湘西是一個有著優秀傳統民族體育的地域，土家苗漢性格豪放，具備體育運動的天賦。在勞動和戰爭中創造出來的湘西民間體育，內容豐富，形式多樣，舉石擔、石鎖等體育運動長盛不衰，湘西人在歡慶自己的傳統節日和勞動之餘，長期從事花樣多、技巧高、難度大、對抗性激烈的民族體育專案，他們的意志、力量、智慧得到了很好的鍛鍊，孕育了他們的體育天賦。“天生有神力”，湘西人短小精悍的身體形態很適合從事舉重訓練，尤其是小級別舉重運動中，湘西運動員相對容易脫穎而出

上世紀90年代後，湘西競技體育人才輩出，龍玉玲、楊霞、羅紅衛、陳初富、劉華勇、田勤、馬繼遊、龍清泉、黃朝升、向豔梅、譚亞運、商春松、曾濤等體育明星，在世界大賽上爭金奪銀，使湘西體育閃爍出了耀眼的光芒。這些榜樣，激勵著一代又一代、一批又一批湘西體育人頑強拼搏，勇攀高峰上世紀90年代後，湘西競技體育人才輩出，龍玉玲、楊霞、羅紅衛、陳初富、劉華勇、田勤、馬繼遊、龍清泉、黃朝升、向豔梅、譚亞運、商春松、曾濤等體育明星，在世界大賽上爭金奪銀，使湘西體育閃爍出了耀眼的光芒。這些榜樣，激勵著一代又一代、一批又一批湘西體育人頑強拼搏，勇攀高峰。