羊肉和豬肉能一起吃，兩者互不相剋。

羊肉不宜與以下食物同吃：

1、羊肉+南瓜：兩補同時，令人腸胃氣壅。

2、羊肉+豌豆苗：易發生黃疸和腳氣病。

3、羊肉+南瓜子：可能會引起腹脹、胸悶等症。

4、羊肉+半夏：一起吃影響營養成份的吸收。

5、羊肉+海螺：腹瀉

7、羊肉+茶：容易發生便秘

8、羊肉+豆醬：二者功能相反，不宜一起吃

9、羊肉+梅乾菜：一起吃回引起胸悶

10、羊肉+鯧魚：影響營養素的吸收

11、羊肉+板栗：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐

12、羊肉+乳酪：二者功能相反，不宜一起吃

13、羊肉+百合：腹瀉

14、羊肉+赤小豆：同食會引起中毒

15、羊肉+醋：羊肉大熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜

16、羊肉+何首烏：身體不適

17、羊肉+竹筍：一起吃會引起中毒，可以用地漿水治療