回覆列表
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1 # 加號的加
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2 # 追風愛傾城
理論知識考試一般不會有人監督你學習，這種應該挺放鬆的吧，下個駕校一點通等學車app，自己沒事刷題就行，考試的時候都是機考也不會有人站你旁邊盯著看的，都是原題，刷完了都能過。主要是科二科三，會有駕駛員坐在副駕，如果你趕緊他的一顰一笑都別有深意，那你確實該克服一下你老是瞄著他的這種小動作了。考試過程中換擋都不能低頭看，怎麼有時間看安全員再幹啥，把他當空氣就好了，他就是怕你開的出事才坐上來的，不然你以為他願意坐裡面嘛?!所以專注自己要做的，忽略周圍沒用的就行啦！
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3 # 勇成玩遊戲
深呼吸，深蹲俯臥撐，把力卸掉，肌肉就會鬆弛，大吼幾聲，自我鼓勵加暗示，整體下來你會很放鬆。如果還緊張就再來一遍，在這個過程中要強調我能行，說白了是心理素質太差導致的，一定要強大內心這是重點
我記得我考駕照，情緒緊張的時候都會這樣做，就是在心裡默唸開車的步驟和順序。
考科目二的時候，車上除了自己沒有別人，就一邊開一邊默唸練車時教練是教的方法的，比如上坡起步的時候要停多久，就數幾下。把自己的目光放在外面，認認真真地看著前面的路。
記得我考科目二的時候第一把掛了，就是因為太過於緊張，倒車入庫的時候就失敗了，等出來的時候就告訴自己，不要緊張，慢慢開就可以了。
考科目三的時候，車上有安全員還有其他考生，自己就在心裡默唸，方法都是一樣的。
其實就是分散緊張的情緒，把自己的注意力集中在開車上，不要去想現在是在考試，就當成是在練車的時候正常發揮就可以了。
我考試就是用這種方法一次透過的，如果碰上車多，需要排隊等的話，那就慢慢把車停下來，然後回憶下一步應該怎麼做，反正就是放空自己，把專注力放在自己身上，不要去想別的。