人活著真正的意義是什麼呢？不就是快樂嗎？不管是窮，還是富裕，總要面對，難道沒有錢，生活就不過了嗎？富裕了有怎麼樣呢？關鍵還是身體，只要生活質量好，開心每一天，瀟灑在這個世界上，哪怕是吃粗茶淡飯，沒有綢緞，生活過著有意義，比什麼都好，為人行善，幫助它人，沒有勾心鬥角，能安穩的生活，並不要大富大貴，人活著，只要快樂，子孫滿堂，生活安康，有一個好的家風，就是真正的幸福！

真正的快樂除了自己身邊的人無病無災以外，就是一些陌生人能夠因為你的幫助變得開心，變得更好。這時候你的內心會不自覺湧現一種自豪感，這才是真正的快樂

我有位年長几歲的老友，昨天在與我喝酒閒談中說，我把每一天都當做最後一天來生活。他說，不要怕困難，人活著就是要面對困難。說完這話後，他站起身接著又蹲下，如此反覆幾次後說，我這身材（肚子特大）開始在地裡種菜時根本就蹲不下去。於是，我就試著蹲下，每次爭取多堅持幾分鐘。如今，我已經能夠長時間蹲著幹活了。再有就是挑戰糖尿病，除了管住嘴，還要邁開腿。每天都堅持7公里步行，無論颳風，甚至是下雨，我都堅持不懈，如今指標均已恢復正常。他頗有心得地說，人活著沒有病痛折磨自己，這就是人生最大的快樂。

再有就是人老了以後，不捨得吃，不捨得喝；甚至不捨得買衣服穿。老友說，“不捨得”的心理是什麼？說白了就是不捨得花錢。如果不吃飯餓不死，有些人甚至能不吃飯。老友說，上了歲數以後特別需要自我開導、自我解脫和自我快樂。不要指望別人給你快樂，要與他人分享你的快樂。比如說吃飯，這就是快樂。我平生就喜歡吃涮羊肉，但是總琢磨那幾個錢，嫌羊肉太貴。如此反覆，你得到的就不是快樂，而是痛苦和焦慮。再比如說，你總希望孩子能夠多關心你，但你卻沒有為孩子分擔任何東西。總覺得我是你爸爸，你就應該如何如何，這就是痛苦之源。要多為孩子們著想，儘可能為孩子分擔一些事情，這樣的老人，內心是純淨的。不去索取，也就沒有失落，快樂也總會圍繞著你。

真正的快樂是夫妻恩愛，孩子優秀健康，孝敬父母。一句話就是家庭無災無案平平安安，家和萬事興。家庭和睦了喝涼水也香甜