要在消極的環境工作，就要保持警醒。

因為發洩這種東西是很容易的，稍不留神就可能因為同事以前批判過的事，而現在遭遇了一點就開始不滿（光環問題）。

例如，李同事說王同事怎麼不好，當時你不覺得，但是當王同事犯了一點小事，你如果不理性思考

就越容易帶上李同事的批判王同事的光環，覺得王同事真的不好，但也許單從這件事來說只是一件小事。

如果大家都在抱怨工作環境，也許有制度問題，但也有可能負能量傳染。

但是工作都是在階級中的，抱怨也是難免的。

我們要理性思考，如果你可以換一個理想的工作，當然你可以抱怨。

但是如果我們不能夠換工作，抱怨太多隻會讓我們失去積極性。

不能說抱怨不能有，和領導適當抱怨，可以反應自己的需求。

在負能量多的工作環境，如果自己覺得不想被染，就要理性思考。看看抱怨中是不是有誇張的嫌疑。

避免沾惹同事的發洩光環。

平時多運動運動，分散自己的注意力。

工作是有階級性的，往往低層的人乾的最多但是得到的工資也很低。

而大多數公司的特性就是高效盈利。在這樣的模式下就要求“你能帶來什麼效益”，所以我們考博士、MBA等讓自己可以帶來更多效益，讓自己不被競爭的社會淘汰。