又一個過勞死的不幸事件發生了。近幾年，類似的不幸頻頻發生。相對警察、消防之類的高危職業來說，網際網路相關行業正在逐步成為新的潛在高危職業。科技進步的同時，是不是也該冷靜反思？頻繁出現過勞死究竟是為什麼？

人們總說“人往高處走，水往低處流”。生命不息，奮鬥不止。這幾乎成了最標準的價值觀。隨著科技日新月異的發展，就業形勢越來越嚴峻，職場工作壓力也越來越大。很多人都要面對加班加點這個問題，稍有追求的人都只能拼盡全力，生怕一偷懶就會被“優勝劣汰”。於是，為了所謂的“追求”，忽視了吃飯、睡覺、運動、假期、家庭等等，尤其是健康。總以為年輕就是資本，趁年輕就要全力拼搏。精神可嘉，但不計後果。這種以犧牲健康為代價所換來的一時得意真的值得嗎？

所謂職場中未知的危險，有很多已經有先例來警示後人了。比如過勞死，抑鬱症，同事之間因矛盾而出手傷人也常有。富士康員工屢屢跳樓難道忘了麼？還有長期為工作忽視健康造成的胃病、肝病、眼病、骨質疏鬆等等，最厲害的就是各種癌症。就連央視新聞聯播的主播也難逃厄運。悲痛惋惜之餘，是不是應該痛定思痛，適當轉變一些觀念，預防一些悲劇發生？

過度勞累就是最大的危險，人的體力是有限的。必須是勞逸結合，過度勞累，會讓身體不能得到休息而出現問題。比如心臟，人在工作時或者興奮時，心率加快，增加耗氧量。而休息可以降低心率，讓全身臟器代謝降低。

還有過度飲酒，對肝臟和血管的損害。長期以往，脂肪肝、動脈硬化很容易發生。