我們經常會碰到一些人，無論如何都不喜歡。雖然兩人之間並沒有特別糟糕的回憶，但就是怎麼都喜歡不起來，相信每個人身邊都有一兩個這樣的人吧！比如我們會莫名其妙的討厭那個人，他暴脾氣，壞心眼，愛說謊等等，好好想想，貌似我們自己也有這樣的體會，於是我們停止思考，因為這樣思考下去會暴露自己的懦弱，然後拒絕繼續思考。討厭他並非源於某種特定原因，他就是讓我們感到心生厭惡。所以其實生理厭惡的物件，很可能就是讓你聯想到自身缺陷的人。

當發生這種情況時，我們總是會把它稱作生理厭惡，但實際上這卻是一種很不著調的藉口，我們喜歡或厭惡某人某事物，似乎總會有各自的理由。但在仔細想想又會發現，很多時候，其中的原委是很難用語言表達清楚的，有時是因為對方一個不經意的動作或長期以來的習慣，或者只是因為他的某個表情，尤其對於厭惡這種情緒而言，它產生的原因在多數情況下都很難簡單的說清楚，於是我們就會用，生理這一形容詞，輕而易舉的將他一筆帶過，那麼，在生理厭惡這種情緒背後，到底隱藏著什麼樣的真實面目呢！這也可能是被激發的自卑感與嫉妒心，一般的觀點認為如果你厭惡的自身缺點出現在他人身上，那麼這個人就會成為你討厭的物件。試想，原本不想面對的自身缺陷出現在別人的身上，那麼估計在這種刺激下，我們是無法對此人留下好印象的。反之，如果別人已經做到了你夢寐以求卻無法實現的事，那結果也會同樣如此吧，因此，歸根到底，這種生理厭惡源於你自己的懦弱，然而遺憾的是，你並不想接受這一事實，於是強行阻止自己繼續思考下去，知道上述理由，如果下次再感到生理厭惡，不妨冷靜下來重新審視一下自己，這才是解決問題的最關鍵環節。