體育和運動有區別。運動範圍比體育廣泛，運動中包含著體育。（1）運動，一種涉及體力和技巧的由一套規則或習慣所約束的活動，通常具有競爭性。物布時空永不均產生了普遍運動，普遍的運動生滅著萬事萬物。沒有不運動的物件，也沒有能離開物件的運動。運動具守恆性，即運動既不能創造又不能消滅，其具體形式則是多樣的並且能互相轉化，在轉化中運動總量不變。（2）體育，是一種複雜的社會文化現象，它以身體與智力活動為基本手段，根據人體生長髮育、技能形成和機能提高等規律，達到促進全面發育、提高身體素質與全面教育水平、增強體質與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。隨著國際交往的擴大，體育事業發展的規模和水平已是衡量一個國家、社會發展進步的一項重要標誌，也成為國家間外交及文化交流的重要手段。

＂體育＂二字和＂運動＂二字的範疇應理解為＂體育＂二字：是以發展體力、增強體質為主要任務的教育，透過參加各項運動來實現。＂運動＂二字：範疇很廣。指物質的存在形式和根本屬性。運動和物質不可分割；物質永恆地運動著，沒有脫離運動的物質；運動的主體只能是物質，也沒有脫離物質的運動。物質的運動是絕對的，但是在一定的條件下表現為一種特殊的狀態～事物處於靜止之中，這種狀是相對的，是靜中有動，而具必然轉化為顯著變動。運動包括宇宙中發生的一切變化和過程，從簡單的位置移動起直到複雜的思維，它和物質一樣，是不可創造和不可消滅的，只能由一種形式轉化為另一種形式。按現代科學的認識，運動的基本形式有五種：1、機械的，2、物理的，3、化學的，4、生物的，5、社會的。在每秘基本的運動形式中，又包會著許多具體的運動形式。各種運動形式又互相交錯著，高階的運動形式包含低階的運動形式，如生物的運動包含機械的、物理的、化學的運動。但是各種運動形式都有自己特殊的規律性，不能把高階的運動形式歸結為低階的運動形式。把＂體育＂和＂運動＂聯絡在一起就是：人們鍛鍊身體增強體質的各種活動，它括田徑、體操、球類、游泳、武術、登山、射擊、滑雪、滑冰、舉重、騎腳踏車、摔跤、擊劍、拳擊……等各種體育專案。