我覺得最好也得坐滿42天吧，因為醫生都會在42天建議去複查，我剛剛坐月子滿兩個月了，我婆婆說怎麼著也得過了100天。不讓摸涼水，我的衣服到現在還在給我洗

坐月子的天數一般坐42天左右比較合適，期間吃好、喝好、休息好、保持良好的心態，很快就會恢復好的。

按照民間的坐法，從生寶寶的第1天算起到月子結束一般需要30天左右，但是從醫學的角度看，從胎盤娩出到寶媽的全身各器官，除了乳房哺乳以外，恢復到正常未孕狀態所需的一段時間就是產褥期，通常為6周，也就是42天左右。一般要等到子宮內的惡露排除乾淨，而且子宮的功能恢復正常，宮頸口關閉，陰道褶皺逐漸恢復彈性，這個過程一般比民間坐月子的時間要長，所以要坐42天左右。

但是產後42天以後，也需要加強身體的護理，避免過早的重體力勞動，以免引起子宮復舊不良或者是子宮脫垂等問題。建議寶媽生產過後需要加強身體的護理，飲食方面需要加強營養，還要保持良好的精神狀態，以利於身體的恢復。

首先，關於女性產後坐月子，一般是指42天，但是並不是一定要整整42天才可以，而規定42天是因為產婦子宮回縮大概需要六週左右...當然，一切還是因人而異，每個人體質不同的~

其次，一般醫生會建議女性在42天后，回到醫院檢查一下，然後根據產婦恢復情況來判斷。而在坐月子期間，媽媽們完全可以根據自己恢復情況，自己判斷，如果感覺恢復比較快，可以適當的運動，這樣有助於恢復，只是不要過於勞累就可以了。

最後，我覺得坐月子最重要的就是心情，所以一定要盡力保持開朗的情緒，這樣也有助於恢復。在飲食方面，不必大補，只需要正常進食，營養均衡，有葷有素即可，也可以適當的吃一些水果。