樓主的預產期是2017.12.10，實際生產時間晚了兩天，產檢的時候一直說頭圍大，預產期當天103，生過寶寶的媽媽們都知道頭圍103醫生有些都不支援順產了，103長的均勻的話相當於8.9斤孩子的頭那麼大，加上本人比較怕痛，所以一直都沒有順產的勇氣。
回到12.10，當天去醫院產檢，肚子還沒發動，醫生過來掐掐乳頭，讓我多刺激刺激乳頭(這裡提醒準媽媽們生之前要經常清理乾淨乳頭上的分泌物，不然生完乳腺不通，堵奶真的超痛苦，我就是這樣吃了大虧，刺激乳頭能引起宮縮，早點生產，又這樣在我的忐忑中過了一天。
12.11早上，六點多左右，突然醒了，感覺下身怎麼溼了，第一反應就是羊水破了，嚇得趕緊推醒老公，老公一下子彈起來，緊張的看著我，說去醫院，我慢慢的自己站起來，下身又一股水流出來，當天公婆都不在家，還好待產的東西我早就準備好了，老公馬上開車送我去醫院，一路上我們又興奮又害怕，老公握著我的手叫我別緊張，到了醫院，醫生讓我進待產房給我內檢，那感覺，簡直了，不怕痛的人可能只是覺得有點難受，我本來就比較怕痛，一直推著醫生的手在那裡慘叫，被醫生罵了，說哪有人這樣的，這麼一點痛就這樣了，到時候真的生比這痛千倍，說我這樣叫起來影響其他人，然後說我只是羊水有點滲漏，還沒生，讓我先回到了病房待著，又換了個醫生又給你內檢，換了三個醫生，當天內檢了三次，每個都說我來了解了解情況，就不能一個來嗎，那感覺對我來說一輩子都不想第二次，最後結果是上身墊高躺著，還不能翻身，醫生說起來的話羊水漏的更快，今天生不下來，第二天就打催產，不然羊水漏完了寶寶呆在肚子裡很危險，我只好像一隻癩蛤蟆一樣，大著肚子平躺在床上等發動，動一下羊水就漏一點，在這樣的忐忑中，慢慢的第二天到了，還是在漏水，八點多護士來把我又推到了待產房，給我掛催產素同時打上了胎心監護，當天又被三個醫生內檢（這裡說一句，以前跟老公的時候，總說輕點會痛，醫生可不會管你，上來抹點藥水就開始了，然後手拿出來都有血）然而到了下午三點，一檢察還是開不到一指，前面一個醫生只說條件不是特別好，後來催產素打下去肚子有點隱隱痛，檢查了又說沒開，最後一個醫生來我心態差不多已經崩了，我說我不生了，我不要檢查，那個醫生態度算好了，哄著我檢查完說你這產道條件不行，就算開全了也生不下來，然後就把我催產素關了，說直接剖吧，還說我這麼特殊的情況少見，能不能讓她學生來學習下，這裡說的學習就是一大堆實習醫生排隊來給你內檢，我說呵呵，我不同意。
然後就安排手術，有人推著手術床進來了，護士給你插了導尿管，這個也痛，叫你自己爬上床，我不明白，為啥不是先上手術床再插導尿管，這樣多不方便啊。推著進了手術室，話說本人身體一直還是不錯的，所以這第一次進手術室整個人都愣了，各種害怕，老公在旁邊說別怕別怕，我在外面等你，我怕的理都沒理他，進了手術室，工作人員把你抬上去，讓你捲曲著身體，就像只蝦一樣，麻藥從後背打進去，完了麻醉師就會掐掐你問你痛不痛，很快從腳開始慢慢胸部以下就沒知覺了，大概十幾分鍾就看到寶寶突然被抱了起來在半空中，醫生抱著她去清洗，另一個醫生給我清理縫針，完了寶寶洗乾淨了醫生給看看下身，問我是男孩女孩，可能是看看我是否還在清醒的狀態，然後把寶寶放在我旁邊讓我看會，小妞睜著眼睛一直看著我，感覺心裡最柔軟的地方都被觸動了。過了一會就抱了出去，縫完針出手術室看到家裡人，老公都等在門口還是挺感動的。
好啦，這就是我剖腹產的全過程
關於生完孩子後的瘦身，我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！
腹部肥胖是產後發胖的突出問題。產婦在產後早期可以使用腹帶。因為，產後產婦的肚皮較為鬆弛，每當活動量大時，體內遊離的臟器牽拉會使人感到非常難受，但應切記腹帶不能過緊。以前醫生一般都會推薦產婦用沙袋，後面因為沙帶比較麻煩，綁的力度不太好控制，收復效果比較差。所以逐漸被淘汰了，其次，紗布因為比較麻煩。所以囤 貨我就沒有選擇。產前就囤了收附帶和收附衣。產後用了兩次收附帶，但是真心太難用了。每次都是老公幫忙。無力吐槽了。不僅勒還卷邊的超厲害。後來我去醫院複查的時候，產科醫生指出一款是分體套裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿灰復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身才也是不好看我一聽特別著急想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。所以個人推進收附衣，方便不勒，價錢也不貴。主要是特別舒服。雖然我收入不錯，但是錢也不能亂花呀，節省下來的錢可以給寶寶買尿不溼和奶粉呀，嘻嘻。起初我也想弄個貴的穿穿，心想貴的效果肯定也好。回孃家待產的時候，偶遇媽媽的閨蜜來家裡串門，閒聊的時候阿姨說她媳婦之前生孩子買的收附衣很舒服方便，而且效果挺好的。價格很親民。於是就要來了地芷，沒想到效果真心不錯。出月子肚子就平了不少，穿了兩個多月，體重就下了20多斤。
月子：
1.寶媽產後第一週要喝生化湯，千萬不要喝催奶的湯。
因為乳腺未通，寶寶對奶的需求量不大，喝催奶湯會使媽媽漲奶嚴重，排不出來的話會導致乳腺炎。我建議先喝一週生化湯，排盡體內的惡露，這樣才能讓子宮和其它身體機能身體儘快地恢復。媽媽身體變好了，才能談減肥什麼的，要不然病態的瘦身很容易反彈的。
3.如果產後奶水不夠，要催奶的話，建議不要喝太油膩的湯湯水水，可以用某些蔬菜來通乳。比如金針菜、萵筍、絲瓜、豌豆、蓮藕，都有很好的通乳效果，可以跟豬蹄、豬肉放在一起做，這樣不僅能保證寶寶的營養，還有利於寶媽排除體內瘀血，更有利於恢復苗條的身材。
樓主的預產期是2017.12.10，實際生產時間晚了兩天，產檢的時候一直說頭圍大，預產期當天103，生過寶寶的媽媽們都知道頭圍103醫生有些都不支援順產了，103長的均勻的話相當於8.9斤孩子的頭那麼大，加上本人比較怕痛，所以一直都沒有順產的勇氣。
回到12.10，當天去醫院產檢，肚子還沒發動，醫生過來掐掐乳頭，讓我多刺激刺激乳頭(這裡提醒準媽媽們生之前要經常清理乾淨乳頭上的分泌物，不然生完乳腺不通，堵奶真的超痛苦，我就是這樣吃了大虧，刺激乳頭能引起宮縮，早點生產，又這樣在我的忐忑中過了一天。
12.11早上，六點多左右，突然醒了，感覺下身怎麼溼了，第一反應就是羊水破了，嚇得趕緊推醒老公，老公一下子彈起來，緊張的看著我，說去醫院，我慢慢的自己站起來，下身又一股水流出來，當天公婆都不在家，還好待產的東西我早就準備好了，老公馬上開車送我去醫院，一路上我們又興奮又害怕，老公握著我的手叫我別緊張，到了醫院，醫生讓我進待產房給我內檢，那感覺，簡直了，不怕痛的人可能只是覺得有點難受，我本來就比較怕痛，一直推著醫生的手在那裡慘叫，被醫生罵了，說哪有人這樣的，這麼一點痛就這樣了，到時候真的生比這痛千倍，說我這樣叫起來影響其他人，然後說我只是羊水有點滲漏，還沒生，讓我先回到了病房待著，又換了個醫生又給你內檢，換了三個醫生，當天內檢了三次，每個都說我來了解了解情況，就不能一個來嗎，那感覺對我來說一輩子都不想第二次，最後結果是上身墊高躺著，還不能翻身，醫生說起來的話羊水漏的更快，今天生不下來，第二天就打催產，不然羊水漏完了寶寶呆在肚子裡很危險，我只好像一隻癩蛤蟆一樣，大著肚子平躺在床上等發動，動一下羊水就漏一點，在這樣的忐忑中，慢慢的第二天到了，還是在漏水，八點多護士來把我又推到了待產房，給我掛催產素同時打上了胎心監護，當天又被三個醫生內檢（這裡說一句，以前跟老公的時候，總說輕點會痛，醫生可不會管你，上來抹點藥水就開始了，然後手拿出來都有血）然而到了下午三點，一檢察還是開不到一指，前面一個醫生只說條件不是特別好，後來催產素打下去肚子有點隱隱痛，檢查了又說沒開，最後一個醫生來我心態差不多已經崩了，我說我不生了，我不要檢查，那個醫生態度算好了，哄著我檢查完說你這產道條件不行，就算開全了也生不下來，然後就把我催產素關了，說直接剖吧，還說我這麼特殊的情況少見，能不能讓她學生來學習下，這裡說的學習就是一大堆實習醫生排隊來給你內檢，我說呵呵，我不同意。
然後就安排手術，有人推著手術床進來了，護士給你插了導尿管，這個也痛，叫你自己爬上床，我不明白，為啥不是先上手術床再插導尿管，這樣多不方便啊。推著進了手術室，話說本人身體一直還是不錯的，所以這第一次進手術室整個人都愣了，各種害怕，老公在旁邊說別怕別怕，我在外面等你，我怕的理都沒理他，進了手術室，工作人員把你抬上去，讓你捲曲著身體，就像只蝦一樣，麻藥從後背打進去，完了麻醉師就會掐掐你問你痛不痛，很快從腳開始慢慢胸部以下就沒知覺了，大概十幾分鍾就看到寶寶突然被抱了起來在半空中，醫生抱著她去清洗，另一個醫生給我清理縫針，完了寶寶洗乾淨了醫生給看看下身，問我是男孩女孩，可能是看看我是否還在清醒的狀態，然後把寶寶放在我旁邊讓我看會，小妞睜著眼睛一直看著我，感覺心裡最柔軟的地方都被觸動了。過了一會就抱了出去，縫完針出手術室看到家裡人，老公都等在門口還是挺感動的。
好啦，這就是我剖腹產的全過程
關於生完孩子後的瘦身，我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！
腹部肥胖是產後發胖的突出問題。產婦在產後早期可以使用腹帶。因為，產後產婦的肚皮較為鬆弛，每當活動量大時，體內遊離的臟器牽拉會使人感到非常難受，但應切記腹帶不能過緊。以前醫生一般都會推薦產婦用沙袋，後面因為沙帶比較麻煩，綁的力度不太好控制，收復效果比較差。所以逐漸被淘汰了，其次，紗布因為比較麻煩。所以囤 貨我就沒有選擇。產前就囤了收附帶和收附衣。產後用了兩次收附帶，但是真心太難用了。每次都是老公幫忙。無力吐槽了。不僅勒還卷邊的超厲害。後來我去醫院複查的時候，產科醫生指出一款是分體套裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿灰復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身才也是不好看我一聽特別著急想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。所以個人推進收附衣，方便不勒，價錢也不貴。主要是特別舒服。雖然我收入不錯，但是錢也不能亂花呀，節省下來的錢可以給寶寶買尿不溼和奶粉呀，嘻嘻。起初我也想弄個貴的穿穿，心想貴的效果肯定也好。回孃家待產的時候，偶遇媽媽的閨蜜來家裡串門，閒聊的時候阿姨說她媳婦之前生孩子買的收附衣很舒服方便，而且效果挺好的。價格很親民。於是就要來了地芷，沒想到效果真心不錯。出月子肚子就平了不少，穿了兩個多月，體重就下了20多斤。
月子：
1.寶媽產後第一週要喝生化湯，千萬不要喝催奶的湯。
因為乳腺未通，寶寶對奶的需求量不大，喝催奶湯會使媽媽漲奶嚴重，排不出來的話會導致乳腺炎。我建議先喝一週生化湯，排盡體內的惡露，這樣才能讓子宮和其它身體機能身體儘快地恢復。媽媽身體變好了，才能談減肥什麼的，要不然病態的瘦身很容易反彈的。
3.如果產後奶水不夠，要催奶的話，建議不要喝太油膩的湯湯水水，可以用某些蔬菜來通乳。比如金針菜、萵筍、絲瓜、豌豆、蓮藕，都有很好的通乳效果，可以跟豬蹄、豬肉放在一起做，這樣不僅能保證寶寶的營養，還有利於寶媽排除體內瘀血，更有利於恢復苗條的身材。