓喝不了普通牛奶的人能更好適應。舒化奶也有全脂、低脂之分，喝普通低脂奶拉肚子、腹脹的腎病患者，可選擇低脂舒化奶。

劣勢：貴！

總結一下。

腎病患者更適合喝的奶：低脂或者脫脂的奶；

如果喝普通的奶腹脹、又拉肚子，可以選擇喝低脂舒化奶或酸奶。

腎病患者建議選擇一些低蛋白 優質奶，這些奶對腎病患者的恢復有一定的保護作用，腎病長時間漏蛋白，會出現一些水腫的現象，而且飽和脂肪酸含量低，不會增加患者的心血管負擔，適合腎病患者服用，而且純牛奶裡面含蛋、鈣。維生素D都比較高，是腎病患者淑首選的飲食食物。