工作單位不比在家裡，因為家中有親人及親情包容你讓著你。單位與你是同事關係，在工作中沒人象在家裡一樣，忍受讓著你，你一旦在工作中出現失誤，便會得到相應制度的懲罰。再有有人在背後亂說話，坻毀你的聲譽，鬧得你不舒心，覺得工作很煩燥吧！怎樣脫離該情緒呢？首先要充實自己的業務知識，把工作質量搞上去，讓領導同事們對你刮目相愛，其次，要和周圍同事搞好團結，要大度一些，遇到自己想不明白的事，要主動找領導同事溝通，把問題擺在桌面上解決掉，該自己的毛病要做自我批評，是對方的過錯也要當面指出來，做到光明正大。沒有了隔閡，同事見面便會親熱，加之工作上無可挑剔，那麼你的工作環境便會充滿Sunny，你自然沒有了煩腦，工作上也就舒心了！

你我都一樣，都曾困惑過，別抱怨，也別難過，不要因為今天的一點點不順心，就隨便把今天輸掉。在社會 上要隨時有一顆平和的心態，仔細分析一下自己不舒心的原因， 尋找自己處世方法或者心理因素的問題， 儘可能的去調節自己的心理，改善自己的交往方式； 如果原因在於自己不喜歡現有的工作， 那麼就更換一下工作環境，假如自己希望有更好的將來， 可以給自己好好學點新知識新技能， 然後下定決心換個工作。 如果某些原因不能換工作那麼就更換自己的心境，畢竟生活中開心最重要， 要多想辦法讓自己快樂起來。 有的時候看開了就好了，在這個壓力非常大社會中其實有幾個人活著整天都很舒心的？都會有這樣那樣的煩惱。當我不開心，心煩的時候，我就會想別人也不見得比我好哪裡去，儘量找平衡點。來安慰自己。並且找找朋友聚聚緩解心中的鬱悶，再說如果一直自己心裡不開心的話，就會對身體很有影響。現在這個社會，在哪都一樣充滿競爭。不可能整天都很舒心的。工作中不能過分敏感，不能太在乎得失，要有不以物喜不以己悲的心態去面對生活，但不能失去追求美好生活的信心，所以說心態很重要，要有平和的心態！！