我也是這樣的，不喜歡接打電話，突然聽到電話鈴聲就覺得特別恐懼，總會下意識的選擇結束通話或者說是讓鈴聲一直響著

我想我可能患了一種叫做社交恐懼症的病了吧。

不喜歡和人打交道，即便到了不得已的情況說句話都小心翼翼，如屢薄冰一般的，生怕說錯什麼話似的。

上高中的時候，有一次班主任和我說我可能是自我封閉，不願和人交談。再後來，又有一位老師這樣形容我說，我太過於的不食人間煙火，這樣不好

其實，說到底不過是這個世界太嘈雜，我只想一個人安靜的做自己

那麼尤其在這個時候和特殊階段，個人建議到不如就這樣沉寂一小段時間，不要太長，管他是誰的電話呢，可能有些偏激，但是個人認為讓自己能夠清楚的徹悟人生，讓自己可以在沉思中覺醒，認清楚自己的路將走向何方，何去何從，未嘗不是一件好事，你說呢！

這種情況實際上是一個心理問題。有些人，平時社交圈子小，生活不是很如意，這一般出現在社會底層人士，由於經濟情況不是很好，所以接觸人較少，久之養成了心理封堵的毛病，認為無人與我往來或內向性格，故而喜歡我行我素，獨往獨來，最後發展到把自己人為的造一堵無形的牆把自已圍起來！

發生這種心理，隨著時間和年齡的增長會越發嚴重，最終形成一種怪脾氣怪性格，嚴重時與家人，鄰居都會不能很好相處！危害性是發生抑鬱症，孤獨症等，對已對家人甚至所在地人際交往都會產生一定的不穩定性和心理健康問題。

那麼如何改變這種勿性呢？！首先，自己要多看多聽，透過學習和感知增加生活，生存知識，少菸酒，戒賭博，改變自己的興趣愛好，摒棄不良性格和習慣。透過學習(書報)瞭解(電影電視)擴充視野，培養自己良好的生活習慣，心態愉悅了，做什麼都會Sunny有勁，慢慢的就會信心大增，有了收入，家庭，鄰里和諧自然朋友就多了(注意禁交純酒肉，賭博等負能量朋友)，多與朋友交流處事之道，生存之道，少談負面東西和歪理邪說。這樣發展下去，你就進入了一個良好的迴圈之中，朋友多了，電話也多了，有了朋友圈，加入微信，這也是一個學習生活的好平臺，千萬注意隨時清理你身邊的生活垃圾和人際垃圾，發現負能量的東西和人堅決遠離，同時對菸酒有個量的控制，戒色戒賭，遵紀守法，您的前途一定大好，天天Sunny。

不愛打接電話不愛用微信，說的就是我本人了。先說不愛打接電話。我一般與父母打電話比較多一些，我媽很愛嘮叨。只要一接通電話就嘮叨個沒完。基本上我只要聽了一會兒，嗯一下這個字，我媽就會一直說下去。然後我就會忘記，我到底想要和他說什麼事情了，我媽是一個不折不扣的話嘮。相比我爸就很簡潔明瞭。很快切入主題說完馬上就掛。接到老媽的電話只要就按擴音就行了，讓耳朵能休息休息。如果有事找老媽的話，我會趕快把事情說完，然後隨便找個理由掛電話。你們也許覺得我很沒有禮貌，也沒有耐心。但是我媽大多數都沒有什麼要緊的事情和我聊的，都是廢話多。比如她的艱苦歲月一直說到現在，不斷的重複，再重複。我父母他們不會用智慧手機。所以有事就打電話。

如果是朋友之間的聯絡都是用微信的多，在微信上影片語音或者留言，都可以解決問題。但是我的微信我也是很少用的，因為我不喜歡發朋友圈。我不曬吃的，喝的，也從不曬娃。更加不發雞湯文。用微信都是留言的多，是用來解決問題的，不是用來玩的。我從不沉迷於微信，我看過一篇文章。說喜歡在朋友圈曬各種的人都是內心孤獨缺乏安全感的人，有一定道理。但我個人認為我們應該保護自己的隱私。