女性在生完孩子之後就會坐月子，從而促進身體的恢復。相信關於坐月子的知識大家都知道了，但是還有很多人不清楚坐月子不能碰冷水?產後碰冷水有什麼危害呢？作為過來人親身經歷分享給大家！
8.1號凌晨2點感覺肚子隱隱作痛，但是感覺還能忍就一直捱到了2點半，起來上了個廁所，結果破水了。馬上收拾東西打車去了醫院，路上羊水一直在流，生怕寶寶缺氧。到了醫院掛了急診科，醫生檢查宮口未開，此時肚子還不痛。 然後辦入院，睡床上做了胎監，肚子開始2分鐘左右的規律宮縮，感覺還能忍，檢查宮口未開。然後醫生叫我數宮縮間隔時間，慢慢開始一分鐘一次，痛得我有點受不了了，然後拉去做了個B超，結果回來檢查宮口仍未開我都要絕望了！此時大概5點半的樣子。 繼續躺著，實在不行了，痛得大喊大叫，痛得一直出汗，還嘔吐了，跟老公說不行我受不了了，我要死了然後醫生又來檢查了，終於開了2指。此時是早上7點，馬上推產房，嚷著我要打無痛，但是還要先做胎監先檢查什麼的，我已經痛得沒有知覺了，在那裡大喊大叫。那護士還吼我叫我不要叫，說我寶寶胎心都不好了，一直在掉。然後內檢宮口竟然開全了但是寶寶胎心不好面臨缺氧，要馬上剖！
急急忙忙把我推到了手術室，結果醫生檢查寶寶頭都到宮口了，胎心也還可以，又給拉回去了，叫直接生。 到了之後配合醫生用了5-6次力寶寶就生出來了，側切縫針了。此時早上7點多不到8點，裡面護士都說我頭胎太快了。 想早點出來與媽媽見面，剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。
孕期的時候我每次去產檢，都會去聽孕媽課堂。會有關於生產的經驗並且有幸聽到關於產後為什麼要收腹的問題，專家說無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。寶寶在我們肚子裡十個月，慢慢慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時使用束縛帶進行骨盆收緊。加強版U型分體套裝的，U型領的設計是正在哺乳期媽媽們的最愛了，不僅哺乳方便，而且還有託胸，收副乳的效果，彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，也要比紗布方便好多，堅持穿了半個月就有很明顯了！
就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。在產後42天去醫院複查的時候，產後醫生說身材恢復的不錯嘛！我說還是要謝謝上課的醫生給我推薦一款束縛，衣穿了半個月就有明顯效果了，我還真不知道產後要做收腹的工作呢！我恢復身材還是要謝謝推薦！回去之後我一直還再堅持穿現在，已經恢復很多了，真是太謝謝醫生的推薦了。
分娩後在黃金期一定要塑身，但是特別需要注意哪些問題？
一、飲食方面：少吃多餐；飲食要有規律，按時吃飯，不暴飲暴食或偏食；吃飯時細嚼慢嚥，不能速度太快
二、運動方面：順產媽媽在產後第一天如果沒有什麼不適，就可以做一些翻身、抬腿、縮肛動作；剖宮產媽媽拆線前也可以在床上翻身或下床走走。需要強調的是運動要量力而行，不可操之過急。
三、衛生方面：月子裡及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴防風、寒乘虛而入。
女性在生完孩子之後就會坐月子，從而促進身體的恢復。相信關於坐月子的知識大家都知道了，但是還有很多人不清楚坐月子不能碰冷水?產後碰冷水有什麼危害呢？作為過來人親身經歷分享給大家！
8.1號凌晨2點感覺肚子隱隱作痛，但是感覺還能忍就一直捱到了2點半，起來上了個廁所，結果破水了。馬上收拾東西打車去了醫院，路上羊水一直在流，生怕寶寶缺氧。到了醫院掛了急診科，醫生檢查宮口未開，此時肚子還不痛。 然後辦入院，睡床上做了胎監，肚子開始2分鐘左右的規律宮縮，感覺還能忍，檢查宮口未開。然後醫生叫我數宮縮間隔時間，慢慢開始一分鐘一次，痛得我有點受不了了，然後拉去做了個B超，結果回來檢查宮口仍未開我都要絕望了！此時大概5點半的樣子。 繼續躺著，實在不行了，痛得大喊大叫，痛得一直出汗，還嘔吐了，跟老公說不行我受不了了，我要死了然後醫生又來檢查了，終於開了2指。此時是早上7點，馬上推產房，嚷著我要打無痛，但是還要先做胎監先檢查什麼的，我已經痛得沒有知覺了，在那裡大喊大叫。那護士還吼我叫我不要叫，說我寶寶胎心都不好了，一直在掉。然後內檢宮口竟然開全了但是寶寶胎心不好面臨缺氧，要馬上剖！
急急忙忙把我推到了手術室，結果醫生檢查寶寶頭都到宮口了，胎心也還可以，又給拉回去了，叫直接生。 到了之後配合醫生用了5-6次力寶寶就生出來了，側切縫針了。此時早上7點多不到8點，裡面護士都說我頭胎太快了。 想早點出來與媽媽見面，剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。
孕期的時候我每次去產檢，都會去聽孕媽課堂。會有關於生產的經驗並且有幸聽到關於產後為什麼要收腹的問題，專家說無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變大。寶寶在我們肚子裡十個月，慢慢慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時使用束縛帶進行骨盆收緊。加強版U型分體套裝的，U型領的設計是正在哺乳期媽媽們的最愛了，不僅哺乳方便，而且還有託胸，收副乳的效果，彈力很大，不僅不嘞，穿上還特別舒服，比收腹帶舒服很多，也要比紗布方便好多，堅持穿了半個月就有很明顯了！
就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。在產後42天去醫院複查的時候，產後醫生說身材恢復的不錯嘛！我說還是要謝謝上課的醫生給我推薦一款束縛，衣穿了半個月就有明顯效果了，我還真不知道產後要做收腹的工作呢！我恢復身材還是要謝謝推薦！回去之後我一直還再堅持穿現在，已經恢復很多了，真是太謝謝醫生的推薦了。
分娩後在黃金期一定要塑身，但是特別需要注意哪些問題？
一、飲食方面：少吃多餐；飲食要有規律，按時吃飯，不暴飲暴食或偏食；吃飯時細嚼慢嚥，不能速度太快
二、運動方面：順產媽媽在產後第一天如果沒有什麼不適，就可以做一些翻身、抬腿、縮肛動作；剖宮產媽媽拆線前也可以在床上翻身或下床走走。需要強調的是運動要量力而行，不可操之過急。
三、衛生方面：月子裡及時洗澡對產婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復就可開始洗沐浴。洗澡時，特別要注意水溫適宜，嚴防風、寒乘虛而入。