胃癌的發生很少有明顯表現的，即使有，都會被認為是一般的胃病，很容易被忽略，所以早期胃癌都很少被發現的，但是一旦發現，做活檢的時候查出來就是中晚期了，所以平時有胃病的時候，多注意肚子有沒有出現以下4個訊號，若一個都沒有，說明胃病離你很遠。
胃開始病變時，肚子會出現4個訊號，若發現有，趕緊去檢查：
1.“早飽”、食慾不佳
有的時候，沒吃飯的時候覺得很餓，但是一開口吃飯就覺得吃不下，沒有食慾，這種就叫做“早飽”現象，可能是胃癌的訊號。
有時候吃了東西容易腹脹，即使只吃了一點東西也覺得有飽脹感，可能是腫瘤壓迫引起的；
2.胃鈍痛
總是有胃痛的感覺，而且胃鈍痛的感覺，週期性地痛，即使一陣子不痛了、等過兩週又出現。
齣戲之外，肚子可能還有有模模糊糊的不適感，通常在肚臍以上的位置；
3.總是燒心
持續燒心（胃灼熱）或消化不良、腸道不適，更可能是其他疾病引起的，但也可能是早期癌症訊號；
4.腹部腫脹或有積水
癌細胞侵入周圍的組織時，血管和淋巴結也會發生變化而導致積液；
胃癌的發生，它有劃分一些高危的人群，對於這部分人，應該更加應該關注自己的身體變化，預防胃病找上門來。
這些高危險人群有：
1、家裡直系親屬有胃癌患病經歷者；
2、男性或者年齡超過50歲者；
3、有重鹽飲食習慣、喜歡吃煙燻、泡醃食物等飲食習慣的人；
4、患有幽門螺桿菌的人
很多人覺得民以食為天，能吃是福，但是很多人不知道，有些食物吃多了對胃很不好：
第一種：醃製的食物
醃製的食物雖然很爽口，比如蘿蔔乾、酸菜，但是醃製的食物裡面含鹽量很高，吃多了對血壓不好，也對胃不好，再有醃製不完全的食物裡面含有亞硝酸鹽，這是一級致癌物，對胃是相當不好的。
第二種：酒
酒是很多人愛喝的，特別是在晚上的時候，吃燒烤喝酒聊人生，殊不知經常這麼做，酒精會一步步對你的胃造成傷害，如果一次性喝太多，還會引起胃穿孔或者酒精中毒。
第三種：燒烤食物
燒烤相對醃製的食物更加美味，但是對胃的傷害也更重，食物在用火燒烤的過程中，會產生很多對人體有害的物質，其中有一種物質叫苯並吡，這是世界衛生組織認定的一級致癌物，對人體有明確的致癌作用。
如何保住你的胃，遠離胃癌：
1.調節飲食
多吃些滋陰潤燥的食物，少吃辛辣，防止其侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重疾病。有老胃病的人或腸胃一直不太好的人應做到少食多餐，定時定量，同時進食時細嚼慢嚥，以利於消化吸收，減輕胃腸負擔。
飲食養胃更直接的，可以吃點火麻油養胃，配蜂蜜水一起，每天喝一點，能幫助滅幽門螺桿菌的，然後還能清一些胃潰瘍。
2.快步走
快步走可以讓消化功能得到提升，增加腸胃蠕動從而減少便秘的發生，有規律地有氧鍛鍊是緩解便秘的好方法，如中等強度的快步走、騎車、游泳、慢跑等。
3.忌口
胃病都是由飲食不注意而引起的，所以要想預防胃病的發生就因該在飲食上注意，比如不吃生冷辛辣的食物，不暴飲暴食，戒菸禁酒。注意飲食衛生：把住病從口關。做到便後，飯前洗手。生吃瓜果要衝洗乾淨。避免食物汙染上致病細菌。不食變質，黴變食物。
胃癌的發生很少有明顯表現的，即使有，都會被認為是一般的胃病，很容易被忽略，所以早期胃癌都很少被發現的，但是一旦發現，做活檢的時候查出來就是中晚期了，所以平時有胃病的時候，多注意肚子有沒有出現以下4個訊號，若一個都沒有，說明胃病離你很遠。
胃開始病變時，肚子會出現4個訊號，若發現有，趕緊去檢查：
1.“早飽”、食慾不佳
有的時候，沒吃飯的時候覺得很餓，但是一開口吃飯就覺得吃不下，沒有食慾，這種就叫做“早飽”現象，可能是胃癌的訊號。
有時候吃了東西容易腹脹，即使只吃了一點東西也覺得有飽脹感，可能是腫瘤壓迫引起的；
2.胃鈍痛
總是有胃痛的感覺，而且胃鈍痛的感覺，週期性地痛，即使一陣子不痛了、等過兩週又出現。
齣戲之外，肚子可能還有有模模糊糊的不適感，通常在肚臍以上的位置；
3.總是燒心
持續燒心（胃灼熱）或消化不良、腸道不適，更可能是其他疾病引起的，但也可能是早期癌症訊號；
4.腹部腫脹或有積水
癌細胞侵入周圍的組織時，血管和淋巴結也會發生變化而導致積液；
胃癌的發生，它有劃分一些高危的人群，對於這部分人，應該更加應該關注自己的身體變化，預防胃病找上門來。
這些高危險人群有：
1、家裡直系親屬有胃癌患病經歷者；
2、男性或者年齡超過50歲者；
3、有重鹽飲食習慣、喜歡吃煙燻、泡醃食物等飲食習慣的人；
4、患有幽門螺桿菌的人
很多人覺得民以食為天，能吃是福，但是很多人不知道，有些食物吃多了對胃很不好：
第一種：醃製的食物
醃製的食物雖然很爽口，比如蘿蔔乾、酸菜，但是醃製的食物裡面含鹽量很高，吃多了對血壓不好，也對胃不好，再有醃製不完全的食物裡面含有亞硝酸鹽，這是一級致癌物，對胃是相當不好的。
第二種：酒
酒是很多人愛喝的，特別是在晚上的時候，吃燒烤喝酒聊人生，殊不知經常這麼做，酒精會一步步對你的胃造成傷害，如果一次性喝太多，還會引起胃穿孔或者酒精中毒。
第三種：燒烤食物
燒烤相對醃製的食物更加美味，但是對胃的傷害也更重，食物在用火燒烤的過程中，會產生很多對人體有害的物質，其中有一種物質叫苯並吡，這是世界衛生組織認定的一級致癌物，對人體有明確的致癌作用。
如何保住你的胃，遠離胃癌：
1.調節飲食
多吃些滋陰潤燥的食物，少吃辛辣，防止其侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重疾病。有老胃病的人或腸胃一直不太好的人應做到少食多餐，定時定量，同時進食時細嚼慢嚥，以利於消化吸收，減輕胃腸負擔。
飲食養胃更直接的，可以吃點火麻油養胃，配蜂蜜水一起，每天喝一點，能幫助滅幽門螺桿菌的，然後還能清一些胃潰瘍。
2.快步走
快步走可以讓消化功能得到提升，增加腸胃蠕動從而減少便秘的發生，有規律地有氧鍛鍊是緩解便秘的好方法，如中等強度的快步走、騎車、游泳、慢跑等。
3.忌口
胃病都是由飲食不注意而引起的，所以要想預防胃病的發生就因該在飲食上注意，比如不吃生冷辛辣的食物，不暴飲暴食，戒菸禁酒。注意飲食衛生：把住病從口關。做到便後，飯前洗手。生吃瓜果要衝洗乾淨。避免食物汙染上致病細菌。不食變質，黴變食物。