在乘坐飛機時是可帶上零食的，零食要有完整的包裝，散裝的就不宜，儘量選些味道不濃郁的零食，以防影響到他人，飛機上吃點零食可以解饞，也能解悶，那有哪些零食較好，不妨瞭解後再決定。
一、容易飽腹的零食
有時坐飛機的時間正好趕上用餐時間，為了不餓肚子，可帶上一些粗糧類零食，它含有豐富的碳水化合物，人食用後可給身體補充能量，經常吃些粗糧，對人的腸胃也有好處。常見的粗糧類零食就是一些粗糧小餅乾、粗糧小饅頭、薯條等，雖口感上稍差了些，但能帶來飽腹感，還是可以選一些的，吃的時候可配上水，就好很多。
二、耐咀嚼的零食
可慢慢咀嚼的零食可選一些肉乾零食，常見的有豬肉乾和牛肉乾，相比之下，多數人會選擇牛肉乾，牛肉乾味道較鮮美，是用較好的黃牛肉和其它調味醃製後做成的，不僅耐咀嚼還易儲存，方便攜帶，出門遊玩時人們都喜歡帶上牛肉乾零食，可解饞，吃著吃著還有飽腹感。另外，它還含有豐富的蛋白質、礦物質、氨基酸營養成分，營養價值也不低。
三、酸酸甜甜的零食
果脯零食嚐起來就是酸酸甜甜的，在飛機上久坐，不免會有些犯困，這時嚼上一些果脯零食能提提神。果脯零食都是水果製作成的，有著清香的水果味，還保留了水果中的大部分營養成分，如維生素、糖、粗纖維等，經常吃些果脯零食，對人的面板有幫助，相信愛美的女孩子都樂於帶上一些果脯零食，如草莓幹、菠蘿乾、芒果乾等，喜歡吃果脯的，都可試試小谷熊芒果乾，口感還是不錯的。
總得來說，肉乾和果脯零食作為飛機上享受的零食還是可以的，當然每個人的口味不同，也可另選其它的。不過吃零食，記得要控制好食量，一次性吃多零食可不益於身體。
在乘坐飛機時是可帶上零食的，零食要有完整的包裝，散裝的就不宜，儘量選些味道不濃郁的零食，以防影響到他人，飛機上吃點零食可以解饞，也能解悶，那有哪些零食較好，不妨瞭解後再決定。
一、容易飽腹的零食
有時坐飛機的時間正好趕上用餐時間，為了不餓肚子，可帶上一些粗糧類零食，它含有豐富的碳水化合物，人食用後可給身體補充能量，經常吃些粗糧，對人的腸胃也有好處。常見的粗糧類零食就是一些粗糧小餅乾、粗糧小饅頭、薯條等，雖口感上稍差了些，但能帶來飽腹感，還是可以選一些的，吃的時候可配上水，就好很多。
二、耐咀嚼的零食
可慢慢咀嚼的零食可選一些肉乾零食，常見的有豬肉乾和牛肉乾，相比之下，多數人會選擇牛肉乾，牛肉乾味道較鮮美，是用較好的黃牛肉和其它調味醃製後做成的，不僅耐咀嚼還易儲存，方便攜帶，出門遊玩時人們都喜歡帶上牛肉乾零食，可解饞，吃著吃著還有飽腹感。另外，它還含有豐富的蛋白質、礦物質、氨基酸營養成分，營養價值也不低。
三、酸酸甜甜的零食
果脯零食嚐起來就是酸酸甜甜的，在飛機上久坐，不免會有些犯困，這時嚼上一些果脯零食能提提神。果脯零食都是水果製作成的，有著清香的水果味，還保留了水果中的大部分營養成分，如維生素、糖、粗纖維等，經常吃些果脯零食，對人的面板有幫助，相信愛美的女孩子都樂於帶上一些果脯零食，如草莓幹、菠蘿乾、芒果乾等，喜歡吃果脯的，都可試試小谷熊芒果乾，口感還是不錯的。
總得來說，肉乾和果脯零食作為飛機上享受的零食還是可以的，當然每個人的口味不同，也可另選其它的。不過吃零食，記得要控制好食量，一次性吃多零食可不益於身體。