李盈瑩的原話是：“我覺得經過這一週，我的攔網有點小小的進步了，那些專項的移動訓練、耐力訓練對我的幫助也很大，肌肉每天都有反應，哈哈……”

看得出來，最近沒有比賽的壓力，專心訓練，李盈瑩很享受這樣的狀態，而郎平為其量身打造的訓練方式，對她的實力的提升，有著很大的幫助，當然，這些幫助到底有多大，李盈瑩是否真的進步了，還是得要看比賽的檢驗。

作為上賽季排超聯賽的得分王，18歲的李盈瑩剛進入國家隊就被球迷們寄予厚望，由於在天津隊她主要負責進攻，在國家隊她還要兼顧一傳和防守，角色的轉變將她基本功不紮實的問題暴露了出來，這使得她遭受到了很多非議，幸好，郎平一直對她充滿信心，為她量身打造一傳、攔網等基本功的專項訓練，甚至在比賽中將朱婷放到後排，保障李盈瑩的進攻，在世聯賽總決賽上，李盈瑩終於爆發了，她的表現終於有些契合了球迷們的期望。

作為一位才18歲的新人，李盈瑩的問題還很多，一傳、後排防守、攔網等等，這些都需要針對性的訓練來改善，而中國女排的封閉式集中訓練，正是女排隊員們專項提升最好的平臺，從李盈瑩的話中可以看出，她應該在集訓中有所收穫！

李盈瑩的天賦是毋庸置疑的，但是"今有璞玉於此，雖萬鎰，必使玉人雕琢之”，要想天賦得到最大程度的實現，必須要根據教練組的安排，刻苦訓練，希望李盈瑩能繼續加油，爭取早日成為能與朱婷打對角，能為朱婷作保障的主攻手！

李盈瑩未滿十八歲就成為女排聯賽大明星，那確實是真能得分，真能力挽狂瀾，真能打破一切記錄，最後真的奪得冠軍。

這當然令不少人心情不快，她似乎可能打破已有格局。於是乎進入國家隊就麻煩百出，彷彿就是假貨、白痴、醜小鴨。好在女排大個子大智慧，相信她的環境會越來越友好。

李盈瑩用實力和資料證明自己是排球天才，一傳絕對不是障礙，相信她的一傳將超過國家隊大多數隊友。

只要她開始享受國家隊的環境，所有的天賦都會釋放出來。她的發球不錯，防守也說得過去，攔網不差；國家隊集訓她感覺攔網、移動、肌肉有進步，那當然很好。她比朱婷小六歲，是下一代領軍人物。

目前中國女排在北侖集訓備戰亞運會和世錦賽，根據隊員採訪透露，中國女排北侖一週的集訓非常辛苦，每天早晨從六點半開始一直持續到晚上九點半才結束，而且這結束之後還需要進行傷病治療。經過一週的高強度、高密度、封閉集訓，主教練郎平、助理教練、陪打教練和隊員們可以有一天休息調整。全體隊員也在週六晚上集體去觀看電影放鬆。在長時間封閉進行高強度訓練，適當的放鬆也是有助於隊員的身心健康。

在接受記者採訪時，李盈瑩覺得自己每天都有改變，她說：“我覺得經過這一週封閉訓練，我的攔網有點小小的進步了，那些專項的移動訓練、耐力訓練對我的幫助也很大，肌肉每天都有反應”。從李盈瑩的話可以看出，她對這段時間的集訓效果還是比較滿意的，對自己取得進步也有直觀的感受。我覺得這是非常好的訊息，畢竟李盈瑩今年肯定是要參加亞運會和世錦賽的，每一名隊員的進步否意味著中國女排整體實力的一個突破。

其實李盈瑩有感覺到進步也是正常的，畢竟她只有18歲，目前這個年齡是漲球漲技術的最佳年齡，封閉訓練對年輕運動員來說應該是一個很不錯的提升機會。李盈瑩雖然是排球超級聯賽的得分王，但是從今年世界女排聯賽比賽來看，李盈瑩確實技術等各方面都有待於提升。很多人覺得她打不了首發僅僅是因為一傳防守等下三路功夫的原因，實際上李盈瑩的進攻和攔網也有很大問題，經過一段時間封閉集訓，年輕小將李盈瑩能夠感覺到自己的進步也說明了這段時間她付出的努力得到了回報。李盈瑩作為目前中國隊裡面最年輕的球員，未來的進步空間還是很大的，應該去嘗試更多的可能性，讓自己變得更加全面，更加全能。

李盈瑩說自己的攔網水平有進步，我們也希望她的下三路功夫也有進步。畢竟目前四個主攻中，過硬的一傳防守能力的隊員還是太少，這就需要上場的隊員一起相互彌補。如果李盈瑩的下三路水平能夠提高，她不但可以解放朱婷的一傳，也可以適當解放接應的部分一傳輪次。這對中國女排的整體打法是一個很有益得補充。從目前的情況來看，李盈瑩慢慢的走上正軌，不但技術越來越長進，小姑娘的心態也越來越好。確實去年聯賽得分王的頭銜多少還是讓她有點找不著北。經過今年世界女排聯賽的比賽，讓大家有了更加客觀認識李盈瑩的機會，也讓李盈瑩更加客觀認識自己。

年齡最小的李盈瑩都感覺到進步了，我們也希望經過這段時間的封閉訓練，中國女排所有的隊員都能夠有進步。只要每個人都進步，那中國女排的實力就會提高一大步。加油，李盈瑩，加油，中國女排。希望亞運會和世錦賽上讓球迷們看到進步中得中國女排！

這很正常，相信經過在國家隊的集訓，李盈瑩不僅攔網，其它各項技術都會有大的提高。我認為郎導帶領的國家隊訓練水平，要遠高於各俱樂部的水平，入選國家隊集訓並在國家隊訓練過一段時間的女排隊員，回到俱樂部參加聯賽時，大都發揮出色，冮蘇隊也正是因國手的出色發揮，奪得了全運會冠軍。

去年全遠會說天津女排出了一天才超手！又是得分王。要說體育驕子沒有天才。唯有十分汗水，百次苦練，千般大賽，加上導師的指教，如此靈感顯現才能造就一個真正遠動員。朱婷亦是如此！就現今女排她或她們要成為偉大的遠動員，唯朱婷已然。小將李瑩盈進入國家隊，其成績大起大落，也是可造之材。中國女排為你們加油！

李盈瑩發展太快了，2015年還是國家少年隊球員參加世界少年排球比賽。2017-2018年就代表天津成年隊參加全國超級排球聯賽，並獲得得分王及冠軍。緊接著入選國家隊，參加世界國家排球聯賽。根本沒有時間進心行系統全面訓練，這次封閉訓練對李盈瑩來說太及時和寶貴了。相信小姑娘有很大進步和

主攻攔網特別重要。首先面對對方強力接應，波斯科維奇、坦達拉、耶斯、剛查、阿格努等的強力扣球，但是一般好掌握節奏或時間點因為傳球高舉高打。比較困難的是副攻的背飛、背快，一個是快，再就是擊球點在移動對不上位。朱婷做得最好，一般攔網得分比副攻都高。年輕，好好學習必有大用。

如果這話真是李盈瑩自己說的，我認為她真是進步了，因為經過世聯賽，都認識到自己的短板，在哪是弱項，經過郎導的針對性訓練，李在技術上肯定有提高，我相信李盈瑩是個樸實的孩子，虛心好學，刻苦訓練是她的品質體現，加油！

大言不慚，李天才身體笨重，跳不起來怎麼攔網？攔網高手是可以像螞蚱一樣連續起跳，而且都是原地的旱地拔蔥，再有就是李盈瑩頭腦也有毛病，攔網意識差，判斷力也不夠聰明。郎平也是老糊塗了，怎麼看上這個啥冒呢？浪費資源，浪費名額，還不如考察一下其他好苗子。

好事兒啊

誰打出來都是女排的幸事

中國女排需要冬訓和夏訓

這是個傳統

聯賽的賽程太長了，會影響到國家隊集訓