看你對自己的定位是什麼。

如果只想混個文憑，下學期就可以不用到學校了，反正會考已經全部結束，可以拿高中畢業證了。

如果不甘心就這樣進入社會，又確實靜不下來，可以考慮走單招這條路。

希望你能迅速調整狀態，為自己的未來好好拼搏。

我兒子也高三，前天剛剛考完期末考試。考完後孩子學校就放寒假了。要2月20號才開學。孩子考完期末考試後，回到家對我說，媽媽，這兩天我要好好休息休息哦，然後我要開始補習數學和物理，爭取把數學和物理好好梳理一下知識點，媽媽您同意嗎？我說，兒子，同意，只要你願意補課，補課的錢我出。我心想，我擔心的是孩子不願意補，這個時候補一下，這個錢花得值。

這幾天孩子說的多的就是擔心期末考試沒有考好，現在學校只通報了數學成績，比孩子平時的成績高出了20分左右，他平時的成績也就50多分，這次考了77分，雖然不高，但是孩子進步了。而且老師說這次考試難度比平時難了許多。所以分數出來後，孩子高興之情言之於表，甚至有點欣喜若狂，我也替孩子高興，給孩子一個大大的擁抱。孩子說，其他分數沒有出來，心裡還是有點七上八下的，孩子說，媽媽，我的英語考完後，對了一下標準答案，前面部分應該有96分了，這還不算上後面的作文部分。我肯定了孩子，也表揚了孩子。

我相信孩子會有自己的學習計劃，並付諸實施，從而實現自己的目標。

所以，我想高三的孩子，壓也力非常大，但是，作為高三的孩子，要清楚自己目前的成績水平，然後制定提升成績的措施，為後面的3個月更好衝好刺做好準備。同時，讓自己保持一顆平時心，按照計劃做好每一天的功課，相信你可以按照自己的計劃，安排好自己的學習的。加油，一定要相信天道酬勤哦！

你此時此刻的情緒雖然我沒有辦法感同身受，但是我能夠理解你焦慮恐懼的的情緒。

我的建議：首先接受現實的發生與自身的不足，深層次的剖析自己的內在需求、自身的優缺點，自身的優勢是什麼，怎麼去挖掘自身的優點，讓優點充分的發揮。接納直面自己所有的缺點，既然是缺點“它肯定曾經在某個時候能給你帶來快樂或者幫助”。比如打遊戲可以讓你進入到一個自乘、逃避現實煩惱自我能駕馭，能顯示自我價值又或者能引起家長關注等的好處。

其次寒假考試的失利，會產生一定的負面情緒焦慮，恐懼、抑悶煩躁甚至是自卑，不自信，這都是屬於正常的情緒範圍，大部分學生都有這些情緒。

從你的表述可以說明你是個有理想、有上進心的孩子。人的一生有經歷很多的困難和挫折，偶爾考試失利並不能說明一個人的能力，你現在要做是你在考試中吸起教訓，趕緊補缺補漏，給自己合理的定位。

注意身體的勞逸結合，營養的搭配。

困難，挫折並不可怕，可悲的是當遇到困難挫折時，逃避，放棄。當我們面對困難是，在我們解決問題的行為過程中，很多辦法就自然而然的產生了，在解決問題的過程中，我們會努力的克服困難，也是錯誤遞減的過程，而獲得滿足和內心的愉悅。