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  • 1 # HealthCrew營養師團

    現在的研究資料不能證明,相同分量情況下,有些人覺得低濃度酒精更容易斷片的結論。

    大家會疑問,我們為什麼會喝酒斷片,確實是看喝酒的分量和度數,相同分量,度數越高,喝的越急,斷片可能越大。那要到什麼分量會讓我們有各種不適的感覺呢?

    20–79 mg/dL – 協調性下降,有酒精性愉悅感

    80–199 mg/dL – 酒瘋狀態,判斷力下降,共濟失調, 情緒失控

    200–299 mg/dL – 明顯共濟失調, 言語不清, 嘔吐

    300–399 mg/dL – 體感下降,有麻木感覺,斷片出現

    400+ mg/dL – 呼吸障礙,昏迷

    上面說的是我們的血液酒精濃度,我們血液在體重中佔比在8%左右,80kg的體重,血液重量在6.4kg,我們粗略估算酒精快速進入血液,沒有廣泛進入體液,那我們喝多少白酒和啤酒會斷片呢? 6.4L *35mg/L = 224ml = 224g 純酒精。所以在不考慮體液稀釋和自身代謝的情況下,9兩高度白酒,10瓶左右的玻璃瓶啤酒可以讓大家享受斷片的感覺。當然,海量的人,代謝速度快,體液多,進入斷片的時間會長一些,但是,一直喝肯定會到的。

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