我能夠深刻地體會到，一個人在社會上打拼多年後，相信很多人的精力透支的差不多了，意志也磨得快沒了，這也是很正常的，沒有什麼大不了的事情。但你還是心有不甘，因為你還沒有成功，還想繼續奮鬥，想要去創業，但是發現沒啥激情了，原因出在哪裡呢？

根本原因在於你已經沒有夢想了，所以你沒有激情了。不管你做什麼，最關鍵的是你要知道你真正想要的是什麼，如果你找到這個東西了，也就是你的夢想，一個發自你內心深處的最真實的夢想，我相信你一定會對此有一種強烈的慾望，那個時候何須激情不再？

說到夢想，我想很多人都可能會覺得，不就是夢想，我有的是，比如我想要去追一個女孩子，想和她去約會，讓我徹夜難眠，興奮不已，這就是我的夢想，我可以告訴你，這不能算你真正的夢想，因為這種夢，這種情感，不能讓人維繫長久。

那麼到底什麼才算是夢想？我們一生當中或許有很多令我們激動不已的事情，只要一想起來就會夜不能寐。我想這才是我們要追尋的夢想，我們所追尋的夢想應該是一種快樂的夢想，應該是一種心能為之激動得顫抖的夢想，應該是一種能為之捨棄一切都不後悔的夢想，應該是一種能夠長居心頭的夢想。這樣的夢想才是我們要追尋的夢想，請問你目前心中有這樣的夢想嗎？

這樣的夢想才會讓你內心如熊熊火焰正在燃燒，它將永遠使你環抱熱忱，永遠激情不斷，永遠精力充沛。

這樣的夢想才是你要去找尋的夢想。我想你已經沒有這樣的夢想了，趕緊去找吧！

因為他們不敢相信，因為他們不敢相信自己可以獲取到生活的饋贈。面對複雜多變的社會，每當深處困境時，許多人不再奢望夢想能有實現的那一天。剛開始躊躇滿志，熱情萬丈，隨著經歷的困難打擊，熱情漸消，慢慢地也就忘記了自己身上潛藏的那一股強大的能量，生活中也不再有自信和希望。

現在能救你的只有你自己，找回你的夢想，相信自己，相信自己的潛能，現在就去行動，去喚醒你身上潛藏的力量。只有這樣，你才能找回你真正的激情。

多接觸正能量的人和事，多和有成就的朋友聊聊天，找回自信心，要相信成功不是那麼容易的，但不努力一下，連成功的機會都沒有，努力過將來老了才不會後悔

看你的照片，年齡也不大吧？三十歲還不到吧？怎麼會說“一定年紀”呢？好像年齡多大了似的。今年我四十四歲，頭髮白了一半，現在也覺得充滿雄心壯志。

不過，很多年輕人在一定狀況下會喪失激情和鬥爭。比如工作很忙，每天很勞累，回到家只想睡覺；每天做的事情也不是自己感興趣的，重複重複再重複，無聊透頂；找不到方向，迷茫；負擔很重，牽絆很多，無法擺脫；受到打擊，自己心灰意冷等等，這些都會讓自己精力透支，激情不再。

那怎麼才能找回激情呢？我們先來看看什麼情況下最有激情？

其一，對未來充滿希望。一個美好的未來在等著自己，好像邁開步子就能到達，那一定很有激情。

其二，富有自信。有自信的人，相信自己可以改變命運。這樣的人遇到任何事情都信心百倍，找方法而不是找理由。

其三，目標明確的人，找到自己所愛事業的人。這樣的人方向明確，知道自己的未來到底要什麼。他們會認為實現理想和目標，必須要經歷坎坷和困難，不會因此喪失激情。

其四，正能量的人。喪失激情的過程，往往是慢慢丟失正能量的過程，是負能量佔據上風的過程。而正能量足的人，他們激情量大，負能量沒有地位。正能量完全可以剋制負能量，當然會有激情。

其五，能有一定富餘的精力。每天很勞累，那是不要指望有激情的。

問題的根源一般是以上五個方面。那麼怎麼才能根據上面五個方面找到激情呢？可以說很多，比如如何找到自信，如何發現目標，如何增強正能量等等。但經過我的實踐和總結，其實不用那麼麻煩，只要做到以下幾點就足夠了。

其一，凡事皆正面，能量大無限。當你遇到一件事，可以從正面看，也可以從反面看。如果你總是從正面看問題，你就會看到很多人性的善，很多閃光點，看到很多好的地方，看到心中Sunny和能量。如果你從反面看，你只能看到人性的惡，很多負面的東西，很多消極的東西，內心裡總是陰影重重。雖然，一件事你從正面看並不能解決什麼問題，也不會帶來什麼大的變化。但是久而久之，習慣了正面的思維模式，就會形成積極的心態，積累大量的正能量，並以此剋制負能量。而一個正面積極的人，一般都是自信的人，有魄力的人，有希望的人，這同樣會帶來激情。

其二，不斷鞏固和強化正面的思維模式，養成思考的習慣。每天晚上拿出二十分鐘到半小時的時間，認真思考你的未來，想得美好一些，拒絕想一些負面的東西。就算是想到困難，也要多想辦法。多問問自己，“我的未來是什麼？我要成為怎樣的人？今天哪些做得對？哪些做得不對？”每想一次就是一次鞏固和強化。第二天早上，在公交車上，在地鐵上，不要聽音樂，也不要看書，認真想想“我的理想夢想是什麼？今天我要做哪些事情來向前邁一步？哪些先做？哪些後做？”這種方法可以不斷地鞏固正確的思維模式。這種正面積極的思維模式不是一天能養成的，而是要靠不斷鍛鍊和培養才能形成的。而一旦建立起來，你將會受益無窮充滿激情。我的激情主要就是透過這種方式形成的。

其三，認真做出一點點成績，並把這些成績放大。成績是對自己的肯定，是證明自己想法正確和自己能行的論據。如果你能做出一點成績，你就會找到自信的根據，而不是盲目自大。也許你做不了什麼大成績，你會認為只有大成績才值得驕傲和自豪，那你會喪失很多鼓勵自己，激發自己的機會。如果你認為大成績才能鼓勵和認可自己，那你一生能成就多少大事呢？能獲得多少次鼓勵自己的機會呢？其實只要是自己的成績，只要是比以前更有進步，哪怕不起眼的成績也值得驕傲和自豪。你不但不要太謙虛，還要多想想這些成績，甚至自戀地擴大一點，你會自然而然地升起榮譽感和自尊心，這些會促使你更加的努力，表現出更多的激情。打個比方，你要開車從南京一直到北京。你的油本就不多，用一點少一點，你是等到北京再加油呢？還是路上能加油的地方就加油？如果你想到北京再加油，恐怕一輩子都不會有這個機會，因為你根本就到不了。而隨時隨地記得加油，哪怕能加的只有一點點，也會讓你更接近成功的目標。

其四，多休息，保持良好的作息時間。不要因為玩遊戲而搞得夜裡一二點才休息，第二天六七點爬起來趕車到公司，這樣又能有什麼激情？又能出什麼成績？給人留下什麼好印象？可以說，沒有休息好，第二天工作沒有質量，精神狀態不佳，還會容易沮喪，脾氣大，這樣又怎麼能有正面的反饋？休息好，才能工作好，才能精神好，才能心態好，才能有激情。我有個靜坐的習慣感覺很好。當你感覺疲勞的時候，一般不會有地方給你睡。如果你坐在椅子上，不妨閉目養神，什麼都不要想，眼光鼻鼻觀心，排除一切干擾，如果你能保持二十分鐘以上靜心。當你睜開眼的時候，你會發現精力積累了很多。就像一個手機沒電了，快充了二十分鐘的電一樣，效果立馬就不一樣了。

其五，少一些吃喝玩樂，多一些事業發展。吃喝玩樂雖然可以讓自己獲得一些快樂，但是這種快樂非常低階，而且過分滿足了以後，會產生厭煩、沮喪、消極的心態。比如玩遊戲，玩到最後，你會發現非常後悔，會覺得沒有什麼意思。比如吃喝，吃喝到最後，也會發現沒意思，既花錢，又讓人肥胖，實在讓人沮喪。而如果把精力多放在事業上，你會發現只要做出一點成績就會非常興奮和自豪，而且這種快樂的感覺不會厭煩，反而極容易激發起更多的激情和自信。吃喝玩樂還很容易分散注意力。注意力是幹成事業的基本元素，注意力過於分散，註定一事無成。現在的社會就是爭奪注意力的社會，手機、網路、社交平臺、廣告、電影、電視等等，都在拼命搶奪注意力。而如果你控制不了注意力的流失，你就不會集中注意力幹事業。而且什麼叫激情？大量的注意力和興奮才能叫激情，如果你的激情和興奮都給了遊戲，你又拿什麼給事業呢？又哪來激情呢？

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