感謝邀請，冬天我一般五天洗一次澡（或許有些人會覺得不可思議，哈哈……），自從上了四十歲，明顯感到自己身體嚴重缺水，尤其是臉，每天除了必要的水乳霜以外，還必須用精油和蘆薈膠，一天兩次，早晚各一次，這樣才能保證臉上面板不幹。我選擇五天洗一次澡也是因為身體上的面板也很乾，每次洗完澡都要厚厚的塗一層體乳，但第三天就開始乾的發癢，我只是自己琢磨的，乾性面板不能洗的太勤，會變得越來越幹；所以我選擇5天洗一次，讓自己的面板養一養。謝謝！

兩三天吧！正常沒有運動出汗的話。

洗得太頻繁會導致身體油脂減少，面板瘙癢。

老不洗澡身體會有異味，你懂的！

我覺得這個還是根據自己的所在地區的氣候情況，還有自身的情況來定吧。像東北那個地方天寒地凍的，天天洗就不可能了，那就根據自身情況，面板乾的話就三天左右洗一次。在南方溫度高的地區，如果條件允許天天洗也可以。我在北京，屋裡溫度不低，我就基本天天都衝一個。

我生活在北方，我們這裡大家好像也沒有商量，就是在每個週末，大家都一起去澡堂洗澡，大人小孩都是如此，所以一週洗澡最合適，冬天穿的厚，也不出汗，還有半月洗一次澡的人，如果你那裡也是北方。

冬天洗澡這個問題，使我想到在部隊野外駐訓的情景。那年冬季,部隊離開營房奔赴大西北某地進行野營訓練。由於駐地偏僻,風大缺水，環境比較艱苦,住宿(帳篷)條件較差,洗臉水都省著用，更談不上洗澡。也許你都不相信，我們兩個月只洗過一回澡。由於缺水，好多戰友往往長時間沒有洗澡.有後都引起一些面板疾患.想想那時的艱苦歲月，真的不容易。

現在國家經濟水平提高了，戰士們的生活條件和住房條件也提高了，而且建造了澡堂。冬天士兵們被安排好每週可以去洗一次澡。

我感覺自己病了，天氣一冷，或者心情不好的時候，我就想洗澡。我很享受被溫熱的水衝淋的感覺，在蒸汽的包裹下，好像能夠帶走自己的煩惱疲累和憂傷，讓我的肉體輕快起來，讓我冷酷的心慢慢回來，讓我明顯活力不足的面板，逐漸的復甦，煥發出一點生機，讓我感受到生命的美好，還有努力生活的意義！

基本上從三月份到11月份底，除了中間最熱的兩個月之外，我基本上每天都要洗一兩次澡，有的時候是早上，有的時候是晚上，偶爾加一次，心裡特別憋屈的時候，也會在淋浴下洗洗頭、洗洗澡，那種感覺像是我的安魂藥。

實話實說，一個整天呆在家裡的人，真的沒有那麼髒，一個人的面板也真的禁不住這麼揉搓，我感覺面板乾燥的厲害，甚至有點發癢，心裡知道是清潔過度。天天洗頭的結果，就是頭皮的皮脂減少，也洗掉了頭髮上的油脂，就算最柔軟的洗滌用品，也是化學合成物，對面板和毛髮都有損傷，我的頭髮進電似的炸著毛，我看著很不忍，專門買了一個日本品牌的護髮乳，用來護理，並且調整了洗滌的次數。

七八月份的時候，是我們這裡最熱的時候，我喜歡自然風，家裡一般不喜歡開空調，所以在中午，我會衝一個涼水澡，夜晚睡前再衝一次，然後再躺進空調間，安心睡去。這時候的洗澡不是為了清潔，主要就是降溫消暑，或者是清除異味。

到11月底的時候，其實在自己家裡洗澡，真的很冷，因為我們這裡沒有暖氣，想洗澡就得掙扎很久，首先得過心裡扛凍的那一關。我女兒回來以後，差不多有十天沒洗澡，她是從有暖氣的地方回來，受不了家裡又冷又溼的氣候，讓她洗澡總是推脫，我也擔心她受涼，只好不了了之。

其實就是我自己，最多一個星期洗兩次，特別疲勞的時候，一次足矣。我安慰自己說，每天都不出門，洗完澡還得洗衣服，歇著不香嗎？

所以，這一道題看情況！

天氣冷不冷跟洗澡的頻率無關，跟你想不想有關，外面就算天寒地凍，室內的暖氣充足，其實大家都想衝一個澡，睡覺的時候解乏，可以快速促進睡眠。

如果室內的溫度和外面的一樣，或者是室內的溫度更低，大家都凍得冷颼颼的，圍著火爐子坐著不起來，哪裡還想洗澡？毛孔自動的進入了收縮的狀態，沖洗的環節還是很暖和，就是穿脫衣服的環節受罪。這對於家裡的老人和孩子來說，是一個很大的考驗，身體不好的人，或者是有呼吸道疾病的人，儘量減少洗澡的次數。

我認為在冬天，每個星期兩次洗澡足夠了，大家以為呢？感謝支援