人是不斷變化的，尤其是三觀，比較容易改變，畢竟在不同的環境下長大的，讀過的書交過的朋友也不一樣，多交流就好了。

抑鬱作為人正常情緒的一種，基本上每個人都會遇到，所以，雖然朋友你感覺到自己狀態正在逐漸變壞，但也請不要給自己有太多的壓力，抑鬱情緒和抑鬱症是兩碼事兒。

接著朋友你也提到了“結婚生子後”、“三觀不合”，是在你看來帶來你狀態轉變的主因。不過在這裡，我有不同的意見。

懷孕生子對女性的身心狀態都會帶來影響，比如說，會影響女性的內分泌、會讓女性更渴望關注與理解、更缺乏安全感等等。

而在這個時候，有可能對生活中的一些細節無端的放大。也就是，可能你的另一半其實並沒有巨大的改變，但是因為你當下的敏感，所以覺得他各種跟你不和。

如果是這個層次，就需要去進行一些自我調節，或者找專業人士幫助了。

再者，三觀是否相合，這其實並不是一個重要的問題。為什麼這麼說呢。

因為人與人之間本來就不存在絕對的意見統一。雖然有時候會有意見差不多的情況，但“三觀不合”基本上是常態。

他有他的觀念，你有你的觀念，這不奇怪、你們各自有不同的觀念這也不奇怪。可是，為什麼不同的觀念會讓你不舒服呢？

因為很多朋友在表達自己的時候，與其說是陳述自己的想法，不如說是藉著表達來獲取他人對自己的理解和關注、觀念一致獲得的安全感，以及一致後不用適應對方。整體上，這更類似於一種同化，而不是交流。

那麼，當朋友你秉承著“一致開心，不一致不開心”的時候，自己的狀態當然也會不好。

但是換個角度來說，我們自己的觀念未必是絕對的對，並且這個世界本來就包含了豐富的不同。

在我的眼中，不一致的觀念其實代表著自己還有進步的可能、代表著我還能更理解對方、代表著我還能更好的瞭解這個世界，這都是好事兒。

“三觀一致”看起來舒適，但只是看起來罷了。

另外，如果朋友你確實狀態不好的話，我覺得不要在這兒提問了，直接找專業人士比較好。

感謝朋友你的閱讀。