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  • 1 # 使用者6554638382569

    胃癌的發生很少有明顯表現的,即使有,都會被認為是一般的胃病,很容易被忽略,所以早期胃癌都很少被發現的,但是一旦發現,做活檢的時候查出來就是中晚期了,所以平時有胃病的時候,多注意肚子有沒有出現以下4個訊號,若一個都沒有,說明胃病離你很遠。

    胃開始病變時,肚子會出現4個訊號,若發現有,趕緊去檢查:

    1.“早飽”、食慾不佳

    有的時候,沒吃飯的時候覺得很餓,但是一開口吃飯就覺得吃不下,沒有食慾,這種就叫做“早飽”現象,可能是胃癌的訊號。

    有時候吃了東西容易腹脹,即使只吃了一點東西也覺得有飽脹感,可能是腫瘤壓迫引起的;

    2.胃鈍痛

    總是有胃痛的感覺,而且胃鈍痛的感覺,週期性地痛,即使一陣子不痛了、等過兩週又出現。

    齣戲之外,肚子可能還有有模模糊糊的不適感,通常在肚臍以上的位置;

    3.總是燒心

    持續燒心(胃灼熱)或消化不良、腸道不適,更可能是其他疾病引起的,但也可能是早期癌症訊號;

    4.腹部腫脹或有積水

    癌細胞侵入周圍的組織時,血管和淋巴結也會發生變化而導致積液;

    胃癌的發生,它有劃分一些高危的人群,對於這部分人,應該更加應該關注自己的身體變化,預防胃病找上門來。

    這些高危險人群有:

    1、家裡直系親屬有胃癌患病經歷者;

    2、男性或者年齡超過50歲者;

    3、有重鹽飲食習慣、喜歡吃煙燻、泡醃食物等飲食習慣的人;

    4、患有幽門螺桿菌的人

    很多人覺得民以食為天,能吃是福,但是很多人不知道,有些食物吃多了對胃很不好:

    第一種:醃製的食物

    醃製的食物雖然很爽口,比如蘿蔔乾、酸菜,但是醃製的食物裡面含鹽量很高,吃多了對血壓不好,也對胃不好,再有醃製不完全的食物裡面含有亞硝酸鹽,這是一級致癌物,對胃是相當不好的。

    第二種:酒

    酒是很多人愛喝的,特別是在晚上的時候,吃燒烤喝酒聊人生,殊不知經常這麼做,酒精會一步步對你的胃造成傷害,如果一次性喝太多,還會引起胃穿孔或者酒精中毒。

    第三種:燒烤食物

    燒烤相對醃製的食物更加美味,但是對胃的傷害也更重,食物在用火燒烤的過程中,會產生很多對人體有害的物質,其中有一種物質叫苯並吡,這是世界衛生組織認定的一級致癌物,對人體有明確的致癌作用。

    如何保住你的胃,遠離胃癌:

    1.調節飲食

    多吃些滋陰潤燥的食物,少吃辛辣,防止其侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重疾病。有老胃病的人或腸胃一直不太好的人應做到少食多餐,定時定量,同時進食時細嚼慢嚥,以利於消化吸收,減輕胃腸負擔。

    飲食養胃更直接的,可以吃點火麻油養胃,配蜂蜜水一起,每天喝一點,能幫助滅幽門螺桿菌的,然後還能清一些胃潰瘍。

    2.快步走

    快步走可以讓消化功能得到提升,增加腸胃蠕動從而減少便秘的發生,有規律地有氧鍛鍊是緩解便秘的好方法,如中等強度的快步走、騎車、游泳、慢跑等。

    3.忌口

    胃病都是由飲食不注意而引起的,所以要想預防胃病的發生就因該在飲食上注意,比如不吃生冷辛辣的食物,不暴飲暴食,戒菸禁酒。注意飲食衛生:把住病從口關。做到便後,飯前洗手。生吃瓜果要衝洗乾淨。避免食物汙染上致病細菌。不食變質,黴變食物。

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