40歲的女性出現卵巢早衰的症狀，要從生活方面做好調理，保持心情愉快，避免熬夜，禁食辛辣刺激的食物，避免不良的生活習慣，比如抽菸喝酒等等，造成卵巢功能衰退。進行健康體檢，比如要行肝腎功能、血糖、血脂以及乳腺彩超、激素水平的檢查等。如果沒有服藥的禁忌，可以行激素替代治療，給予雌孕激素序貫治療，可以使月經來潮。因為女性40歲不來月經出現卵巢早衰，會出現後續的併發症，容易造成骨質疏鬆、骨折、生殖器萎縮、性生活困難，甚至會造成遠期的併發症，所以要給予激素替代治療。還可以給予中成藥口服，比如坤泰膠囊，可以改善卵巢功能，對其進行調理。

你好，治療卵巢早衰需要口服激素類藥物進行調理，建議您放鬆心情，不用太緊張了，平時注意休息，不要熬夜，養成良好的生活飲食習慣，多吃一些豆製品。

從去年6月被醫生告知我的卵巢已經早衰開始，我便查了很多文獻資料，研究裡提到，30歲卵巢早衰的機率是0.01%，我想自己一定是特別倒黴的那極少部分人吧，老天待我太不公平了。那種孤獨和無助以及無數個流淚夜晚，我感覺天都塌了，工作和生活都失去了意義感。

在家人的關心和朋友的幫助下，我很快就收拾好心情，打起精神。開啟了一年的戰鬥！這一年自己去國內外治療、試管的經歷，逐漸發現其實這個基數人群特別大。在日本試管時，我遇到了26歲和29歲就卵巢早衰的中國女孩；而這個月在國內取卵手術，上午加我一共4位姐妹，其中三位居然都是卵巢早衰，一位是93年的妹妹，一位是85年的姐姐。我自己忽然頓悟，其實卵巢早衰一點也不少見啊，在現代飲食習慣和生活環境下，包括年輕時候一味追求以瘦為美，對女性的身體都造成了巨大的傷害。

我神龍嘗百草地試了各種卵巢早衰的治療方案和試管方案：

1、西醫上講說，卵巢功能的下降是不可逆的，所以我嘗試了更為前沿的幹細胞治療方案，打了7次一個療程的幹細胞靜脈注射。也喝過2個月中藥。

2、生活習慣上，從以前經常2、3點睡，變為每天10點睡覺，早上起床跑步，也嘗試請了私教帶自己訓練。整個身體素質有明顯改善。

3、飲食上，以高蛋白（魚、蝦、牛肉）和高維生素的食物為主，增肥了快20斤，也感覺自己每天不用再靠咖啡續命了。

經過半年折騰，我在今年1月在日本培養成功了1個囊胚，也許這對很多試管的姐妹輕易就能實現，但我的情況是AMH值只有0.01，2次取到卵培養失敗，連續幾個月白跑到日本都取不到卵，國內醫生甚至叫我只能放棄去供卵。1個5天優質囊胚簡直是奇蹟。

我想說卵巢早衰不可怕，可怕的是我們早衰的鬥志和對生活的激情。