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懷孕最後一個月要去胎毒，寶寶出生後不容易長溼疹.下列方法可以試試:
1. 金銀花煲水，一個星期兩次。
2. 吃鵝蛋，兩天一個
3. 兩把綠豆，一個老鴿子，適量鹽，隔水煲兩小時，從第八個月開始，二星期吃一次，或者最後一個月開始吃，一星期吃一次。
4. BB出生後3天內喝熟大黃熬水，一定要在3天內喝才有用。（藥房有賣）這樣以後會少長痘痘。如能買到犀牛黃更好
5. 到中藥房買蓮蓬須來煲水喝就可以了，洗乾淨了放入適量的水，在放2個雞蛋（雞蛋要煮好的）煲開了小火煲20分鐘當水喝，一星期喝一次差不多.
6. 煮點綠豆湯喝
7. 吃橄欖燉豬肚。把一斤橄欖裝在豬肚裡。用線系口。然後小火熬燉。吃肉喝湯。特別清胎毒.
8. 用珍珠粉泡水喝.
杞根和青皮鴨蛋煮水，是一種常用去胎毒的方法。枸杞的根是一味中藥，名為地骨皮，能清熱瀉火，滋腎陰的功效，而青皮鴨蛋也降火。枸杞根加上帶殼洗淨的青皮鴨蛋一起煮，喝煮的水，吃青皮鴨蛋可以清內熱，去胎毒。
每天適當補充水分，每天喝足8杯水，這對於準媽媽和寶Bora說都是非常好的。但是不能一下子喝太多，這樣會加重心臟負擔，最好是能夠採用少量多次的方法飲水，這樣對身體是最好的。
保持充足的睡眠時間是去除的胎毒的重要條件之一，睡得好人體的代謝功能才能維持正常運作，能夠有效幫助胎兒去除胎毒，所以在懷孕的時候千萬要睡得好。