我家男孩，讀初一。沒有參加任何補習，不過除了完成學校佈置的作業以外，家裡給他還佈置了一些作業。每天做兩道奧數題，一篇英語閱讀理解，練一面字，一篇語文現代文閱讀。剩下的時間都由他自己支配，看書看電視隨意，我們休息時就帶他出去看電影。每天允許不超過兩個小時的電腦遊戲時間，前提是當天的作業已經保質保量完成。時間他自己控制，超時一次就取消五天的資格。這是我家一貫的規定。

初中，因人而定吧。首先寒假作業是肯定要做的。別的時間要不找小夥伴玩，要不可以報一個藝術班學習。畢竟過幾年中考是要考藝術的。美術，音樂看個人興趣可以試一下。反正我的初中就是玩。。。

我不認為一個孩子放寒假了還要定製各種計劃，一個學期下來已經很辛苦了，能夠完成學校佈置下來的作業就可以了，沒必要額外增加他們的任務！如果孩子自己喜歡就讓他做自己喜歡的事情，實在沒有喜歡的，就讓他們好好休息，畢竟一個寒假也就這麼久，很快又得應付學校的各種壓力，好好陪陪他！相信一個有愛的家庭培養出來的孩子不會太差！

嚴格控制孩子玩電子遊戲的時間，最好禁止玩，什麼手機平板電腦的，現在的遊戲大人都容易上癮的，在完成作業的前提下，能預習一次功課最好，或者哪門功課比較弱去補習一下。但是千萬別弄太多學習的任務，過猶不及，物極必反，容易牴觸，這個時期孩子很容易叛逆的，青春期問題很多。如果孩子學習好，愛學習另說，娛樂專案以消耗體力為主最好。

初中生的寒假應該從時間上嚴格安排：

寒暑假一般都是六週（42天）左右，所以，我的假期一般都是這樣安排的。

一、學習時間兩週

利用一週左右的時間完成寒暑假作業和老師們額外佈置的假期作業。時間不夠？錯！恩，一週時間足夠了，如果一週時間還沒有完成，那要麼是我的做題效率太低，要麼是老師的作業佈置太多太多，作業設定不合理嘍！當然，一般都是第一種原因了，除非我的學習真的很差勁，那就另當別論了。

做完作業，還有一週的時間，當然是繼續用來學習了。這一週時間裡，我一般會複習學過的科目知識，還會預習新學期的知識，當然，更多時候是複習和預習我的弱科。再剩下的時間就是讀書了，我會認認真真地讀一本名著，並且做讀書筆記。當然，假期裡遇到的各種常識、或新知識我也會積累下來的。如果你是超級學霸，那你也可以利用假期做一做拔高題或者競賽題。

二、特長培養兩週

也算不得什麼特長培養吧，就是做我自己喜歡做的事而已。我有什麼特長呢？不喜歡唱歌，也不喜歡跳舞；不會彈琴也不會吹笛；就會下棋，打籃球。好吧，那就二選一吧，有時間了就打籃球。每天打一兩個小時，甚至有時候打籃球一打一下午。

這兩週時間裡，除了打籃球，剩下的時間就是培養一項其他的愛好。實在沒有愛好了，那就和家人說話吧。說東說西，說長說短，說學校，說朋友，說學習。如果還有時間，那就看看書吧！我有時候也會去畫畫、練字，還有會練習寫作。

三、勞動實踐兩週

勞動實踐是假期一定要去做的。只有真正參加了勞動實踐，才能體會到父母、農民的辛勞，才能知道掙錢的不容易。所以，每到假期，我都會回老家至少待兩週。在老家幫爺爺奶奶乾點家務，乾點農活。一邊幹活一邊說話，那是我最快樂的時光。尤其幫爺爺奶奶幹活，會讓他們高興一年的。

當然，勞動實踐也可以用外出旅遊來代替。可以利用假期時間，出去看看祖國的山山水水，領略大自然的神奇，欣賞美景，陶冶情操。還可以去做志願者或者打份臨工，真正體驗一把賺錢的滋味。這其中的辛酸，更能激起我學習的動力。

四、提前制定計劃

在假期的最後，我會提前制定好新學期的計劃。新的一學期我要達到什麼目標，要怎麼來完成這些目標，都會提前制定好。我的計劃會詳細到每一週、每一天。從早到晚，每個時間段，都有事可做。所以，新學期，一定會忙碌而充實。

這就是我的假期安排！

寒假的話一般會有一個月左右，因為是過新年，有一週的時間白天可能會需要拜訪親戚。所以可以用於學習的時間說長不長，說短不短。但如果合理安排的話，對於兩個學期的銜接會有很好的效果。

分三段：上午，下午，晚上，看個人的學習效率，哪個時間段高就多安排點學習時間，每天保證8小時以上的學習時間。新年期間的一週保證每天3小時以上。整個寒假的學習時間按照複習50%，預習30%，其他20%（可用於練字或者興趣愛好的學習）。複習和預習安排在高效的時間段。

對過去一學期學習的內容按學科進行歸納總結，可用思維導圖或者提綱形式，總結完一個科目就把該科目的習題冊做完，如果是老師規定每天要做的作業就平均分配到每天完成。按常規作業量的話，大部分科目25個小時以內可以完成。前提是，每個小時都是高效的。以上是針對比較重要的科目，如果是連寒假作業都不佈置的相對不重要的科目，只需要看一遍書和筆記鞏固一下就行。在完成所有作業後，針對每一門科目的薄弱知識點進行強化學習以及練習，可以選擇幾本好的練習冊，尤其是理科。

抽一定的時間預習下一學期的學習內容可以讓下一個學期的學習更輕鬆。可以借一下高一年級的書，建議的話語文看一下目錄大概有個印象就行，理科的話可以把書通看一遍，不懂的地方做個標記。

如果之前有學過什麼樂器的話可以在學習累了的時候練一會當做休息，如果沒有可以練練字也不錯。

當然，計劃不可能適合每個人，適合自己的才是最重要的。

最好的計劃就是先讓孩子放鬆一下，因為半年的學習已經很累。放鬆之餘，要看孩子過去一學期的不足之處，找到不足的地方，就可以遊刃有餘的補習自己的功課了。一、首先抽出一星期去補習自己的不足之處，二、在抽出一星期去溫習新的課程。三、在抽出一星期看看課外書。如果孩子學習好，又有自控能力，就放開孩子讓他自由學習。給孩子太多的壓力，孩子會受不了。多給孩子些自由吧！天闊人鳥飛，海闊任魚遊。近朱者赤，近墨者黑。讓孩子多接觸愛學習的人群，他會得到更好的發展。

根據孩子的學業情況和興趣愛好而定。一是完成作業，對錯題查漏補缺。二是彌補短板，對學科短板集中學習提升。三是預習新課，初步瞭解下學期學科難點和重點。四是社會實踐，結合自身喜好，進行社會實踐，透過積極參與加深認知。五是鍛鍊身體，加大戶外運動量，提高機體免疫力。

一、克服環境障礙，提升學習效率

　　在家學習效率低的根源是學習環境不如在校內純粹，少了周圍同學和老師的督促，學習狀態會不自覺的有所懈怠，究其本質，還是自制力不夠強，一回到家，閒著沒事就想刷刷某音，不知不覺一下午的時間全都耗費在沒有意義的手指上劃下劃，年初時寫在計劃本上“不被社交網路所牽制”的flag早就被拋到九霄雲外。

　　為了應對這種情況，需要同學們在主觀上端正學習態度，改掉三心二意，做事虎頭蛇尾三分鐘熱度的壞習慣；客觀上改善學習環境，把與學習無關的物品放在另一個房間或者遠離自己的地方。

　　必要時，也可以和其他小夥伴一起建立學習小組，共同打卡，制定獎懲措施，說不定在勝負欲和競爭感下，你的學習效率會有意想不到的提高哦~

　　二、學科時間均衡，避免偏科現象

　　不能因為自己偏愛哪個學科，就把這個學科的學習時間延長。還是要根據計劃來。學科學習的時間儘量平衡，以免造成偏科的情況出現。

　　短板效應相信大家都聽說過，無論是中高考，還是普通期中期末考試，都需要大家均衡各科的成績，如果存在明顯短板的話，會直接影響到最終排名， 有偏科情況的同學一定要及早糾正，看看是學習方法不對，還是受到了周圍同學、老師的影響才不喜歡這個科目。對症下藥，避免惡性迴圈。

　　有類似困擾的同學可以試著找出學科之間的關聯，畢竟每一門學科都不是獨立存在的，逃避不是長久之計，

　　比起在學校，在家學習需要同學們有更強的自制力，一開始，總會遇到各種阻力和問題，慢慢克服以後，相信大家在寒假開學以後，無論是成績還是學習能力，都能取得明顯的進步，邁上一個臺階！推薦每個學科平均分配學習時間，顧全大局的情況下，在計劃之外將自己的弱勢科目補習一下，一個假期過後，你將會發現雖然還會有強弱科目的區別，但是整體實力已經大大增強。對於高三生來講，這一點更要注意，喜歡的科目可以做提高訓練，弱勢科目多補習基礎，額外的時間用來提高弱勢科目的做題能力。

　　三、作業定時定量，保持學習狀態

　　有的學生一放假就想著用幾天的時間就把作業全部做完，剩下的時間好自由分配。其實寒假作業也有章法。老師佈置每天的任務就是要讓學生每天都要保持學習狀態。定時定量完成至關重要。一次性把作業搞定只是一時的痛快，卻有可能會造成一個學期的痛。建議每天做作業，複習，預習，保持好學習節奏。完成一項就打鉤，養成良好的學習習慣。如果快速搞定作業長時間不學習導致失去良好學習狀態。

　　四、做好勞逸結合，堅持體育鍛煉

　　假期是學生自主學習的時間，保證每天的學習時間無疑是必要的。但是也不能每天都處在高強度的學習當中。這樣學習效率難以保證。每天固定好時間，在自己狀態較佳的情況下完成學習，還是需要勞逸結合的。在假期當中不能全部隔絕娛樂和體育鍛煉。每天要空出時間進行適量的體育鍛煉，然後看一些有教育意義的電視節目。再或者讀一些課外書籍，增長一些課外知識。還可以聽聽音樂也是不錯的減壓方法。