個人認為是唐朝開國皇帝唐太祖李淵。因為，李淵一輩子文治武功，都非常厲害的一個人，後來，看著兒子相殘，自己被逼退位，退位後，鬱鬱而終。從個人層面來看簡直是悲劇。

617年，李淵在太原起兵造反的時候，手下大概只有三萬多人，618年攻佔長安。建立唐朝。用了一年的時間，就奠定天下。 這個成就可以說歷史上很少有人能做到。他絕對不是現在我們看到一些史料裡邊的昏暈無能的人。

626年7月2日，秦王李世民在宣武門發動了兵變，殺死自己的哥哥太子李建成，弟弟齊王李元吉。同時派人控制了李淵。當李淵知道自己的二兒子殺了自己的另外兩個兒子後，他的痛苦可想而知。這時自己已經被兒子李世民的人控制，沒有任何辦法，兩個月後將皇位傳給李世民。成為了太上皇。

成為太上皇后，李淵基本就淡出了歷史。幾年後病死。對於這樣一個曾經叱吒風雲的人物來說，看到兒子間兄弟間相殘，自己被逼退位無能為力，最後默默無聞死去。死去後自己的功勞歷史也被篡改，唐朝作為歷史上最偉大的王朝，後世，提起知道的只有李世民，李淵很少被提及。

這個堪稱最為憋屈的。

在古代王朝，“太上皇”這個頭銜說實不算實，但也不能絕對的說是虛名，對於皇帝來說，太上皇名義上是高於皇帝的，但若是說手中權力，一般來說，還是皇帝本人掌權，太上皇這個身份，說白了，就是個退休的皇帝。(清朝乾隆帝圖)

中國歷史上的古代王朝中，太上皇也有著一些，有去世後被追封的，有主動禪位然後自身做太上皇的，這些太上皇們，有仍然掌權的，如清朝乾隆帝，有安穩享受退休生活的，比如唐高祖李淵，當然，也有憋屈的，就像下面要說的這位。

這位皇帝是歷史上宋朝的皇帝，也就是宋徽宗，在歷史上，皇帝有很多，但不是所有的皇帝都適合做皇帝，宋徽宗就是如此，他本人的喜好偏向於藝術，在書法、繪畫方面，頗有造詣，可以說他是一位藝術型皇帝，但是，皇帝之位，可不是憑藝術方面的能力就能坐穩的。(宋徽宗圖)

宋徽宗時期的宋朝，朝堂上黨爭激烈，吏治腐敗，國內更是起義多發，更不用還有著外患，愈加腐朽的朝廷使得北宋岌岌可危，而後來，宋徽宗在宋朝與金軍交戰之際，選擇了禪位給宋欽宗，自己做了那太上皇。

在禪位之後沒多久，這位太上皇就和皇帝一起，被金人給抓走了，和他們一起被抓的還有他們的後宮妃子，以及一些官員，宋徽宗一下子從高高在上的位置掉下，成為了階下囚，而且囚禁了九年的時間，後來這位太上皇，因為精神上的壓力，憂鬱而終。

明英宗朱祁鎮，明英宗土木堡之變中戰敗被瓦剌俘虜，瓦剌借皇帝在手一路長驅直入到了北京城下，為抗擊瓦剌，其弟郕王朱祁鈺被眾臣推舉為皇帝，是為明代宗，明英宗也就順理成章的變成了太上皇。

後來，兵部侍郎于謙成功抗敵，並與瓦剌議和，瓦剌首領也先眼見朱祁鎮已經無用，於是同意讓朱祁鎮回燕京。朱祁鈺表示不願意退位，曾對大臣說：“我並不是貪戀帝位，而是當初把我推上寶座的，是你們啊。”

他貪戀帝位與否這並無關是非，不過他廢除了明朱祁鎮之子朱見深，立自己的兒子朱見濟為太子。經大臣陳述其利弊後，朱祁鈺把朱祁鎮迎接回京師，囚於南宮，尊為太上皇。

並以錦衣衛對朱祁鎮加以軟禁，嚴密控管，宮門不但上鎖，並且灌鉛，食物僅能由小洞遞入。

只不過後來英宗趁代宗生病，發動奪門之變，奪回了皇位。不過在當太上皇那幾年確實是最憋屈的了

我認為是劉太公

1.劉邦當皇帝之前，太公是真真正正農民，土裡刨食，最落魄時被項羽俘虜，生命都受到了項羽威脅，因為阿邦無賴才逃到一劫；

2.劉邦當皇帝之後，太公是平民，要向阿邦行禮，但漢以孝治天下，這個原因促使阿邦尊太公為上皇。

實質太公沒有做過一天皇帝，跟別的太上皇有本質區別，別的上皇雖然有實權或沒實權，但是做皇帝的時候都享有九五至尊的權力，人家現在或曾經畢竟擁有過，而太公是真真正正的有名無實。

聊一聊歷史上憋屈的太上皇，但是具體哪一位最憋屈，估計只有他自己才能體會！

1.唐高祖---李淵

武德九年六月四日（626年7月2日），李世民在帝都長安城宮城玄武門附近射殺皇太子李建成、齊王李元吉，史稱“玄武門之變”。事後，李世民殺李建成、李元吉諸子，並將他們從宗籍中除名，李淵讓出軍政大權給予秦王李世民。六月七日，李世民被立為皇太子，李淵下詔說：“自今以後軍國事務，無論大小悉數委任太子處決，然後奏聞皇帝。”

武德九年（626年）八月九日，李淵退位稱太上皇，禪位於李世民。

眼睜睜看著兒子造了自己的反還手足相殘，確無能為力，憋不憋屈他自己清楚。

2.宋徽宗---趙佶

投錯胎的藝術家皇帝宋徽宗趙佶，他本人的喜好偏向於藝術，在書法、繪畫方面，頗有造詣，可以說他是一位藝術型皇帝，但是，皇帝之位，可不是憑藝術方面的能力就能坐穩的。

靖康元年（1126年），金軍兵臨城下，受李綱之言，禪讓給太子趙桓（宋欽宗），自己做了太上皇。靖康二年（1127年）三月，與欽宗趙桓被金人擄去。因此事發生在靖康年間，史稱“靖康之變”，至此北宋滅亡。據說，宋徽宗聽到財寶等被擄掠毫不在乎，等聽到皇家藏書也被搶去，才仰天長嘆幾聲。宋徽宗在被押送的途中，受盡了凌辱。先是愛妃王婉容等被金將強行索去。接著，到金國都城後，被命令與趙桓一起穿著喪服，去謁見金太祖完顏阿骨打的廟宇，意為金帝向太祖獻俘。金天會十三年（1135年）死於五國城，時年54歲。 南宋紹興十二年（1142年）三月，棺槨被迎回南宋，葬於紹興永佑陵。

能做到亡國的太上皇也是沒誰了，被俘受辱各中滋味，僅此一人能體會耳！

3.明英宗---朱祁鎮

明英宗朱祁鎮是明朝第六任、第八任皇帝（1435—1449年、1457—1464年兩次在位）。第一次繼位稱帝，年僅九歲，年號正統。國事全由太皇太后張氏（誠孝昭皇后）把持，賢臣“三楊”主政。隨之，張氏駕崩，三楊去位，寵信太監王振，導致宦官專權。

正統年間瓦剌逐步強大起來，並且時不時就南下侵擾明朝疆域。尤其是瓦剌的實權派——太師也先，經常以朝貢為名，騙取明朝的各種賞賜。正統十四年（1449年）皇帝從京師附近，臨時拼湊二十萬人，號稱五十萬大軍，御駕親征。結果皇帝朱祁鎮被俘，王振被樊忠殺死，英國公張輔、兵部尚書鄺埜等大臣戰死，歷史上稱之為”土木堡之變“，或曰土木之變。，其弟郕王朱祁鈺臨危受命登基稱帝，遙尊英宗為太上皇，改元景泰。後英宗回京，被景泰帝軟禁於南宮，整整七年。

七年裡，景泰帝不但將南宮大門上鎖灌鉛，甚至加派錦衣衛嚴密看管，連食物都只能透過小洞遞入。有時候，吃穿不足，導致太上皇的原配錢皇后不得不自己做些女紅，託人帶出去變賣，以補家用。為免有人聯絡被軟禁的太上皇，景泰帝甚至把南宮附近的樹木砍伐殆盡，讓人無法藏匿。

景泰八年（1457年），石亨等人發動奪門之變，英宗復位，第二次稱帝，改元天順。

從皇帝到敵人的階下囚，再到好不容易回國確再次被囚，直到再次政變重新登基，人生的大起大落也莫過如此了吧！

好了，以上三位就是我認為比較憋屈的太上皇了，至於具體哪位最憋屈，可能只有他們自己清楚，自古以來最是無情帝王家！

我想是唐明皇李隆基

在經過馬嵬驛兵變之後，隨行將士處死宰相楊國忠，並且李隆基親自命令高力士殺了楊玉環自盡，史稱"馬嵬驛兵變"。

安祿山叛亂時，玄宗本想禪讓太子李亨。但此次兵變，太子李亨被認為是主謀，使玄宗大受打擊。玄宗與李亨於馬嵬驛分道，玄宗向南赴四川，李亨向北收拾殘兵敗將。此後不久，李亨就在靈武自行宣佈即帝位，是為唐肅宗，改元至德，遙尊玄宗為太上皇。

從此，一個原本有著雄才大略，開創了中國歷史上第一個盛世的皇帝，成為了手無實權的太上皇，同時自己心愛的女人也沒有保住，就像白居易的《長恨歌》中寫道“九重城闕煙塵生，千乘萬騎西南行。翠華搖搖行復止，西出都門百餘里。六軍不發無奈何，宛轉蛾眉馬死。花鈿委地無人收，翠翹金雀玉搔頭。君王掩面救不得，回看血淚相和流”

我想任何一個太上皇都可以保住自己心愛的女人，例如朱祁鎮，雖然被困在南宮中，但是他依然有他心愛的皇后，但是李隆基沒有保住，同時還不得不親自下令殺了楊貴妃。

01 鹹魚翻身---明英宗朱祁鎮

在明朝長達兩百多年的統治下，只有一位太上皇，他就是明英宗朱祁鎮。九歲便登上皇位的朱祁鎮，還不具備聽朝理政的能力，國事全由太皇太后誠孝昭皇后把持，賢臣“三楊”主政。後來，誠孝昭皇后駕崩，三楊去位，朱祁鎮寵信太監王振，導致宦官專權。正統十四年，發生土木堡之變，朱祁鎮被俘，其弟弟明代宗朱祁鈺登上皇位，被俘的朱祁鎮為太上皇。

後來被瓦剌俘虜的朱祁鎮回到北京，從此被鎖在南宮，整整七年，名為太上皇，實則如同囚犯。最終在奪門之變後，鹹魚翻身，重新坐上了皇帝，歷史上從太上皇位置重新回到皇位的僅有他一個。

02 軟禁至死---唐玄宗李隆基

唐玄宗在位前期，在政治上很有作為。他勤於政事，從各方面採取措施，鞏固和發展了唐朝政權。唐玄宗注意撥亂反正，任用姚崇、宋璟等賢相，勵精圖治，開創了唐朝的極盛之世——開元盛世。但是在位後期逐漸怠慢朝政、寵信奸臣李林甫、楊國忠等；且寵愛楊貴妃，加上政策失誤和重用安祿山等塞外民族試圖來穩定唐王朝的邊疆，結果導致了後來長達八年的安史之亂，李隆基在長安陷落前，倉惶出逃至成都，太子李亨逃到朔方，在靈武即帝位，即唐肅宗。

至德二載（757年），隨著安祿山被殺，李隆基由成都返回長安，居興慶宮（南內），稱太上皇。雖說是太上皇，但他卻和囚犯一樣，一直被軟禁，身邊的親信也全部被清洗，只剩下他一個人形影相弔，好不悽慘，最後憂鬱而死。

03 最慘選手---唐高祖李淵

公元626年7月2日，秦王李世民在帝都長安城宮城玄武門附近射殺皇太子李建成、齊王李元吉，史稱“玄武門之變”。事後，李世民殺李建成、李元吉諸子，並將他們從宗籍中除名，唐高祖李淵被迫讓出軍政大權給予秦王李世民。六月七日，李世民被立為皇太子，李淵下詔說：“自今以後軍國事務，無論大小悉數委任太子處決，然後奏聞皇帝。”武德九年（626年）八月九日，李淵退位稱太上皇，禪位於李世民。李世民登基，是為唐太宗。

李淵一共做了9年的太上皇，雖然說衣食無憂，但是基本沒有人身自由，可以說相當悲慘。李世民曾經為了孝敬李淵，決定修建大明宮，但是未建成，李淵就撒手人寰了。

太上皇，是中國歷史上給予退位皇帝或當朝皇帝在世父親的頭銜，通常給予的物件是在世但已禪位的皇帝。

有一部分太上皇雖然已經內禪，但是手上仍然擁有實權，例如北周宣帝、宋高宗、清高宗、北魏獻文帝；大部分的太上皇實際上是迫於形勢而非自願退位的，如唐玄宗、宋光宗等，其中唐高祖李淵在“玄武門之變”後，被迫將皇位讓給了二兒子李世民，這段歷史可以說是眾所周知。

李世民就是中國歷史上著名的明君、仁君唐太宗，即位後改元貞觀。他以文治天下，虛心納諫，厲行節約，國泰民安，開創了中國歷史上著名的“貞觀之治”。而退位後的唐高祖李淵雖然被尊為太上皇，但是日子過得卻極為憋屈，主要是他經常受到兒子李世民的數落和被挑各種毛病。

李世民一上臺就直接將炮口對向自己的父親，批評武德年間的各種弊政。在朝堂上問大臣“遍封宗子，於天下利乎？”“朕為天子，所以養百姓也，豈可勞百姓養己之宗室乎？”明顯是指李淵不該大規模的分封，作為天子應該養百姓而不應讓百姓供養這些宗室。隨後他便將李淵曾經分封的宗室郡王全都貶為縣公，朝臣們明白李世民的意思，都隨聲附和。這樣貶低自己的父親，來抬高自己的行為，確實讓李世民贏得了民心和聲譽，但卻讓唐高祖李淵名聲掃地，尷尬不已。

李世民還逐步清除李淵身邊的政治勢力，裴寂曾被李淵任命為宰相，但是李世民一上臺就先找理由把他給流放了，裴寂不服，李世民對他說：“計公勳庸，不至於此，徒以恩澤，特居第一。武德之時，政刑紕繆，官方弛紊，職公之由。但以舊情，不能極法，歸掃墳墓，何得復辭？”主要意思就是如果論你的功勞，明顯是德不配位、功不配位，不過是仗著和太上皇的關係才位居宰相，武德年間，政治刑賞都有謬誤，做官應守的常道被搞亂廢毀了，這些都應歸於你宰相裴寂的責任。現在我念及舊情，不對你處以極刑，讓你回鄉祭掃墳墓，這還有什麼再推辭的？

除此之外，李淵的人身自由也受到了限制，李世民即位後把李淵從安逸的太極宮搬到了大安宮（即弘義宮），實際是將他軟禁起來了。

李淵退位後，雖然有著太上皇的崇高地位，也過得衣食無憂，但也著實憋屈，李世民畢竟是透過政變取得的皇位，難免對李淵心生戒備，而流放裴寂一事，很可能就是擔心李淵在裴寂的策劃之下，行復闢之事。