心態

◆居家隔離是為了保護個人、保護家人、保護全社會，減少病毒傳播，是疫情防控的一項重要工作

◆居家隔離時，說明您還沒有出現症狀，如果能保持14天，您就可以解除居家隔離。

◆所以居家隔離時，不必過度擔憂和恐慌。

行

◆不擅自外出，謝絕會客。

◆若必須外出，應佩戴口罩，並通知居委會或者當地社群衛生服務中心的工作人員。

◆若需購買必要物資，如食物、藥品等，可由親人代買或請求居委會和街道協助。

查

◆如實回答社群衛生服務中心工作人員的健康詢問。

◆積極配合醫務人員每日上、下午各一次體溫測量並做好記錄。

◆出現發熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道症狀，立即電話聯絡社群衛生服務中心工作人員和居委會。

◆對有關資訊不擅自傳播，不瞞報、不謊報、不遲報。

護

◆隔離人員的衣物、被褥等建議在Sunny下暴曬4-6小時或煮沸消毒後再清洗。

◆取放髒衣物、被褥時，戴一次性手套、口罩，並立即洗手。

食

◆實行分餐制，隔離人員碗筷專用，單獨用餐。

◆餐具使用後應煮沸或使用碗筷消毒櫃或消毒液浸泡消毒。

住

◆單：隔離人員儘量單獨居住或獨處一室。

◆通：隔離房間應通風良好。

◆關：保持房門隨時關閉，集中中央空調關閉。

◆備：帶蓋垃圾桶、紙巾、消毒溼巾、口罩、手套等生活及防護用品。

◆限：日常生活儘量限制在隔離房間，最小化與同住家人的共用空間。

◆淨：儘量使用獨立衛浴，與家人共用的，使用後應通風、清潔，必要時使用含氯(溴)消毒液進行消毒。

◆除：隔離人員產生的生活垃圾應及時使用消毒液噴灑消毒，再扔掉。

疫情期間居家隔離注意事項

中國醫師協會全科分會會長杜雪平：每天檢測體溫兩次，室內通風兩次，注意個人衛生。遵守愛國衛生和健康公約，出現問題找居委會幹部、基層醫療機構、家庭醫生。必要的隔離是為了每個人負責。

觀察物件應相對獨立居住，儘可能減少與家庭成員的接觸，避免交叉感染。如果不具備單獨居住的條件，應和家中其他人員至少保持1米的距離。房間應該通風良好，可能產生重疊的區域需要做好通風、消毒。房間不應使用空調，尤其不能使用和其他房間共通的中央空調，如需取暖則應使用取暖器。