根據我個人的理解，假如遇見地震，如果住在低的樓層可以立即往安全的空曠地方撤離來保護自己的安全。

如果住在較高的樓層時應該躲避到類似於餐桌這類比較堅固或者承重牆的拐角處，這裡的承重能力是比較強的，其次可以去廚房或者衛生間這種有水源的地方，在地震過後如果一時無法獲救，可以利用有效水源儲存體力等待救援。

這句話大錯特錯，太消極了，從根本上講就是錯誤的，不值得推崇，更不適合傳播。

這句消極的話，肆意廣泛傳播會潛移默化地給人灌輸消極的防震減災思想。

無數次的案例告訴我們，地震雖然很難準確預測，但是在地震來臨時，採取科學合理的方法，可以最大限度地減小或避免傷害。

舉一個典型的例子就很容易說明。汶川地震，有一個小學，由於校長每年認真組織師生疏散逃生演練，所以在地震真正到來時，全校2300多名師生在1分36秒內全部逃生。

和很多別的學校、單位比起來，這個校長、這所學校做的幾乎完美。

這裡特別強調1分36秒，也就是說即便地震已經來臨，還有一段寶貴的逃跑時間。這個時間如果能果斷抓住，逃生的機會就會很大。我們想想，2300多名師生，他們是有序逃出來，需要協調招呼，這樣大的規模都可以。獨立的個人或者家庭成員，應該更容易。

假如住的房子或者單位是低層，那就應該第一時間向外面跑，跑到空曠處。

注意點是，什麼也不要拿，每次都要跑。不要跑了一兩次發現好像都是小震，後面就不想跑了，其實誰也不知道後面是大是小，能跑一定要跑。如果頻繁發生小震，應該住到外面或者一層等容易跑的地方。

假如住的是高層，電梯是不能坐，要跑跑樓梯。實在跑不了，那也不能什麼也不做，應該在房間的承重梁下躲避，平時應該觀察或者透過建築施工圖等了解家裡哪兒能承重。

至少要避開弔燈之類的區域。還要注意躲避的地方要接近水龍頭或者有備用水桶。一旦發生坍塌被困，能保持生命的就是水。

所以題中的話“小震不用跑，大震跑不掉”是完全錯誤的。小震大震都應該跑，只不過，要根據所處位置果斷選擇可選擇的最佳躲避處，逃跑時間以一分半到兩分鐘為限。最主要的兩點：不要猶豫、不帶東西。