冬天露腳踝的傷害有哪些？現在的年輕人，一般都會露腳踝，穿著九分褲或者將褲腳摺疊起來。夏天這樣穿就算了，但是在冬天這個行為的萬萬不可的。露腳踝危害有哪些，下面就一起關注下，最後再決定要時尚還是要健康？
冬天的時候，很多姑娘為了顯瘦，會露出來這兩個地方：一個是腳腕，一個是鎖骨。這兩個地方恰好是我們最怕風的地方，最容易成為寒風進入人體的捷徑。
中醫講究「熱從頭生，寒從足入」，我們的腳距離心臟最遠，也最容易氣血不足，受到寒邪侵襲。
很多姑娘愛在冬天的時候穿牛仔褲，把褲腳挽起露出纖細的腳踝，這種穿法是最容易受寒的。
長期如此，我們的雙腳會變得很冰涼，而且為了抵禦寒氣，身體會自動長出脂肪來。
所以你會發現，很多手腳冰涼的女生，大腿也會比較粗。
我們身上另外一個怕冷的地方在脖子，脖子這個地方有好幾個重要穴位，是人體排寒排風的出口，也是寒風最容易進入身體的地方。
大椎穴：是督脈與手足三陽經交匯的穴位，具有統領一身陽氣的作用。
大椎穴不通，會堵塞身體的七條經絡。經絡不暢，氣血就不能順利地執行。
風門穴：風門穴在第二椎下兩旁，主治風疾，在日本有“風門之穴人人灸”的諺語。
風門穴受寒，我們就很容易感冒、流鼻涕、甚至頭暈目眩。
所以冬天的時候，一定記得圍上圍巾，或者穿高領的毛衣，避免寒風直接吹到我們脖子和肩頸的部位，耗損我們的陽氣。
關節炎
腳踝是身體中的一個重要沉重關節，它的皮下脂肪很少，耐寒性較差，當將腳踝直接暴露在寒冷的空氣中時，關節處的血液迴圈會變差，導致關節疼痛，長此以往，關節炎的問題將不可避免。
凍瘡
腳踝本身就為與血液迴圈的末端，血液不易流經此處，如果此時直接將腳踝暴露在寒氣中，靜脈會因此出現淤血，毛細血管的滲透壓增強，血漿因此進入面板組織中去導致凍瘡的出現。
冬天露腳踝的傷害
受寒
將腳踝直接暴露在寒冷的室外，為外寒侵入體內提供了可乘之機，身體內會因此淤積大量的寒氣，這會導致風寒、受涼、痛經等一系列問題。
溼氣
外寒是導致體內溼氣過重的重要原因，當寒氣透過腳踝侵入體內之後，會逐漸轉換為內溼。內溼不但會導致風溼病、關節炎，還會增加高血壓、高血脂等各類急症出現的可能。
可見露腳踝雖然是一種時尚的，雖然能讓你的雙腿看上去更加修長，可是它對健康的危害一樣是顯而易見的，年輕人喜歡時尚、追求潮流這無可厚非，可如果時尚要以犧牲健康為代價，這肯定是得不償失的，冬季嚴寒，做好保暖最為關鍵。
冬天露腳踝的傷害有哪些？現在的年輕人，一般都會露腳踝，穿著九分褲或者將褲腳摺疊起來。夏天這樣穿就算了，但是在冬天這個行為的萬萬不可的。露腳踝危害有哪些，下面就一起關注下，最後再決定要時尚還是要健康？
冬天的時候，很多姑娘為了顯瘦，會露出來這兩個地方：一個是腳腕，一個是鎖骨。這兩個地方恰好是我們最怕風的地方，最容易成為寒風進入人體的捷徑。
中醫講究「熱從頭生，寒從足入」，我們的腳距離心臟最遠，也最容易氣血不足，受到寒邪侵襲。
很多姑娘愛在冬天的時候穿牛仔褲，把褲腳挽起露出纖細的腳踝，這種穿法是最容易受寒的。
長期如此，我們的雙腳會變得很冰涼，而且為了抵禦寒氣，身體會自動長出脂肪來。
所以你會發現，很多手腳冰涼的女生，大腿也會比較粗。
我們身上另外一個怕冷的地方在脖子，脖子這個地方有好幾個重要穴位，是人體排寒排風的出口，也是寒風最容易進入身體的地方。
大椎穴：是督脈與手足三陽經交匯的穴位，具有統領一身陽氣的作用。
大椎穴不通，會堵塞身體的七條經絡。經絡不暢，氣血就不能順利地執行。
風門穴：風門穴在第二椎下兩旁，主治風疾，在日本有“風門之穴人人灸”的諺語。
風門穴受寒，我們就很容易感冒、流鼻涕、甚至頭暈目眩。
所以冬天的時候，一定記得圍上圍巾，或者穿高領的毛衣，避免寒風直接吹到我們脖子和肩頸的部位，耗損我們的陽氣。
關節炎
腳踝是身體中的一個重要沉重關節，它的皮下脂肪很少，耐寒性較差，當將腳踝直接暴露在寒冷的空氣中時，關節處的血液迴圈會變差，導致關節疼痛，長此以往，關節炎的問題將不可避免。
凍瘡
腳踝本身就為與血液迴圈的末端，血液不易流經此處，如果此時直接將腳踝暴露在寒氣中，靜脈會因此出現淤血，毛細血管的滲透壓增強，血漿因此進入面板組織中去導致凍瘡的出現。
冬天露腳踝的傷害
受寒
將腳踝直接暴露在寒冷的室外，為外寒侵入體內提供了可乘之機，身體內會因此淤積大量的寒氣，這會導致風寒、受涼、痛經等一系列問題。
溼氣
外寒是導致體內溼氣過重的重要原因，當寒氣透過腳踝侵入體內之後，會逐漸轉換為內溼。內溼不但會導致風溼病、關節炎，還會增加高血壓、高血脂等各類急症出現的可能。
可見露腳踝雖然是一種時尚的，雖然能讓你的雙腿看上去更加修長，可是它對健康的危害一樣是顯而易見的，年輕人喜歡時尚、追求潮流這無可厚非，可如果時尚要以犧牲健康為代價，這肯定是得不償失的，冬季嚴寒，做好保暖最為關鍵。