夏天到了，全國大部分地區都出現高溫的天氣，很多人常常喊著“熱死了，熱死了”。一般人都很難忍受高溫的天氣，更別說孕婦了。孕婦本身身體笨重、體溫比常人略高、並且比常人更怕熱，這個夏天註定很難忘。很多孕婦甚至要一如既往地堅持上下班，這是拿生命在上班啊。如此高溫，孕婦作為身體情況特殊的群體，應該更加註意防高溫。孕婦在這期間應該注意什麼問題呢？
1、要避開烈日當頭，小心中暑，甚至出現“熱射病”
在上午10點到下午4點之間，最好不要出現在室外，因為這時外面的溫度非常高，很容易發生中暑。如果實在不得不出門，也要做好防護措施，最好穿淺色的純棉衣物，準備好遮陽傘或者太陽帽。並且在戶外行走一會就要找個涼快的地方避一避，如果出現胸悶或者頭暈等症狀，一定要注意馬上找個涼快的地方休息。孕婦作為特殊群體，在這種天氣裡很容易發生熱射病就是“重症中暑”。
2、不能貪食冷飲，防止腸胃炎
孕婦的體溫會比一般人高出0.5-1度，腸胃也一樣，雖然天氣很熱，也不要貪食冷飲，以免腸胃受到突然刺激而引起腸胃炎。孕婦要考慮到胎兒對營養的吸收，如果孕婦生病了，將會影響到胎兒的健康發育。同時，在高溫的環境下，放置的飯菜很容易變質，因此一定要注意不吃剩飯菜。
3、不要經常在空調房待著
孕婦可以吹空調。孕婦和正常人一樣，是可以吹空調的。但是儘量不要在空調屋呆太久，因為空調屋的空氣不新鮮。設定溫度應在26度左右，儘量避免腹部對著空調冷風吹。
4、注意早晚活動。天氣炎熱白天不適合運動，所以孕媽早晨和晚上還是要多出去散散步，呼吸新鮮空氣 ，為分娩做好準備。
5、多喝水，注意營養。夏天人體內水分更容易流失，食慾下降，孕媽應該多飲水，同時需要注意攝入營養食物，保證寶寶健康發育。
以上就是為大家介紹的孕婦應該注意的問題，為了寶寶的健康成長，孕媽一定要多多注意這些問題哦。
夏天到了，全國大部分地區都出現高溫的天氣，很多人常常喊著“熱死了，熱死了”。一般人都很難忍受高溫的天氣，更別說孕婦了。孕婦本身身體笨重、體溫比常人略高、並且比常人更怕熱，這個夏天註定很難忘。很多孕婦甚至要一如既往地堅持上下班，這是拿生命在上班啊。如此高溫，孕婦作為身體情況特殊的群體，應該更加註意防高溫。孕婦在這期間應該注意什麼問題呢？
1、要避開烈日當頭，小心中暑，甚至出現“熱射病”
在上午10點到下午4點之間，最好不要出現在室外，因為這時外面的溫度非常高，很容易發生中暑。如果實在不得不出門，也要做好防護措施，最好穿淺色的純棉衣物，準備好遮陽傘或者太陽帽。並且在戶外行走一會就要找個涼快的地方避一避，如果出現胸悶或者頭暈等症狀，一定要注意馬上找個涼快的地方休息。孕婦作為特殊群體，在這種天氣裡很容易發生熱射病就是“重症中暑”。
2、不能貪食冷飲，防止腸胃炎
孕婦的體溫會比一般人高出0.5-1度，腸胃也一樣，雖然天氣很熱，也不要貪食冷飲，以免腸胃受到突然刺激而引起腸胃炎。孕婦要考慮到胎兒對營養的吸收，如果孕婦生病了，將會影響到胎兒的健康發育。同時，在高溫的環境下，放置的飯菜很容易變質，因此一定要注意不吃剩飯菜。
3、不要經常在空調房待著
孕婦可以吹空調。孕婦和正常人一樣，是可以吹空調的。但是儘量不要在空調屋呆太久，因為空調屋的空氣不新鮮。設定溫度應在26度左右，儘量避免腹部對著空調冷風吹。
4、注意早晚活動。天氣炎熱白天不適合運動，所以孕媽早晨和晚上還是要多出去散散步，呼吸新鮮空氣 ，為分娩做好準備。
5、多喝水，注意營養。夏天人體內水分更容易流失，食慾下降，孕媽應該多飲水，同時需要注意攝入營養食物，保證寶寶健康發育。
以上就是為大家介紹的孕婦應該注意的問題，為了寶寶的健康成長，孕媽一定要多多注意這些問題哦。