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  • 1 # 閒雲逸士

    謹遵醫囑滴用眼藥水。術後,醫生會開眼藥水,患者應按時按量遵照醫囑使用。切勿私自用其他眼藥水。

    方法/步驟2:

    一個星期內眼睛不得進水,也最好不用雙手揉眼睛,以免手上攜帶的細菌容易進入眼內,造成細菌感染引發炎症。

    方法/步驟3:

    3個月內不宜游泳。游泳池作為一個公共場所,接納大量的人。泳池裡的水本身細菌多,即使未做過近視手術,不注意衛生也容易引發眼表炎症。

    方法/步驟4:

    減少吹空調的次數和時間。空調的環境下,空氣比較乾燥,長久吹空調而又不注意保養容易眼睛乾澀。可以在座位附近放置茶水,以增加周邊的溼度。

    方法/步驟5:

    控制使用電腦和電子產品的時間。術後複查結束,患者即可正常用眼,但是不要長時間操作電腦,操作45分鐘-個小時左右應停下休息5-10分鐘,休息時可以遠眺,可以多看看綠色植物。

    方法/步驟6:

    多吃水果和蔬菜。特別是柑桔類水果和綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

    方法/步驟7:

    調整好熒光屏的距離位置。眼睛與熒光屏的距離最好為50-70釐米,熒光屏應略低於眼水平位置10-20釐米,呈15-20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求,減少眼球疲勞的機率。

    方法/步驟8:

    保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。近視患者術後儘量避免熬夜,保證充足的睡眠時間。特別是睡前,切忌關燈躺在床上摸黑玩手機,這一行為對眼睛的傷害特別大。

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