美國的胖子大部分是窮人，曾經有一個在美國生活的華人做影片解釋過，本人理解大致是———

1/.美國的食品，有錢人不吃快餐食品，不吃轉基因食品，人家吃飯很講究，自己做飯用的是有機食材，吃也是吃有機食品，但有機食品在美國價格非常昂貴，普通人消費不起，比如快餐肯德基、麥當勞，富貴人家根本不去吃它。

2/.普通人為了省錢，去吃快餐，比如雞，幾十天就宰殺了，純粹是催生催長出來的，比如麵包、漢堡看似量很大，吃下去 肚子很快就飽了，但是不經事，餓得也非常快，還沒有營養或者營養不均衡，如此這般餓了就吃，吃了又餓了，迴圈往復，身體最容易發胖。

他的結論是胖子多，而且是普通人，收入偏下的人群居多，是吃出來的。

當然，比如，普通人沒有機會或者經濟實力去健身房健身，比如勞動一天之後，不願參加健身活動都是身體發福的原因之一。或者社會底層沒有健身文化，不像我們可以跳廣場舞，可以走路、可以參加暴走團，或者是打太極等非常豐富的體育活動。

肥胖，是人類健康的公敵。

飲食和鍛鍊是剋制它的重要法寶。

2022年1月22日 23.15