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  • 1 # 暖月花開

    首先具體什麼不舒服?腹痛腹瀉,腹脹,噁心,嘔吐?

    其次有沒有發熱,要量體溫。有新型冠狀肺炎疫區的接觸史?有確診病例的密切接觸史?因為有些新型冠狀病毒性肺炎是以腹痛腹瀉起病的。

    再次有沒有腹部基礎疾病?胃炎,膽囊炎,膽囊結石等?

    綜上所述:

    1.如果有疫區或密切確診病例的接觸史,請您立即到當地的發熱門診就診。

    2.如果沒有,可以到當地的急診科或消化內科就診。初步排除有沒有緊急的疾病,如果沒有那就服藥就好。

  • 2 # 帶著肉肉Qu旅行

    建議可以做以下兩點∶

    1、加強運動。因為隔離在家,很大可能沒有平時上班或者出門散步的運動量大,可能會引起積食。增加點室內運動,調節下腸胃蠕動,增強消化。但是請注意飯後不宜做劇烈運動,可以散步,站立、伸臂提腳跟之類的。“飯後百步走”小心胃下垂!飯後20~30分鐘左右散步最佳,飯後立刻散步非但不利於健康,反而會帶來一系列危害:

    導致消化不良。如果飯後立刻散步,人的血液會被運送到全身各個部位,胃腸的血液供應就會相應減少,胃部會快速蠕動,這樣就會導致沒有經過消化的食物過早地進入小腸,使食物的營養得不到充分吸收,易引起消化不良。

    引起胃下垂。人在餐後胃內食物充盈,此時若去散步,就會增加胃的振動,加重胃的負擔,很容易引起或加重胃下垂。

    危害低血壓患者和心絞痛患者的健康。餐後立刻去散步,可能會加重頭暈,引起體位性低血壓、心動過速,嚴重者甚至會昏厥,還有可能誘發心絞痛甚至心肌梗死。

    2、建議飯菜清淡,可以多吃點流食、蔬菜。改善腸胃蠕動,更好的消化。

    希望可以幫到你,不足之處請指教!

  • 3 # 陳幸偉

    肚子不舒服大部分都是胃出現了問題。即胃疼,胃酸,胃脹,等一系列症狀。因戶外活動減少了。具體做法,。在家裡有限的空間走動走動促食物向下運動,若想躺一會兒要取右臥位使食物儘快進入十二支腸減輕胃的負擔,平躺一定要取半躺半坐的恣勢,減少胃食管反流的發生,若出現胃脹一定要按順時針方向按摩中脘,氣海,關元等穴位使脹氣盡快排出,若出胃疼胃酸嚼五到六粒生花生米保護胃壁神經。因嚼出的白色膠狀物對胃粘膜起到了很好的保護作用

  • 4 # 叮噹飄兒

    隔離在家,如果確定不是腸胃的問題,應該是在家缺少運動或者是心理問題。

    隔離在家,用腳趾頭都可以想到是怎樣一個狀態,吃完就是葛優躺,或是看電視,該吃的都吃了,不該吃的也吃了,就是不運動,肚子肯定是不舒服了!

    或者是在家隔離,不用工作,沒有了生活目標,就會胡思亂想,感覺這兒疼了,又感覺那兒癢了,這就是心理問題了!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 公司領導喜歡罵人,而且喜歡帶上家人,我忍不了,應該辭職嗎?