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1 # 靜安觀影
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2 # 狂拽炫酷青少年心理
第一，家長先把自己的情緒調整好，尤其是媽媽。
我知道，孩子出現這種情況，家長的壓力是非常非常大的，內心的煎熬和痛苦也是常人無法理解的，所以，首先對家長說一句：你辛苦了，為了孩子你真是付出了太多太多了，先讓自己好好歇一歇吧。
我們雖然是人父人母，但我們不是聖人，孩子的問題是眾多因素導致的結果，我們作為家長先讓自己快樂起來，那樣我們才能把孩子帶出來。
第二，帶孩子進行正規的心理諮詢，不管怎麼樣，事情總有解決的辦法，我們自己力量不足時，可以藉助專業人員的力量。
第三，多營造一些戶外溝通交流的活動，尤其是和孩子朋友、小夥伴，一是孩子們很在意小夥伴的看法，二是和團體在一起時，他們才能更多的找到自己的存在感，所以要藉助孩子夥伴的力量把孩子帶出來。
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3 # 心理學養心
首先重要的是高質量的陪伴。父母要接納孩子不是簡單的鬧情緒，提供更好的精神營養，與孩子分享戰勝疾病的積極情緒；第二，配合醫生科學用藥，不亂用，不隨便停用；第三，有規律的運動，堅持有氧運動，跑步、騎腳踏車，用運動處方幫助孩子；第四，雖然休學了，還是按照上學的節奏安排每天的生活和學習。讓孩子懂得不能用疾病放棄自己。
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4 # 我是朵朵姐
第一，休學不要給自己定期限，完全以孩子健康為主。什麼時候好了什麼時候上學
二，看醫生，一定是找專家診斷，根據醫生建議，做出健康的規劃。
三，陪伴，無論去旅行也好，還是在周圍運動也好，動起來就沒時間瞎想了。有事可做，讓孩子忙碌起來
四，你需要改變自己，把他健康的人對待，減少孩子的壓力
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5 # 雙星奇緣
第一，其實讓孩子走出抑鬱，離不開父母的陪伴，父母的樂觀心態去影響孩子；
第二，孩子抑鬱了，讓他多聽愉悅的音樂，學熱舞、多運動，運動能分泌多巴胺；
第三，根據醫囑定期心理輔導，規範用藥；
第四，睡覺前親子共讀，多跟孩子交流，適當帶孩子參加親子活動，多誇誇孩子讓孩子增強自信心！
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6 # 心態要好1314
帶孩子旅遊，我朋友的孩子就是，女孩兒，成績很好的，可是高二就發病了，在家無顧打砸，就不上學，北京，瀋陽看的，暴躁型抑鬱症，休學半年，她就帶孩子玩兒了半年，高三複課，復課前，我朋友就告訴孩子，不要求你考什麼好學校，只要你活著，健康就好，孩子還不錯，最後考了二表，我朋友也挺高興，她說只要孩子活著，她喜歡做什麼工作就行。今年應該就畢業了，不管前路如何，最起碼她願意好好的活著。
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7 # 沈宇諮詢師
第一件事，去醫院精神科確診，確定孩子的抑鬱程度。根據程度選擇合適的治療方法。一般來說輕中度可以採取非藥物治療，透過諮詢即可解決，如果是中重度，需要精神科醫生結合藥物治療。一般來說藥物為主，諮詢為輔。
第二件事，一定接納孩子的現狀，先考慮孩子的健康問題，學習必須暫時不考慮或不做要求，多帶孩子參加戶外運動。調整好自身的情緒。
第三，要了解孩子真正的需求，孩子因為什麼抑鬱，才可能根治。
最後，特別提醒，如果吃藥一定要遵醫囑，不可擅自停藥。
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8 # 成長洞察
家長，你好！這個問題分成兩層來處理，效率更高！
第一是解決走出抑鬱的問題，第二才是重新上學的問題。不能並列，也不能互為因果。因為走出抑鬱也不見得就能重新上學。實際上這是兩個問題。
怎麼辦呢？有以下幾個建議供參考：
一、建議帶孩子外出接觸大自然，聽風，聽雨，聽溪流，山花，松柏，小鳥，也可養幾盆花，自然最療愈。
二、建議旅遊，各處走走，接觸一下風土人情，不知道路上有什麼人，什麼話就能開啟孩子心中的結。
三、建議睡幾個飽覺，睡覺是人體自愈力恢復最簡單，最直接的方法。睡醒了，心情自然很好。
四、找出抑鬱的癥結，抑鬱是心病了，病哪了，得找出來。否則不好用藥。脈把準了，一劑良藥下去，病好七分。
上學是基於所有障礙都排除了，想清楚了，自己做的決定，是個水到渠成的結果。
建議你看一下電視劇〔小歡喜〕，其中宋茜夫妻處理女兒喬英子的抑鬱症的方法就非常可取。
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9 # 薄荷醒
儘快帶孩子去正軌醫院心身科求醫，遵醫囑服藥，找一個心理諮詢師諮詢，孩子不願意諮詢，家長先自己做諮詢，懂得孩子，方可幫助孩子。抑鬱症絕不是在家休息一下就可以好的！
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10 # 楊鍋有影兒
很簡單，這些孩子為啥對別人的言論那麼在意呢？只能說明自己不夠優秀，卻覺得自己比別人優秀，對於別人的一些觀點不屑一顧，甚至特意與他們遠離！
自己呢？總想得到別人的認可，可就是不願意改變自己，更談不上刻苦努力超越別人，幻想太多，沒有實際行動……
遇到這種孩子痛苦的是家長，家長無論用多大的力量，孩子未必配合，家長又能怎麼辦呢？就陪著他熬下去吧……他想咋樣就咋樣……時間慢慢來治癒吧！
這只是結合身邊的一些例子，談一些粗淺的看法。
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11 # 許先生682
首先你要了解一下孩子抑鬱的原因，問問他最近在學校發生了什麼，有沒有特殊事件，學習壓力是不是過大，而且作為家長首先要冷靜，也許孩子就是累了想要休息幾天，要允許孩子累了。其次，陪伴孩子舒緩壓力，帶著孩子多做運動和戶外活動。如果超過半年抑鬱症狀了，需要到醫院做評估，配合藥物和心理諮詢。
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12 # 淡泊的鯨魚hk
首先家長心態要調整好，家長的一舉一動一言一行對孩子非常重要！帶孩子出去旅遊，放鬆一下，讓孩子快樂開心點，千萬不要給孩子壓力！慢慢調整能好的
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13 # Shirlene666
不要想上學的事了 先保命要緊 精神疾病比身體上的更折磨人 找到抑鬱的點 慢慢帶他走出來 他想通了就會做一些積極的事
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繼續休學吧，等待孩子做好上學的準備再說。
作為父母，首先要理解孩子，接受現狀，調整好自己的心態，再找到孩子抑鬱的原因，幫助孩子走出抑鬱。
注意，青春期的抑鬱大部分都是正常的，是由於大腦重組產生的不良反應，隨著年齡增長，會自然消失。
家長不必過度反應，真正的抑鬱症的孩子是極少的，過度關注，反而阻止了孩子成長。
如果孩子抑鬱了，父母肯定是有問題的。
魚生病了，基本都是水出了問題。