更具不同地區不同年齡段來劃分的話，沒有具體哪種零食適合，但是方向應該放在氣味少，聲音小，糖分含量高的零食上，這裡的氣味制定是刺激性氣味，聲音指的是在咀嚼的時候發出的聲響，糖分含量高因為大腦的能量消耗主要是糖分，所以補充糖分有助於大腦思考。

看到專業相關，所以進來了。

所謂茶歇，就是繁忙的工作會議期間片刻的休閒。目的呢，就是在那片刻休息中，把大家聚集在一起，聊聊天，說說對工作，會議的看法，放鬆一下，舒緩身心。

所以茶歇零食選擇還是要面向開會人員這個群體。如果是公司重要合作客戶，談一些合作專案等。還是建議找專業的茶歇公司來提供。專業的人做專業的事情。

如果是自己員工開會，沒有特別的要求。那可以由公司人力部門或採購部門或自己小部門自己來準備。茶歇可以以飲品咖啡或茶為主或者準備一些可樂雪碧等飲料礦泉水，自己動手做一些小果盤，在糕點房買一些小蛋糕甜品餅乾之類的。也可以根據員工的要求和季節的不同，會議的主題等來準備相對應的食品。

茶歇食品儘量保持沒有特別的味道，比如臭豆腐。也儘量避免需要現場油炸製做。畢竟還是要以會議為主。

可以找一些蛋糕店或者咖啡館合作，現在也有一些專門提供給公司活動的專業茶歇公司。一般以小蛋糕、飲料、水果為主。