回覆列表
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1 # 徠友
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2 # 一往無前的山竹
正視疾病。既然有診斷就會開藥，一定要按時服藥，度過心理危險期。作為患者的好朋友，不要刻意地去迎合或者老刻意說些雞湯，如果可能，多陪這朋友曬太陽，跑步或其它運動，Sunny下奔跑，很重要。
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3 # 抑鬱症終結者
現在的青少年確實很多患抑鬱症的，一方面是孩子本身有心結，沒有開啟，相當於一棵種子，二是壓力大，負面情緒多了，學校和家庭營造了種子發芽的環境。
所以要從心底去探討怎麼樣患上這病的。
父母最應該反思了，自己做了什麼，說了什麼促使孩子發病了，以後需要怎麼樣做可以幫助孩子更好的恢復。
這個同學，你的心是好的，多把你的愛心傳遞給同學，這樣更有利於他恢復。
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4 # 如遇甘霖
這位同學很善良，有的人知道同學得了抑鬱症，就遠離了，朋友也不再是朋友了，
這樣的朋友不但不願幫助抑鬱的同學，還更加雪上加霜。這位同學真的善良友好。
值得稱讚!
你說到你最好的朋友是中度抑鬱，首先應該就醫，不可排斥用藥，藥可以解除或者緩解當前的痛苦，能夠堅持下去，尋求進一步康復。
然後就是心理諮詢，合適的心理諮詢也是有效的途徑，前提是找到合適自己的心理諮詢師，不合適的心理諮詢既浪費時間又耽擱病情，還浪費錢財!這個需要注意。
還有就是一些物理療法也對抑鬱焦慮的康復有利，要堅持尋找合適自己的物理療法並堅持下去，比如經顱磁治療等。
最後也是很重要的是體育鍛煉，也就是運動療法，運動可以釋放壓力，放鬆身心。
任何運動都可以，一開始可以選擇運動量小的運動方式，隨著體能的增加，再逐漸加大運動強度和力度。堅持下去，必有收穫!
個人觀點，不喜勿噴!
不論是哪個年齡段，得了抑鬱症就要及時就醫！精神疾病與身體疾病一樣，小病不治拖成重病。特別是重度抑鬱症，必須休學一段時間治療。